こんにちは。

 

親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生(こみやまめぐみ)です。

 

理学療法士、誕生学アドバイザー&産後セルフケアアドバイザーの経験を生かし、

子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。

 

 

先日話の流れで「産後1年、1年半を振り返ってみる」ということをしました。

 

 

「今だから分かる、当時の私」チェックですグッド!

 

日々忙しい生活をしていると、ついつい自分の気持ちは置き去りです。

 

話を聞いていると、涙があふれてきましたよ。

 

お子さん1人目の時と2人目の時の産後の気持ちの変化をググって、吐き出して頂きました。

 

 

●1人目の産後

 

雑誌や育児書を見ては、マニュアル通りにしようとしていた。

きっちり、きっちり、気にしていた。

 

今2人の育児をしながら、

気持ち的には余裕が出て力を抜いて育児ができている。

 

当時の私に伝えるとしたら、

「もっとゆるくていいよー」

 

●2人目の産後

上の子のよそよそしさを見て、胸が痛くなった。

下の子のお世話をしながら、上の子の気持ちを受けとめようと頑張った。

 

産後塾で「家族にしてもらいたいことを一つ叶える」というワークをしてから、

徐々に夫へヘルプを出せている私がいる。

 

当時の私に伝えるとしたら、

「自分1人でどうにかしようとしないで、気持ちを抱え込まないで

助けてもらってもいいんだよ」

 

 

 

●1人目の産後

産後から唇をかむ癖があった。

笑えていなかった。

1人で頑張っているという気持ちが常にあった。

だからといって夫が非協力的というわけではなく、子どものお世話でご飯が遅くなっても大丈夫だよ、

おおらかでいてくれたのに、それに答えられない自分にイライラ。

 

「もっと気づいてよ、察してよ、という気持ちがあったのかなぁ」

 

子どものペースで生活をすることに慣れておらず、

先のことを考えて、時間内に家事が終わらせられない、

子どもがいるとやりたいことができない、

今日もできなかった・・・というスパイラルに陥っていた。

 

今だと、子どもがご機嫌に遊んでくれたのだから楽しかった!という風に考えられるのに、

その当時はその思考回路がなかった。

 

もったいないことをしていたな―と思う。

 

必死だったのでしょうね。

 

当時の私に声をかけるとしたら、

「もっと楽しく過ごしなー」

 

自分はどこかで大丈夫、問題ではないと思い込んでいたし。

 

物理的サービスも利用しなかったが、

利用していたらまた違ったのではないか?と思う。

 

その当時は、そのサービスはもっと悩みが深い人が行く感覚だった。

 

今思うと、いっていいレベルだったかもしれない。

 

もっと気軽に相談できる産後のカウンセリングがあるといいのでは?と思う。

 

●2人目産後

体力が落ちているので、「もっと運動しろよー」と言いたかった(笑)

 

 

 

今回お話を聞いて、

どのママも頑張っている!!を実感しましたね。

 

お話された皆さん、スッキリされた、穏やかな表情で帰られました。

 

大切なその当時の想いを形にして頂き、私自身が感動しましたラブ

 

 

「これぐらいのことで弱音をはいちゃいけない」と産後のママの多くは思っているんですよね。

 

いやいや、違うやん!!(なぜか博多弁になる)

 

積もり積もって、自分じゃ抱えきれないほどの悩みにしてしまうより。

 

そうなる前の、「私こんなことで弱音はいていいのかな?」と思うくらいの時から弱音吐いていいんよドキドキ

 

赤ちゃんという一人では生きていけない、お世話が必要な人の命を守っているママ達。

 

その責任感は非常に大きいです。

 

まだ会話もできず、泣くことしかできないわが子との生活。

 

 

赤ちゃんは本当はいろいろ発信しているのですが、

そこまで赤ちゃんの気持ちが分からない、親子共々成長中、初心者マークのママ達です。

 

だから、悩み、苦しみ、もがく、

私、なんでできないんだろう、できないのは〇〇、〇〇のせいかな?、と考え巡らす。

(〇〇に旦那さんの名前が入らないことを祈りますあせる

 

以前の私もそうでしたが、

そんなのどうだっていいです!

 

目の前にいるわが子とママが元気であるならば・・・義理チョコ

 

今の現実から一歩を踏み出す勇気を!お手伝いしたい!と強く感じた私でした。

 

 

産後ママの会はママ自身の気持ちを吐き出す場としても活用してもらいたいと思っています。

 

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1人で頑張るのもいいけど、産後ママ会で「楽しいママライフ」作りに来ませんか?

 

 

『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』

 

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