こんにちは
キレイは「食」から♪
食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室 felice です。
７月になりましたね
なんだかあっという間に梅雨も明けたようで
夏本番
に突入でしょうか
昨日は、食とカラダ作りの大切さをお伝えする
美容のプロとのコラボレーション企画で
ファスティングセミナーでした
生きている限り「食」は続きます。
食べ物から作られる私たちのカラダ
食事から摂った栄養が有効に使われ
カラダの細胞1つ１つが正しく機能していると
健康や美しさは保てます
細胞を元気にする
その手段の１つとして
ファスティングが有効ですよ
っていう、お話しと
栄養たっぷりランチ
ランチをいただきながらの
参加者の皆さまとの交流もとても有意義で
私自身も、たくさん学ばせていただきました
いくつになっても、美容と健康、食への意識が高いのは
素晴らしいですね
食を大切にしたり、エステでカラダを整えたり
自分を大切にするって、とっても大事で
また大切にできるということは
幸せなことだなと思います
そんな素敵な方々に参加いただき
とても素敵なセミナーになりました
ありがとうございました
通常レッスン ７月２６日（木） 定員５名様
