子宝・漢方・アトピー・ダイエットなどの健康情報発信　　愛知県蒲郡市の薬房ジョイン -8ページ目

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03Jun
- 近頃は・・・
  最近はふらつき、めまいの方が多かったですね。これって、気圧の関係があるんでしょうかねぇ～梅雨時って気温も気圧も変化が多くてそれについていけない方はめまいの症状などが出てくるのではないかと思います。ジョインではこんな時は漢方薬で気上錠という薬があります。水分バランスを整え胃腸にもよくふわふわした状態を整えてくれるお手伝いをしてくれます。実はこの私も気上錠を飲んでいます助かっています。ストレスなども大きく関係していると思いますので、よく話を聞いてるれる誰かに話してみるのもいいですよ。ジョインに来てお話をされるのもいいですよ。ジョインの奥さんのちょぶさんより・・・・・
- らくらくサークル
  こんにちは！薬局ジョインでは先日らくらくサークルというイベントを行いました。Tスキャンという機械を使って参加された方の体組成データ（体脂肪、筋肉量、細胞量、etc）を測定し、先生から今後の生活も元気で健康な身体でいるために必要なお話をしていただきました。今回らくらくサークルに参加された方々はみなさん筋肉量もしっかりあり、身体的には元気な方が集まったみたいです！近年は寝たきりや骨粗しょう症の高齢者が多くなっているようで、医療費や介護者の負担が大きく、色々な問題が起きているみたいです。健康で活動的なシニアライフを送るためにも、今のうちから対策をするのが大切ですね！
18Apr
- ２２周年感謝祭！！
  ご無沙汰しています弘武です！来週１週間は薬局ジョインの22周の感謝祭を行います！（20日～25日）ジョインができてからもう22年も経つんですね～。自分が小さい頃は、学校から帰ってきたらお店の2階の部屋にいることが多かったのですが、２階でドタバタ暴れたり、お店に降りてきてウロチョロしたりと結構迷惑をかけていた気がします…さて、昔話はさておき今年の感謝祭の内容をご紹介します。期間中に1000円以上のお買いものをして下さった方に次のような特典が付きます！！その①スタンプサービスポイント２倍！！通常1000円で１ポイントのところ、倍の２ポイントになります！（30ポイント集まると、スタンプカードが500円の割引券になります）その②お楽しみ割引抽せん！！お子さんも大好きガラガラくじ引きです！出てくる玉の色によって割引の種類が変わります。　　　金色玉は２０％割引　　　銀色玉は１５％割引　　　赤玉は１０％割引（写真はオレンジですが）　　　黄色玉は８％割引　　　白玉は５％割引その③お楽しみプレゼント！！はたして何がもらえるのか！？お楽しみプレゼントをお渡しします。お得な特典ばかりですので、皆さん是非この機会に薬局ジョインへお越し下さい！
15Apr
- 今日のお客様
  ちょぶさんです。昨日のブログアクセス数私の中ではまあまあでした。まあまあとは、思っていたより少し多かったということです。読んでくれてる方がいらっしゃるというだけでも嬉しいものですねありがとうございます。今日のお客様は更年期症状がある方、冷え症の方、下痢症状の方などでした。やはり、自律神経のバランスが崩れている方が多いいですね。漢方も自律神経のバランスを整えるお手伝いをしてくれます。もし、よろしければご相談下さい。
14Apr
- 久しぶりのブログ
  こんにちは、久しぶりにブログを書きます。最近はみんなブログを書く人が増えているようで・・・私なんか全然ついていけません。少しの文章を書くだけでもすご～く時間がかかります。だってメールも打てないんですから。こんなこと自慢にもなりませんよね～そんな私がなんとかブログを書こうと思ったのは、少し時間が作れるようになったからです。今日の内容は４月になって新学期が始まったけれど学校に行けない子供たちがいます。登校拒否？いや、拒否じゃなくて、行けないのです。体調が悪くて・・・・色々な問題が絡み合っているかもいれませんが。ご本人様から直接お聞きしていないのではっきりと分かりませんが、ご家族からの情報なのでまず、身体を立て直すことが必要です。漢方薬と栄養素をおすすめしました。一緒に考えていきましょう。きっと道はありますよ。
11Apr
- 腰痛のお話
  こんにちは、弘武です！先日、サタデープラスという朝の番組で腰痛について取り上げられていました。私自身、腰痛になったことはありませんが、大学生のころ肋間筋という背中にある筋肉を痛め、何をするにも痛みが付きまとい、まともに日常生活を送ることができませんでした。（腰痛を抱えている人はこの苦しみといつも闘っているんですよね・・・）腰痛は、腰椎と腰椎の間にある椎間板というクッションが飛び出て、神経を圧迫することで起きることがあります。人は普段立っているだけでも50kg以上の負荷が椎間板にかかっているらしいです。（その人の体重にもよりますが）しかし、咳やくしゃみをするだけで、この負荷がなんと150kgにも増えるそうです！（重い荷物を持ったらどれだけの負荷が椎間板にかかるんだろう…）お店の開店時間もあったため、対策法についてまで見ることができませんでした…なので、今回は漢方の面から痛みの原因を見ていきましょう。漢方の考えでは、痛みの原因を　気（自律神経）　血（血行・ホルモンバランス）　水（水分代謝機能）の乱れによるものと考えられています。なので、痛みの症状を根本的に改善するには、この気・血・水の乱れを整えることが重要です。（鎮痛剤は一時的に痛みを抑えているだけなので、根本治療にはなりません！）薬局ジョインでは痛みに悩んでいるお客様に対し、この気・血・水の乱れを整える生薬を配合した、「ロイルック錠」というお薬をオススメしています！（このロイルック錠のほかにも痛みを楽にするお薬があります！）また、痛みの悩みに限らず色々な病気の相談を行っていますので、お気軽にご相談下さい。ロイルックの詳しい情報をご覧になりたい方は↓のURLからどうぞ。http://www.zaiseido.co.jp/product/search.cgi?action=view_id&p_page_id=1&s_id=28
10Apr
- 薬局ジョインの新アイテム！！
  こんにちは最近ぐずついた天気が続いていますが元気を出していきましょう！毎度の弘武です！今日はお店に届いた新しいアイテムをご紹介します！！それがコレですブラックボ～ド～（ド○エもん風）このボードにはその月に起こりやすい病気や、その病気にオススメのお薬などの情報を書いていこうかなと思っています。それともう一つミニ・ブラックボ～ド～（隣のお薬はただの大きさの比較です(笑)）こちらには私の今日の一言的な何かを毎日書いていこうかと思います。まだ書く内容を検討中ですので、今スグにボードを設置することはできませんが、近日中にはお店に設置しようかと思っていますので、楽しみにしていて下さい！
09Apr
- 便秘のお話
  こんにちは！お店に入ってから新しく覚えることが多く頭がパンク寸前の弘武です。昨日はバタバタしていて記事を書いている暇がありませんでした。（まだまだ仕事に慣れておらずスムーズに作業がこなせないもので…）さて、昨日は便秘にお悩みのお客様が来店されました。その方は病院からお薬を出されていたようですが、お客様には少し刺激が強かったみたいで、お薬を飲むと下痢を起こしてしまうそうです。病院のお薬で下痢をしてしまうということは、腸が弱って薬の刺激に腸が耐えれなかったのだと考えられます。なので、まずはその弱った腸を元気にしてあげなければいけません！薬局ジョインでは身体が疲れていたり、臓器の働きが弱っているときにオススメさせていただいているお薬としてパナパールといったお薬があります。このパナパールは、私が今まで勤めていた剤盛堂薬品がつくっている製品で、新陳代謝機能や体力を高める生薬が中心に配合されており、人が本来持っている自然治癒力を高め、病気を治すお手伝いをしてくれるお薬です。今回のお客様は少しお年を召された方で、そのような方には身体を元気づけることも含め、病院のお薬で腸を直接刺激して便を出させるより、弱った腸を元気にして自然な排便を出来るようにしたほうが良い場合もあります。相談の結果、今回のお客様もパナパールで様子を見ていくことになったみたいです。（私はまだ相談ができないので先生の話を近くでコッソリ聞いていました！）私も早くお客様の相談に乗れるよう勉強頑張ります！パナパールの詳しい情報は↓のURLからどうぞ！http://www.zaiseido.co.jp/product/search.cgi?action=view_id&p_page_id=1&s_id=19
15Jan
- 「らしく　ぶらず」
  久しぶりのブログ。ブログに不慣れで、書くのに時間がかかってしまう。気のきいた文章を書かなければ・・・と気負い過ぎの為かどうも遠のいてしまいました。これからはもう少し気軽に行こう・・・と考えていますが・・・先日、ビフォーアフターというテレビ番組で立川談志さんが生前住まわれていた家をリフォームする様子が放映されていました。その家に飾られていた額の文に目が止まりました。「　らしく　ぶらず　」八代目桂文楽師匠が書かれたものだそうです。「噺家らしく　噺家ぶらず」　という事だと思います。解説は野暮になるのでしませんが私にしてみれば、「薬剤師らしく　薬剤師ぶらず」うーーん。（しばらく考えてしまいました）　なかなか粋な言葉ですね。
17Nov
- あべのハルカスの悪夢
  昨日、当店で扱うホノミ漢方の東海、北陸、関西の三地区の大会が大阪のあべのハルカスで開催されました。会場は２０階の大阪マリオット都ホテル。地下鉄天王寺駅から直接入ったので、その高さを外観から確認できませんでした。夏ごろに、この大会での講演を依頼され、１０月の後半から、仕事の合間を見て、原稿作りをしていましたのでブログもおろそかになってしまいました。さて、その講演の初めの一言「みなさん、こんに□☆ш・・」あれっ、ろれつが回らない・・・・・さっきまでの余裕が一気にその動揺は最後まで消えることはありませんでしたが、なんとか一時間の講演を終えました。その後の懇親会パーティーでは、講演者の宿命ですが、かわるがわる皆さまよりご挨拶をいただいて、素敵な食事もそこそこで終了。予定されてた６０階の展望台へと移動します。会場入りする時もそうでしたが、エレベーター、エスカレーターの移動が、やたらと複雑。エレベーターに乗ったら、６０階までノンストップ。夜空をワープするような感覚。地上３００メートルからの夜景は、やっぱり素敵。通天閣があんなに小さく見えるとは・・・（高さを実感）異空間をもう少し楽しみたい、と思ったところでタイムリミット。帰りの新幹線は、時間も遅くすいていたので、仲間と俗っぽい話も交え、大笑い。しかし、その話の中で、ろれつが回らなかった悪夢が・・・いろいろ楽しい一日でした。
30Sep
- ピザバイクで宅配サービスを試験的スタート！
  考えてみると（考えなくても）９月は一度もブログを更新していませんでした。明日から１０月。心機一転ガンバロウ！（気合だけでも入れておかないと）ホンダのジャイロキャノピーという原付バイクを、中古で入手しました。通称「ピザバイク」です。行きたいけど、車など来店手段がない方、体調がすぐれず来店に支障をきたす方のためにお宅までお届けする宅配サービスをまずは半径３km圏内で、試験的にスタート！みなさまのご意見を伺いながら、この宅配システムをより良く改善していきます。また、遠方の方は宅急便を利用した配送も行っています。詳しくはお気軽におたずね下さい。ホームページのコラムの健康だよりNo.75にも掲載しています。
25Aug
- 北欧ヴィンテージ家具
  岐阜県高山にある、北欧家具を扱う「キタニ」に行ってきました。一ヶ月ほど前に一度、渓流釣り（フライフィッシング）を午前中に切り上げ、高山市内まで足を延ばしお邪魔したことがあり、今回で２度目の訪問です。今回は家内も同伴（北欧家具の良さをわかってもらう作戦）で、北欧家具、特に椅子、テーブルのチェック、それから敷地内に建築、再現された「フィン・ユール邸」の見学です。「フィン・ユール」とは、２０世紀中期のデンマークの建築・家具デザイナーです。（アメリカ家具では、ミッドセンチュリーと呼ばれる時代）ほんの数か月前、自宅用の家具をネットで物色していたところ、フィン・ユールがデザインしたイージーチェアNo.４５という椅子に出会ってしまいました。それから一直線⇒⇒⇒北欧ヴィンテージ家具の世界へ⇒⇒⇒入り込んでしまいました。製造工房のニールス・ヴォッダーが手掛けたNo.４５（頭文字をとってNV４５）は、現在一脚２００万円以上、３００万円前後という事で、最近は日本の市場でも、あまりお目にかかれません。現在はワンコレクションというメーカーがライセンスを持っていて、このNo.４５を製造していますが、これも１００万円前後する。（んんん～ん　なんという世界）写真ではなく、本物？のヴィンテージを見たい！（前回は、二人掛け用のNV４５を見せていただいた。こちらはさらに・・・もう書けません）現在キタニさんには、NV４５のフレームがあるとのこと、見せていただきました。「世界で最も美しい肘を持つ椅子」ニールス・ヴォッダーの美しいアームライン。見入ってしまいました。見るだけです。午前１０時に入館して、気づいたらすでに午後２時を回っていました。最初は横目で「ふぅ～ん」、と言ってた家内も、帰るころにはまんざらでもない様子。担当していただいたお二人に飛騨牛のお勧めのお店を教えていただき、キタニを後にしました。以前より、高山には何度も来て家具店巡りをしてきました。飛騨の家具で有名な某大手家具店に立ち寄りましたが、そこで家内が一言「なんだか現実に引き戻された感じ」（つまりキタニさんでワクワクするような感覚を味わったということか）しめしめフィン・ユールがデザインしたものは、イージーチェアNo.４５だけではないのです。まだまだ私の作戦は、ひそかに続くのでした。
31Jul
- この世の最上のわざは何？
  先日、ＤＶＤレンタルショップで久しぶりに４本の映画を借りてきました。３本目を観はじめた時に「あれ～、これ前に観たことがある」タイトルを覚えてなかったのです。自分の記憶力に不安を感じ始めて十年あまり。記憶力の低下を確信する出来事でした。映画のタイトルは「ツナグ」自分の薬局の店名「ジョイン」が意識に合ったわけではありませんが、「ツナグ」に反応してしまったのだな、と変な納得。映画のエンドロールで、樹木希林さんの朗読が始まった。「・・・おのれの十字架をになう」「人のために働くよりも、謙虚に人の世話になり、」などなど、私の低下している脳をやさしく刺激する言葉が流れていきました。観終わって、さっそくネットで調べてみたところ、ドイツのヘルマン・ホイヴェルス神父（上智大学の学長も務める）が書かれた「人生の秋に」の詩の一部だということがわかりました。以前に上智大学で教鞭をとっていたアルフォンス・デーケンの著書で、死生学に関する本を読んだ時期があります。この共通項にも、変に納得してしまう私（上智大学出身でも、キリスト教徒でもありません）です。心に響いたその詩をここで紹介します。最上のわざこの世の最上のわざは何？楽しい心で年をとり、働きたいけれども休み、しゃべりたいけれども黙り、失望しそうなときに希望し、従順に、平静に、おのれの十字架をになう。若者が元気いっぱいで神の道をあゆむのを見ても、ねたまず、人のために働くよりも、謙虚に人の世話になり、弱って、もはや人のために役だたずとも、親切で柔和であること。老いの荷物は神の賜物。古びた心に、これで最後のみがきをかける。まことのふるさとへ行くために。おのれをこの世につなぐくさりを少しずつはずしていくのは、真にえらい仕事。こうして何もできなくなれば、それを謙虚に承諾するのだ。神は最後にいちばんよい仕事を残してくださる。それは祈りだ。手はなにもできない。けれども最後まで合掌できる。愛するすべての人のうえに、神の恵みを求めるために。すべてをなし終えたら、臨終の床の神の声をきくだろう。「来よ、わが友よ、われなんじを見捨てじ」と。ヘルマン・ホイヴェルス
11Jul
- 精子検査の結果から
  各地で被害をもたらした台風8号も熱帯低気圧に変わり、当地区で大きな被害の話を聞くことなくホットする傍ら、今日のこの暑さ。この暑さとは全く関係なく、今日のテーマは前回の「精子検査」に続き「精子検査の結果から」です。男性の場合、日によって結果が大きく異なるケースがあります。精子検査は、一回ではなく二回は受ける事をおススメします。費用は3,000円までで可能ですが、各クリニックにてご確認ください。■乏精子症精子濃度が 2000万／ml以下の濃度の場合乏精子症と診断されます。乏精子症の人の中に精索静脈瘤が見つかる場合もあります。■精子無力症精子運動率が32%未満の場合は精子無力症が疑われます。人工授精や体外受精、顕微授精がすすめられることもあります。■奇形精子症形態正常精子が4％未満の場合に奇形精子症が疑われます。■乏精子・精子無力・奇形精子症精子濃度や精子運動率，正常形態率のすべてが異常の場合乏精子・精子無力・奇形精子症が疑われます。■無精子症遠心分離で確認後精液中に精子が存在しない状態のことをいいます。無精子症は大きく二つに分けられ閉塞性無精子症と非閉塞性無精子症に分けられます。逆行性射精を否定するため射精後全量尿検査を行うことがあります。重要なのは量・運動率・奇形率などよりも元気な精子がいる事です。本来持っている体の機能を、十分に発揮できるようなカラダをつくりましょう！詳しくは店頭でご説明しています。お気軽にご相談ください。
03Jul
- 精子検査
  今回は、精子検査についてのお話です。子宝のご相談の時に、できるだけ基礎体温表や今まで受けられた検査の結果をお持ちいただくようにお願いしています。奥様が検査を受けられる割合に比べ、ご主人が受けられる割合は、圧倒的に少ないです。男性不妊の割合が高まっている今日では、ご主人も検査を受けられることは、とても重要になってきます。女性ももちろん、男性にとっても相当の覚悟が必要になると思いますが、男性不妊症の診断・治療において最も基本となります。まずは、基準についてＷＨＯ精液検査ラボマニュアル第5版（2010年）です。実は、日本人男性の精液所見の平均値（正常値）というのは分かっていません。それは、普通に妊娠した男性は精液検査を受けることがないからです。以下の精液検査の基準値は最低限のレベル（これ以上はないと妊娠がむずかしい）を示したものです。精液量1.5ml以上pH7.2以上精子濃度1ml中に1,500万個以上総精子数3,900万個以上精子運動率32%以上精子正常形態率4%以上精子生存率58%以上白血球数1ml中に100万個以下ここで禁欲期間についてです。出来るだけ禁欲を勧める所もあるようですが、禁欲があまり長くなることはオススメしていません。長くても3日長く禁欲すると新しい精子が造れないからです。。。更に精液所見は変動することがあるため、少なくとも2回は検査する必要があります。結果が出るまでに1時間ほどです。検査についても、店頭でお気軽にご相談ください。
30Jun
- 「冷や麦だけだと太ってしまう」
  梅雨が明ければ、夏本番！「冷や麦がおいしい季節」になります。でもここで大事なことで、忘れないでほしいことがあります。暑くて食が進まず、口当たりの良い冷や麦やそうめんだけで済ませていませんか？おかずをバランスよくしっかり食べていますか？冷や麦はご飯の代わりになりますが、おかずの代わりにはなりません。また、水にさらすことで大切な栄養のミネラルなどが流れ出てしまいます。栄養素の不足になり、代謝が悪くなり、その結果太ってしまう。「冷や麦だけだと太ってしまう」という事になります。ダイエットの基本は、代謝を上げることです。その基本のさらに基本は、「食事」の内容と食べ方です。（もちろん代謝の場所である筋肉の質を上げる運動も大切です）誰もが知っているあたりまえのことですが、あたりまえになっている習慣を変えることほど難しいものはありません。ダイエットを失敗する原因で一番多いのは、基本を飛ばしてしまい「ダイエットを自分のものに出来ていない」ことです。薬局ジョインは食生活、お仕事など、一人ひとりのライフスタイルに合わせた健康ダイエットをご提案しています。○「とにかく一ヶ月で５ｋｇやせたい」○「もう絶対リバウンドしたくない」○「生活習慣病の検査数値を良くしたい」　　　などなど・・・・予算なども含め、ご希望に応じたご提案をさせていただきます。お気軽にご相談ください。
16Jun
- 子宝講演会を開催しました。
  ６月１４日の土曜日　１３時３０分より薬局ジョインの健康コーナーで、子宝講演会を行いました。今回は外部講師として全国で講演活動（ラジオ出演なども）されています子宝カウンセラー指導士の中本先生にご講演をお願いしました。ご参加いただいた皆さんは、ほとんど初対面であり緊張した面持ちでした。（参加したいけれども、他の人と顔を合わせるのがどうしても・・・という事で参加を断念された方も数名）中本先生は、持ち前のノリ（中本先生は関西出身）で、そんな皆さんの緊張を和らげ、楽しく会を進めていただきました。今回は、難しい学術的なことはできるだけ避け、子宝を授かる準備としての心構えや実生活において気を付けることなどを、面白おかしく話をしていただきました。特に以下のようなことは気をつけましょう。①冷えとストレスに注意　②食べ物　季節の食材をとる　根菜類を積極的に③服装　　首、腰、へそ、三陰交（ツボ）を出さないように④睡眠　夜０時～２時ぐっすり眠る⑤お風呂　湯船にゆっくりつかる、足浴など⑥生理（月経）を嫌いにならないように　生理は新たなスタート　などなど・・・あたりまえのようなことですが、「わかっちゃいるけど・・・」という方も、ぜひ実行してみてください。その他にもためになる情報満載で、あっという間に、予定の１時間３０分は過ぎてしまいました。講演会後の個別相談は、自店の都合により後日という事でお願いしました。ご参加いただきました皆さん、どうもありがとうございました。いかがでしたでしょうか。今後も子宝だけでなく、色々な健康な体づくりをテーマにした講演会や茶話会を企画してい来ますので、楽しみにご参加ください。
04Jun
- 大田切川でまさかの・・・
  ６月1日の日曜日１年以上握っていなかった釣竿を押し入れから引っ張り出し、フライフィッシングに出かけました。目的地は長野県駒ヶ根市の大田切川。久しぶりの釣行で、体力や釣り感などに多少？不安があり、シビアな釣りは避けて、気軽に遊べ、釣りの感を取り戻すくらいの気持ちでこの川を選択。家内と連れ立って、前日の夜に出発し、駒ヶ根サービスエリアにて車中泊。支度を済ませ川沿いに出たのは８時。（いつもなら考えられないのんびり時間）下流から釣り上がろうと歩き出し、二人先行者を横目で見て、いつもよりさらに下流まで下り、川に入り竿を一振り二振り。　よし、問題なし。＃３ロッド、フライは１４番ソラックスダン（タン）。流速は速く、たぶん平水位より１０ｃｍ位は増水している感じ。（雪代の影響か？）この川は幅も広くどこを見てもポイントに見えてしまい、欲を出してすべて狙うと、１時間で何メートル進めるだろうかと考えてしまう。整備された良い渓相だけれど、増水のためドライフライには流れが速すぎるところが多い。「この流速なら・・・」というところで、３度ほど反応があったものの、フッキングに至らず。「１２時ころまでに５～６尾釣れれば・・・」などと軽く考えていたら予想に反した状況に、少々焦り出す。ポイントにキャストすることばかりに集中して、一度もメンディングをすることなく来ていたことに気づく。何という事か・・・１２時も過ぎ、この日は真夏日で暑さもピーク。集中力も切れ始め、釣りが雑になっているのがわかる。ただ、雑に移動してる時に出くわす「足元から黒い影がサーッ」がない。魚、居るのか？そんなことを考えながらタイムリミットを迎え、ここで納竿。大田切川で、まさかのボウズ。川から上がり歩き始めると、家内がこちらに向かってくる姿を発見。ちょうどいいタイミングだったんだと自分に言い聞かせ、気持ちは蕎麦屋に向かっている。「近くでイベントがあって、ものすごい人だかりだったよ」と家内。時間も１時を過ぎていて、イヤな予感。予感は的中川沿いにある蕎麦屋「駒草屋」さんの店前には「蕎麦売り切れ」の看板。予定を変更温泉を「こぶしの湯」に行くことにして、蕎麦はその行路の途中にある「丸富」さんに決定。「丸富」さんでも、さすがにお目当ての十割蕎麦は品切れとなっており、二八蕎麦を２枚食す。家内は蕎麦がきにおろし蕎麦を。帰りの途中、お約束となっている飯田に立ち寄り、友人宅を訪問し、ひとしきりおしゃべりをして、焼肉屋に連れて行ってもらいごちそうになる。まさかのボウズでしたが、久々にわくわくして、疲れも心地よく感じられる一日でした。
27May
- 男性更年期
  ２ヶ月に一度、「健康の輪」という情報ニュースレターをお客様にお送りしています。今回のメインテーマは「男性更年期」です。女性の更年期障害は、皆さん一度はお聞きになったことがあるはずです。「LOH症候群」という言葉でも表現されますが、「男性更年期障害」は、最近クローズアップされてきました。なぜでしょう男性更年期の症状に悩む方が、増加してきているからです。男性更年期は、女性更年期と同じように、主にホルモン（男性の場合はテストステロンというホルモン）の減少が大きくかかわっています。また、「草食系男子」と言われる若者も、男性ホルモンの低下があるようです。男性更年期の症状をいくつか挙げてみます。《精神・心理症状》落胆・疲労感、うつ、いらだち、情緒不安定、神経過敏《性的徴候》性欲低下、勃起障害（ED)、射精感の消失《身体症状》関節症状、発汗、ほてり、睡眠障害、記憶・集中力低下、肉体的消耗感症状としては、まだまだあります。この男性更年期障害は、ストレスによる影響が大きくかかわります。ストレス社会と言われる日本、「男性更年期」は今後さらに問題視されると思います。４０歳を過ぎた男性の方、一度チェックしてみましょう。男性ホルモンの低下には、男性ホルモン製剤で補充する方法がありますが、アミノ酸（タンパク質の元）、亜鉛などのミネラルなど栄養素の補給、たっぷりの睡眠、適度な運動も効果的です。薬局ジョインのホームページの「コラム」に、その他の情報も掲載予定です。よろしければ、一度ご覧下さい。
30Apr
- フライフィッシング＆蕎麦
  今回は私の趣味の一つ、フライフィッシングと蕎麦についてのお話です。十数年前のゴールデンウィークの日、岐阜の管理釣り場「美濃フィッシングエリア」にて、はじめてフライフィッシングを体験しました。はまってしまいました。水面にフライ（疑似餌）を、本物の虫を装い、自然に漂わせていると、水中からイワナやアマゴが、フライをめがけ水面を割ってパク！アドレナリンが一気に体中を駆け巡る感覚。他の釣りでは味わうことができない、フライフィッシングの醍醐味です。こちらは、岐阜県荘川の一色川です。水もとてもきれいで癒されます。岐阜や長野には、きれいで気持ちの良い渓流が多くあります。その近くには、おいしい蕎麦屋もあったりします。一色川沿いの「式部の庵」という蕎麦屋さんの三種盛りです。十割蕎麦です。初めて食べた時は、そのボソボソした感じに「ん？」と思いましたが、これが癖になるんです。一色川へ釣りに出かけた時は、必ず立ち寄ります。釣り、蕎麦＆温泉至福の時です。ただ、ここ１、２年は仕事や家事の都合でなかなか行けていません。フライフィッシングのベストシーズンに入り、ムズムズする体をなだめるのに大変な毎日です。