インラインスケート
インラインスケートトレーニング 右足が 靭帯手術のせいか まっすぐ入らない のれない インラインはシビアに 前後感覚あるからすぐわかる 少し最初よりはなれてきた シーズン楽しみになるよう 頑張るのもあるし 少しでも膝が痛くならないよう巧緻性をあげたい
古峰神社へ自転車
自転車で 古峰神社へ 昨年途中で パンクして神社で直しても直らずパンクしたまま 家まで帰ってきた そのリベンジ でも結果として チューブレスにしたら 楽しすぎる自転車のはじまりだった 朝5時にでて ゆうがおパークで クライミングして 走る 寒い 天気はいい 大鳥居からの残り5キロが 直線で斜度が ７から10％あってきつい ホイールらくになったけど きつい 昨年 空気入れかりたけど何も食べれなかった天狗屋で とりそばたべ美味しい 帰りは苦行の向かい風
インラインスケート 胃カメラ
最後の自治医大ドック 胃カメラ2020年にやったきり すごくびびったけど 年配の看護師さんすごい 背中トントンしてくれた 胃カメラのとき すごい こどもになった気分で 落ち着いた 目をつぶるとしわが眉間によってのどが狭くなって苦しくなるから テレビをみててとか よだれはだしてとか 眼圧の測定も 中心をぼーっとみれば 力はいらないと言われそのとおり 最後よかった
県南で インラインスケート 10年ぶり以上で やってみた 左まわり 後傾してて バランス悪かったり いろいろ教えてくれる 脱いだときの 安定感ましもすごい 少し頑張ろう
筑波山トレイルラン
今年はじめてのトレイル
筑波山往復。
登り筋がなくて、脚裏に
力が入らない。
でも、下りは、わりと調子いい。
平地ロードのおかげかな。
わりとスムーズ
ホカオネ スピードゴートは
やはりいい。
紐の結びを、ホカオネのデホォルト
に変えた。
ひもは、扱いやすい。
目が、上下になれない。
老化かも。
いままでは、無かったこと。
去年の大平山で、一回感じて
この前の、秩父の山でも感じた。
バランス感覚が、弱くなっている。
お休み
今日は、9月30日、
ちょうど、７年前の 平成２５年（２０１３）に母親が
なくなった日。
今でも覚えてるけど月曜日で
今ぐらいの時間に職場にまだいたら
お姉ちゃんから電話がきて
お母さんが市民びょういんに運ばれたとのこと。
すぐに、自転車で行ったけど
心臓マッサージをしたけど、ダメだったとのこと。
アジア会議も終わり涼しくなってきた頃だった。
土日も仕事で、月曜の朝、なんとなく不安で
お母さんを見たらいつも通りと思ったけど
それが最後だった。
あれから７ねん。
今日は墓参りをした。
