こんにちは。
親子の絆サロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。
理学療法士、誕生学アドザイザー＆セルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。
先日、ハハモコモひろばのインスタライブでもお話したことなのですが、
動画は視聴されましたか？
まだの方はぜひ！！
弾丸トークです（笑）
@hahamokomohiroba
インスタライブ！
ママたちのお仕事探訪！
ぜひフォローして視聴してくださいね。
その会話中にでた
公式LINE＠登録者の方への特典
やっと出来上がりましたーーー
特典内容は、
・バランスボールのメリットとデメリットについてのPDF
・バランスボールの座り方動画
になります。
4人に1人くらいは
お家にバランスボールがあるのではないでしょうか？
最初は「座るだけなら、簡単🎵やるぞ！」で購入したものの
そのままになっている人が多いのではないでしょうか？
実は、バランスボールを継続するにはコツがあります。
バランスボールの効果を耳だけで聞いて、納得！ではなく、
しっかりどういうメリットがあるのかを理解して行うのと
行わないとでは自分がどうして継続したいのか！
いうなら、何のためにするのか？が変わってきます。
何のために、、、
つまり、
理由や目的がぼやけてしまうと
続かなくなるのだと思うのです。
今回まとめたのは
ママだけでなく、赤ちゃんが
ママと一緒にバランスボールをしていく上で、
必要なことをまとめました。
身体は赤ちゃん時代を通して
出来上がっていきます。
その赤ちゃん時代をどう過ごすか、
その応援をしてくれるツールがバランスボールです！
赤ちゃんの体づくりをママとしていけたら、
赤ちゃんにとっても！
ママも必然的に動きますので、
ママにとっても！
一石二鳥なんです！
ということで、
来週９月１９日（日）２０時に
公式LINE＠からプレゼントしますね！
登録がまだの方は、公式LINE＠に登録してお待ちくださいね
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