小旅行楽しかった!
昨日は友達と盛り上がって、ﾌﾞﾛｸﾞを書くのを忘れてしまった。
毎日更新するっていう目標を作った自分を裏切った気がして、少し落ち込み…
でも、これから！
これからがんばる！！
さて今日2/27の食べた物は、
☆朝ご飯(8:50)
サンドイッチ 3個
ぷりん 1個
お茶 ひと飲み
☆昼ご飯(15:10)
天ざるそば(そば＋海老天ぷら２個)
水 一杯
☆晩ご飯(19:20)
ハンバーグ
キャベツ&もやし
中華スープ 一杯
海草サラダ 一杯
ご飯 一杯
牛乳 一杯
りんご ２切れ
でした。
晩ご飯に実はピザも出たんだけど、食べなかった!
太ったから！！
目をそらすことはできないよね、体重計が物語っているんだもの。
久しぶりに会った友達にも注意を受け、落ち込むもまたもやる気がわいてきた！！
というわけで、
メジャーと模造紙を買い、目に見える形にしてやる気を持続させていこうと思います！
目指せ、59㌔！
目指せ、ｳｴｽﾄ&ﾋｯﾌﾟ-10！
《マル秘》
体重 69.4
体脂肪 41.0
毎日更新するっていう目標を作った自分を裏切った気がして、少し落ち込み…
でも、これから！
これからがんばる！！
さて今日2/27の食べた物は、
☆朝ご飯(8:50)
サンドイッチ 3個
ぷりん 1個
お茶 ひと飲み
☆昼ご飯(15:10)
天ざるそば(そば＋海老天ぷら２個)
水 一杯
☆晩ご飯(19:20)
ハンバーグ
キャベツ&もやし
中華スープ 一杯
海草サラダ 一杯
ご飯 一杯
牛乳 一杯
りんご ２切れ
でした。
晩ご飯に実はピザも出たんだけど、食べなかった!
太ったから！！
目をそらすことはできないよね、体重計が物語っているんだもの。
久しぶりに会った友達にも注意を受け、落ち込むもまたもやる気がわいてきた！！
というわけで、
メジャーと模造紙を買い、目に見える形にしてやる気を持続させていこうと思います！
目指せ、59㌔！
目指せ、ｳｴｽﾄ&ﾋｯﾌﾟ-10！
《マル秘》
体重 69.4
体脂肪 41.0
明日は小旅行♪
今日2/25のグルメ達は
☆朝ご飯(9:35)
豚汁 一杯
ビビンバ丼(お肉の代わりに卵がのってた)
キャベツ
ブロッコリー ２個
りんご ３切れ
牛乳 一杯
昼ご飯(13:00)
シーフードカップラーメン
ドデカチョコバー 一個
煎餅 一枚
晩ご飯(19:10)
コラーゲン鍋
赤飯 一杯
りんご ２切れ
刺身 ４切れ
牛乳 一杯
劇団にて(20:00)
もみじ饅頭 一個
家にて(22:00)
バースデーケーキ １切れ
でした!
夜中にバースデーケーキを食べてしまった…
家にいるとついつい食べてしまう…のに動かない生活をしてしまうから、太るんだよなぁ(´Д｀)
しかーし！明日は友達のいる秋田に小旅行しに行くから動くぞ↑
ていうか、遊ぶぞぉ↑↑
道に迷わないか心配だけど、迷ったら迷ったでなんとかあるだろう精神で行こうと思います(＞∀＜)
《マル秘》
体重 69.6
体脂肪 43.0
太った…ショックでかいわぁ(≧Д≦)
☆朝ご飯(9:35)
豚汁 一杯
ビビンバ丼(お肉の代わりに卵がのってた)
キャベツ
ブロッコリー ２個
りんご ３切れ
牛乳 一杯
昼ご飯(13:00)
シーフードカップラーメン
ドデカチョコバー 一個
煎餅 一枚
晩ご飯(19:10)
コラーゲン鍋
赤飯 一杯
りんご ２切れ
刺身 ４切れ
牛乳 一杯
劇団にて(20:00)
もみじ饅頭 一個
家にて(22:00)
バースデーケーキ １切れ
でした!
夜中にバースデーケーキを食べてしまった…
家にいるとついつい食べてしまう…のに動かない生活をしてしまうから、太るんだよなぁ(´Д｀)
しかーし！明日は友達のいる秋田に小旅行しに行くから動くぞ↑
ていうか、遊ぶぞぉ↑↑
道に迷わないか心配だけど、迷ったら迷ったでなんとかあるだろう精神で行こうと思います(＞∀＜)
《マル秘》
体重 69.6
体脂肪 43.0
太った…ショックでかいわぁ(≧Д≦)
髪を切った！
2/24のグルメ達は、
☆朝ご飯（8:40)
魚
豚汁 一杯
ご飯 一杯
納豆 一個
牛乳 一杯
りんご ２切れ
☆昼ご飯(13:40)
カツカレー
牛乳 一杯
漬物 ３口
りんご １切れ
オレンジ 半分
間食（17:00)
チョコアイス 一個
☆晩ご飯(19:30)
ご飯 一杯
コロッケ 一個
キャベツ
ブロッコリー ２個
ポテトサラダ
豚汁 一杯
牛乳 一杯
りんご ３切れ
漬物
でした。
話は変わって、今日髪を切りに行ってきました!
切ると言っても切り揃えた程度だから、そんなにダイナミックに変わりはしないけど…大分ｽｯｷﾘしました♪
ついでに、店員さんに
「自分に似合う髪型を探している」
って話したら、試しにパーマかけてくれたぁ♪
…うん、パーマをかけるのもなかなか良いかも！？
そう思ったものの、コテがない…
購入するまで、パーマにはできないや(´｀)
残念残念。
《マル秘》
体重 69.8
体脂肪 43.0
やっぱ、愛犬の散歩だけじゃ運動足らないかなぁ(´Д｀)
☆朝ご飯（8:40)
魚
豚汁 一杯
ご飯 一杯
納豆 一個
牛乳 一杯
りんご ２切れ
☆昼ご飯(13:40)
カツカレー
牛乳 一杯
漬物 ３口
りんご １切れ
オレンジ 半分
間食（17:00)
チョコアイス 一個
☆晩ご飯(19:30)
ご飯 一杯
コロッケ 一個
キャベツ
ブロッコリー ２個
ポテトサラダ
豚汁 一杯
牛乳 一杯
りんご ３切れ
漬物
でした。
話は変わって、今日髪を切りに行ってきました!
切ると言っても切り揃えた程度だから、そんなにダイナミックに変わりはしないけど…大分ｽｯｷﾘしました♪
ついでに、店員さんに
「自分に似合う髪型を探している」
って話したら、試しにパーマかけてくれたぁ♪
…うん、パーマをかけるのもなかなか良いかも！？
そう思ったものの、コテがない…
購入するまで、パーマにはできないや(´｀)
残念残念。
《マル秘》
体重 69.8
体脂肪 43.0
やっぱ、愛犬の散歩だけじゃ運動足らないかなぁ(´Д｀)