親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、
小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザー
の経験を活かし、子ども達と産前産後の女性を
支援するための活動をしています。
アヤスカフェ小岩さんで立ち上がったママサークル
アヤスマムスさん
こちらでは、ママと赤ちゃんのための
楽しいイベントがたくさん企画されています。
その一環で私は11月のベビーマッサージを
担当させていただきました！
アヤスカフェさんのクリスマスムードが
あふれる中、ベビマを楽しみました🧑🎄
まずは、ベビマの前にママの体の
ストレッチをしましたよ！
ママの体が緩んでた方が、
手に力が入らず、気持ちいことは明らかなのでね
そして、育児をしていると
猫背の姿勢でしょ？
背筋を伸ばして、肩の力もとってねーでストレッチ。
せっかくベビマするなら、
ママの体にとっても良いことづくしがいいですもんね！
ベビマをする時の姿勢も大事ですからね。
そんな話もしました。
ベビマでは短い時間でしたが、
寝ない、便秘がちのお子さんに対しての
ポイントもお伝えしました
ベビマ、今では赤ちゃんとママの習い事として
本当に広がっていますよね？
今回もしてみて思いましたが、
ベビマをしている時の
ママの表情が優しいこと！
目と目を合わせて
赤ちゃん達も嬉しそう！でした。
それまで大人しかった赤ちゃんが
ベビマが始まった途端
「楽しい♬楽しい♬」と声を出し笑っていました！
終わると、また静かになって
こちらが驚くぐらいでした。可愛かったなあー
こんなに反応をしてくれると
やりがいありそうですね！！
「どう０歳児の赤ちゃんと接したら分からない」
という方にはおすすめです🌸🌸
そして楽しい、ふれあい遊びになる他にも
本当にベビーマッサージは
それ以上の効果があります！
赤ちゃんの心を穏やかに、
体は成長発達にも役立ちます。
親子の関係作りも育てます。
ママ自身の体のケアや母乳の出にも関わりますよ！
講座では一つひとつ見ていくのですが、
「こんなに効果があるなんて知りませんでした！」
とよく言われます。
未来の子供の成長のためにもしてあげたい！
となるようです。
ぜひ赤ちゃんの時だけでなく、
幼児になっても続けてほしいな
とこめぐはひっそり思うのでした。
ベビマッサージ、これからも伝えていきますね
今後もアヤスマムスさんの活動
楽しいこと、盛りだくさん！
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