職場の人間関係が疲れる…と
思ってるあなたに向けて
今回のお話はこちら！
続き 職場で怒られるのは、もうイヤ！のお話♪
本音をごまかしてムリしてる人へ♪
毒親、鬱、人間不信、職場のトラブル
離婚寸前、体調不良からの病気
不妊、流産、育児ノイローゼ…などなど
そんな地獄から…
心のことを学び、強みを活かした
「勇気を出せる」プログラムで
数多くの笑顔を導き出した！
●夫（36歳）
●4歳男の子・こうちゃん
（↑自閉症スペクトラム）
●2歳女の子・ななちゃん
（元気で活発）
と素敵な毎日
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さあ
どうしたらビクビクせず
堂々とできるのか
今まで
ビクビクしてきた人にとって
いきなり
堂々となるのは難しい
だから
少しずつ、一歩ずつでいい。
勇気を出して
やりたいことをやってみること。
そして
やりたくないことを
やめること。
※こっちのが大事だったりする
その小さな
積み重ねがあって
『私は
私でいいんだ』
が
出来上がってくる
幼い頃、
あなたはたくさん傷ついた
あなたのお母さんは
必死に育ててくれたけど
必死だから
余裕なんかなくて
あなたの
気持ちまでは
わかってくれなかった
お母さん＝
一生懸命あなたを愛した
あなた＝
お母さんに愛されてないと感じて
気を使っていた
↑愛されてない、は無意識
そのすれ違いが、
あなとの自尊心が
なくなっていく原因となった
でも
あきらめなくていい
今からちょっとずつ、
自分を取り戻していけばいいんだよ
まずは
簡単なイヤなことからやめてみる？
やめるのは、例えばこんなこと
・沈黙が怖くて、
気を使って話す
勇気がでない人は、
きえと一緒にやめてみようか
ななちゃん、２歳になりました
大丈夫だよ
悩んだら、
きえのLINEに相談してね
ではまた