免許更新。

免許更新に行ってきた。

更新された免許証を見ると
なぜか、普通ではなく中型に
しるしがついている。

なんと、６月２日に法律が
変わって、普通と大型との間に
新しく、中型ができたらしい。

２０歳以上で、２年以上免許を持ってる人は
更新すると自動的に中型に移行するらしい。

中身は変わりないけど、変な感じ。

今日もいい天気だった。

今年の梅雨はどこにいったんだろう。

なんとなくこの季節は、中だるみ。

山のぼり。

今日は、今年はじめての山登り。

いつも、いっしょにつれっていってもらってる
山の会のメンバーと、浅間隠山へ。

快晴で、途中、富士山や、雪のかぶった
南アルプス・北アルプスも見えてきれいだった。

気持ちは、いいけど、ひさしぶりだったので
少し疲れた。

腰は、なんとなく大丈夫。
でも、長時間は、きそうな感じがする。

初夏？

っていうのかな？今頃の暑さは。

今年は、雨が少ない。ほんとは、たいへんな
話だけど、じとじとな梅雨が苦手な自分は、
雨より、あっつい天気のほうがまだうれしい。

でも、今日は暑かった。
室内にいても、なんだか頭がぼやけてくる。

明日からは、半そでにしよう。
今日まで、長袖とは、これでももったほうと思う。

また、髪の毛みじっかく切ろうかな。

霞ヶ浦１周（続き）

昨日の、日焼けで体が熱い(-_-;)
しかも、腕の出てる分だけというかっこ悪い
やけかただし・・・

昨日は、お昼に、潮来の近くのうなぎやさんで
天然うなぎと肝焼きとビール。

天然は、言われてみると確かに、さっぱりしていて
食べやすい。しつこくない。

肝焼も、すごく美味しい。
でも、ビールがやっぱり最高。

お昼後に、潮来のあやめを見て
無事周回を終え車に戻る。

予報では、半分以上の確率で雨だったが
結局ふられなくてラッキーだった。

課題は、９０回転キープだったが、前半は
できたが、後半は、足が回せなくなってしまった。

110k

今日は、自転車で１１０ｋ走りました。
１００ｋ超えるのは、ほんと久しぶり。

霞ヶ浦１周です。
日焼けしました。

最後は腰が痛くなりました。

まだまだ、がんばろう！

雷

昨日の夜は、雷がすごかった。
何度か、ぴかっとする光でおきた。

そのせいかどうか、わからないけどなんか
今日は体がだるい。

腰も、以前の痛みはないが、なんとなくだるい。
それとも、クライミングのせいかなあ。

今は、仕事もちょっと暇な時期で実は
少し、ボケ気味。

また、７月から忙しくなるけど。

明日は、また、チャリに行く予定だが
天気が心配。晴れないかなあ・・・

暑い・・・

今日は、蒸し暑かった。
座ってると、なんかじとっとしてくる。

長袖よりも、今日は半そでがすでに恋しくなってきた。

帰りの車は、エアコンかけまくってしまったし。

そろそろ梅雨かなあ。

帰りは、クライミングを少々。ほんとに少々。

また、少し走ろうかなと思ったけど、いまひとつやる気も
おきず、ちょうどいい具合に、雨がぱらっと来たので
家へ直行。

そしたら、家の茶の間のテレビが壊れて見えないといって
親がなげいていた。

いまどき、買って５年目くらいのテレビ壊れるかなあ、と思い
説明書見ながらやってみるが、どうも、電源が入っても
１分くらいで勝手に切れてしまう。

やっぱ故障かな。

クライム＆ラン

今日は、クライミングを１時間くらいさっとやって
その後、県南の芝コースを軽くﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

クライミングは、なるべく、呼吸をとめないことと、
骨盤を、寝せないように（立てて）やってみる。

やっぱり、手主体になると、背中が丸まり、
骨盤も寝てしまい、さらに、足が伸びない気がする。

あってるかどうか分からないけど、なんとなく
骨盤の使い方で、かなり変わる気がする。

また、正体で登る動きは、やっぱり２軸の要素がある。

なんて、考えながらやってるけど、やっぱり
クライミングは、汗かきまくりなところが最高。

長かった。

今日は、昨日、名古屋で結婚式に出て（また、飲んで）
日帰りしたので、昨日早めに寝たとはいえ、１日つらかった。

ふと気がつくと、ぼーっとしてしまう。

しかも、今日は暑いし・・・

６月になったということで、今日は、ノーネクタイ。
６月というよりも、ネクタイする気が起きなかったところが
正直なところ。

仕事後、一応県南の芝コースを走る。

やっぱり体が重い。

いい感じに走れるまでには、まだ、しばらくかかりそう・・・

まーぼちぼち今年は、やってくか。

すごく良かったです。

今日は、学生時代の先輩の結婚式に呼ばれて名古屋へ。

久しぶりに、先輩他、信州大学の人とあったんですが
すごい良かった。

やっぱり、宝物です。披露宴で飲んだんですが、
学生の飲みとひとつも変わってないことにじーんと
しました。

やっぱいいなあ。

結婚式も、すごく温かみがあって、人柄がにじみ出てて良かった。

やっぱ、飲み会の楽しさは、学生のときにはじまってる。

いい感じに時間をすごしました。