昨日のブログ内で「生理が始まる予感がする」と書きましたが、あの後で本当に始まりました。
体調も悪くなっていき、お風呂に入る前に身体の重たさを感じました。
リビングに降りると土曜日の出発時間の話しが。
相変わらず早い出発時間に気持ちが下がっていました。
身体の重たさに関しては“生理だから”と思い、ささっとシャワーしてこよう！！と浴室へ。
少しすると動悸が
すぐに上がりましたが、パジャマに着替えるのもしんどい状態でした。
“このままではマズイ”と思い何とかリビングへ。
椅子に座る気力もなく、床に座り込みました。
動悸と脱力感がとにかく強かったです。身体に力が入らなくて
異変に気付いたのは母でしたが、何かしてくる訳ではありませんでした
私がお風呂上がりに体調が悪くなる時は、暑さが原因だと両親は理解していますが、昨日は違いました。
30分ほど壁にもたれてじっとしていると、何とか夕食を食べるまでには回復しました。
ただその後もしんどかったです
今朝は起床したものの、簡単なメイク(BBクリームと眉毛だけ)とヘアセットをするだけでもしんどかったです。
朝食も食べて自室へ。
外出することへの拒絶反応のような、とにかく「嫌だ、行きたくない」の気持ちが強くなりました。
でも親にそんなこと言い出せる訳もなくリビングへ。
やはり力は入らず。
父が「体調はどうだ？」と聞いてきたので、「しんどい。今日はカウンセリングは受けない」と伝えました。
◇◇◇◇
脱力感が酷かったので、父が病院の中までついてきてくれました。
そして診察。
薬の調整で様子見することになりました
ただ脱力感がとにかく辛かったので、「しんどいんですけど
」と伝えると点滴をすることに
＊体力的に1時間のカウンセリングはやはりキツイと思い、止めておくことにしました。
看護師さんとしばらく話しました。
昨夜のことを話すと、「パニック発作っぽいですね」と言われました
先生からは特に何も言われなかったので、そっかー。という感じでした。
あとは「ストレスが強かったのかも」とも。
これはきっと、出発時間が早いことが原因ですね
点滴が終わって次回のカウンセリングの予約をするために、ベッドにカウンセラーが来てくれました。
今日のカウンセリングで話したかったことも話しましたが、自然と涙が
本音を言いたいけど反応が怖くて言えないこと…、ようやく胸を内を話せて安心出来ました
結局30分ほど話したので、実質半分の時間はカウンセリング出来ました
生理中だからある程度の不調は仕方ないと思いつつ、やっぱりしんどいです
早く良くなりたいです
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