らくらくサークル

こんにちは！

薬局ジョインでは先日らくらくサークルというイベントを行いました。
Tスキャンという機械を使って参加された方の体組成データ（体脂肪、筋肉量、細胞量、etc）を測定し、先生から今後の生活も元気で健康な身体でいるために必要なお話をしていただきました。

今回らくらくサークルに参加された方々はみなさん筋肉量もしっかりあり、身体的には元気な方が集まったみたいです！
近年は寝たきりや骨粗しょう症の高齢者が多くなっているようで、医療費や介護者の負担が大きく、色々な問題が起きているみたいです。

健康で活動的なシニアライフを送るためにも、今のうちから対策をするのが大切ですね！