初挑戦

三ヶ日

言葉通りの

食っちゃ寝💤

食っちゃ寝💤

体重も毎日100g単位で増えていき

このままでは

アホな🐖になるだけや！と

2.３ヶ月くらい前から新しく出来た

お教室に

行ってみました。

キックボクササイズ

45分のレッスンです。

行ってみれば知ってる人も

沢山いて安心しました

以前にも同じようなのに

行ってたんやけど

夜だったので中々、難しかったので

断念

その他には1年前まで続けてた

チャレンジハード75分の最初も

ウォーミングアップがボクササイズ

でした。

これはレッスンが午後からなんで

今は行けてません。お昼過ぎからしばらくは

アレ💩の時間帯となります。

そんな中、今日のレッスンは

朝の10：05分からなんで

ベスト❣️

楽しかったー

先生、元々はボクサーさんだったらしい

インパクトのあるアニ声で

喋りがスッチー（笑）

ついていけるかな？と思ってたけど

凄く楽しく出来ました

また一つ

こうして新しい事に挑戦できた事

凄く嬉しい限りです。

なんやかや言うて

アレ💩の回数がかなり減ってきました

午後1回がメインで

夜寝る前くらいから始まるアレ💩は

2.3回と少ししつこい。

閉鎖手術後今日で丁度４ヶ月。

振り返れば

少しずつ少しずつ良くなって

今では当初の頃がウソみたい

来週からは

これまでと同じように

火曜日　頭の体操（笑）➕ZUMBA

水曜日　ZUMBA

と始まります。

目標体重(元に戻す)まで

マイナス3キロ

今年の目標の一つにします

祈り

このたびの石川県地震により、被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復旧を、心よりお祈り申し上げます。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

新年のご挨拶をと思ってた矢先

大きな地震があり震えました。

私宅、兵庫県。

大阪府池田市がすぐ横にあります。

何度目かの地震の時にかなり長い時間

横揺れしました。

下から突き上げる事がなかったので

パニックにはなりませんでしたが

毎年、新年明けると

阪神大震災を思い出し心がザワザワします。

あの日からもうすぐ2️⃣8️⃣年

東日本大震災の時には

フラッシュバックが起こりパニックになりました。

月日が過ぎて忘れつつありそうで

身体や心に深い傷跡を残しています。

どうか皆様もいつ何時、被害に遭うかもと

常に心のどこかで覚えていて下さいね🙏

被災者だった私からのお願いです

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

穏やかな新年の幕開け

だったはずでしたが

皆様、いかがお過ごしですか。

私は退屈してます🥱

三ヶ日はお昼過ぎまで

旦那が早朝から

駅伝三昧です。

テレビは他に2️⃣台ありますが

この時期、寒いから他の部屋には

行きたくないのです

ここから何故か字体が元に戻った（笑）⬇️

ま、結婚してから40年

ずっとずっとそうなんでもう諦めの窮地

子どもが小さい時は大変でしたが

今は自分で好きな事してるんで

マシですね。

⬇️また字体変わります🤔？？？

毎年、手抜きのおせちですが

今年はさらに量も減らし

手抜き抜きです。

小さな小さなイクラは北欧サーモンらしい

スギ薬局のポイントで貰いました

サーモン昆布巻は

お嫁ちゃんからの頂き物

黒豆はフジッコ

後は一応手作りです。

昨日、朝昼兼用ご飯、夕飯にも

食べましたがまだ残ってます

お誕生日に貰った日本酒も

お屠蘇として朝少し頂き🍶

夜にはぜーんぶ飲み干しました

こんな呑兵衛の私ですが

今年もどうぞよろしく

お付き合いお願い致します🙇‍♀️

昨日朝、今朝と体重測ったら

去年の同日より3キロ増えてました

感謝の一年でした。

振り返れば

あっという間の一年でした。

家族、兄姉、心友、親友

そしてここでお出会いできた

ブロ友さんにも

感謝🩵感謝🩷の一年でした。

今年前半

全ての検査結果がすべて

最悪ばかりで

一年前の

ノー天気なブログを見て

・・・・・・・

『今年もありがとでした』

それでも

今は去年と変わらず

ホントに鬼退治👹完走したの？

って位に元気になることが出来ました。

昨日は

アレがお昼過ぎにたった1回でした。

15〜20分、🚽に篭りましたが。。

無くなった直腸の代わりが

そろそろ出来上がってきたかな？感？

来年の満開の頃には

経過観察中2年生に

進級出来ますように

皆様、良いお年をお迎えください🌅

昨夜、旦那、息子、私で忘年会🍺🍶🍲

懐かしいプリクラを息子に見せて貰いました

17年前です。

この孫1号が来年5月には新成人18歳になります

９ヶ月でアイーンしてます（笑）

閉鎖後114.115日目の忘年会

30分かかって入力したのに

全部消えた

悠開と娘が一泊二日で帰って来てくれました

２日間アレは

昼間に1回、夜遅くに２回

素晴らしい👏

ただ今、悠ちゃん再度？何度目？反抗期

自分の知ってる悪い言葉を必死に

吐き続けます👾

おまえー！

大嫌い！

あっちいけーー！

ママ👩　ハルトを抱けー！！

笑ってしまう

夜には山芋と卵、海鮮🦐🦑たっぷりの

お好み焼きを。美味しかった

が、悠ちゃんは

ハルト、おいしくない

こんなん嫌い😠

いらんわ‼️

といいながら完食してました（笑）

で、悠ちゃんの盗撮。

風呂上がりの汚いBBAなんで修正

カイカイは安定の可愛さ真っ盛り

なんやけどね

UNIQLOでジュジュのおパンツを

カゴに入れて持ってくれてます🩷

この子も2年後には👾に

なるんやろね

あっという間の２日間

ニコニコ笑顔で帰りました。

悠ちゃんは5分後

カイカイは10分後に💤💤

ハァー

孫は来てよし　帰ってよし

を実感❗️🧓🏻👵

エッ❗️からもうすぐ1年

毎年お誕生日前に特定健診をし始めて

5.6年かな？

旦那が会社を定年して2年後に

国民年金保険になってから。

私も2001年7月から2017年5月まで

お勤めをしてました。

毎年、健康診断はあったけど

大腸検査(検便)は、パートなのと事務職なのでありませんでした。

たらればはいっぱいあるけど

国保のおかげで

早期発見出来た癌。

今となればある意味

なにもかもが良い方向に

なってたのかも？と思います。

今年に入って

内視鏡検査の結果、早期直腸癌の疑いから

始まり。

鈍感なのか

アホなのか

泣く事もなく

◯ぬ事も怖いとも思わず

それでも家族や兄弟姉妹

心友や親友の励ましに

頑張れた今年。

ストーマ閉鎖した後は

排便障害がどの程度なのかわからず

若干の不安はありつつも

閉鎖後１ヶ月しないうちに復帰💞

これが1番嬉しい。

楽しい。

ZUMBA仲間も数名だけ

病気の事を知ってるけど

みんなすごく応援してくれて感謝でしかない。

今週の月曜、火曜はZUMBAでした。

今年は早めにクリスマス準備。

この歳でミニスカートは

見てる人の迷惑になるんで（笑）

Tシャツで。

前も後ろも同じ⛄️✨✨

帽子🧑‍🎄は100均

マライヤキャリーの曲で

ウォーミングアップ

本編

クールダウンと

楽しみました。

来週の火曜日が私の今年ラストZUMBA

こんなに元気に以前と同じように

楽しめる程に元気になったことに感謝です🙏

来年のクリスマス🎄も

こうして元気に楽しく迎えられますように。

お気に入りのTシャツです。

ってかこの後はパジャマです😆

後ろ姿が可愛いから

写真撮らせてーと

お兄様お姉様に言われて

きおつけ！してます

”いつも兄を応援してくださる皆様へ”

お会いした事もないですけど

私が初めての手術の時にコメントを

頂いてそれからずっと

ブログを拝見させて頂いてました。

自分のことより

同じ癌サバイバーの人への

ホントに優しい言葉をいつも投げかけて下さる

強い方でした。

最後まで貫き通したんですね。

noriさん、ヤンチャな頃のお写真

可愛いです。

綺麗なお顔立ちで

いつもお写真アップ楽しみにしてました。

たくさんの愛をありがとう

ご冥福をお祈りいたします🙏

懲りないBBAε-(´∀｀; )

１ヶ月くらい前から

少しだけ胃の具合が悪いような？？

ま、でも普通といえば普通？

それがここにきて

ずっと3食後に

陀羅尼助丸(だらにすけがん)

飲んでる感じ💦

私が飲んでるのはここのです⤵️

孫っちの子守りで吉野山に行った時の

散歩の途中にあるお店です。

(私は娘の嫁ぎ先の旅館の売店にあるのを

買ったり貰ったり)

そんな胃の状態なのに

木曜日の夜に

知らん間に？調子に？乗って飲み過ぎて

しまっていつもとアレ💩の

パターンがおかしくなって

日付変わって夜中の2時から

2回トイレ🚽

朝起きて１回トイレ🚽

そこから

お昼前、昼食後と段々と下痢ッピに😭

朝起きた時から喉が渇いて

何度もウォーターサーバーの冷たい水を

飲んだのも良くなかったのかな？

完全に二日酔い状態😵

この日は15時前位から

兄夫婦がウチに来るようになってて

夜は忘年会。

前日からもそして朝からも

色々と準備しつつ

トイレ🚽が忙しい。

14時頃になってお腹治ってきたんで

病院で貰った下痢止めを💊

よく効きすぎてその後

コロリン🟤と1.２回出て

さっきやっと自力で

出尽くしてくれました。

最近はお昼ご飯に1回か２回

夜8時前後からが２回から3.４回で

ちとシツコイ😩

お酒

日本酒ですが🍶

前に比べたら2合ちょっとしか飲んでないのに

下痢するなんて

忘年会では多分、1合も飲んでないような。。

やっぱり

前とお腹具合は違うんだなと。

閉鎖手術してからの

下痢は今回２回目。

術後すぐは

整腸剤も下痢止めも

効かないと思ってたのに。

整腸剤はもう飲まないので

兄にあげました（笑）

元々あまり揚げ物とか油っこいのとか

味付けの濃いものは好きでないので

元気な頃と今とで

食事自体はあまり変わりなく

食べる量も太らないようにだけ

気をつけてる位なんで

アレが落ち着いてるし

病気の事を忘れそうです

今は身体の中に悪いものが何もないんで

このままの状態で5年生を卒業🎓できれば

と日々を送りたいと思ってます

おみかん🍊🍊の終わる時期まで

毎日２個。多分この後

屋久島のタンカンになるかな？

ビタミンCのおかげで最近は肌が

ツルンツルンしてきました。

いつも冬はカサカサやのに（笑）

そんな今日

お歳暮でお肉が届きました

今、胃の調子良くない私には

キツいな😭

泣く泣く２回分に分けて冷凍しました

クリスマス🎄には

益々増える日本酒や焼酎を美味しく

いただけるよう

子どもが居なくなってからは

毎年、ちょこんと出してます

長ーーかなりましたが最後に

1日遅れましたが

千春さぁ〜〜〜〜ん

68歳お誕生日おめでとうございます🎂

来年は　下痢止め飲んで

コンサート行くよ。

元気に6️⃣8️⃣歳を過ごして下さい

第一関門クリア

今年3月28日に直腸癌の手術をしてから

初めて11月24日に

CT造影検査をした結果が

本日発表の受診でした。

診察予約が11:30なんで

1時間前に採血💉へ。

診察を待つ間に治験のナースさんの

問診あり。

昨夜はやはり

何気に気が重くあまり眠れませんでした。

お嫁ちゃんからは

『明日は何時頃、病院行きますか？

結果分かり次第、LINE下さいね。

良い結果でありますように』と

LINEが来ました

我が子よりも心配してくれてるなぁ

で、今日の結果

CTの結果

どこにも影もなく異常なし

血液検査🩸の、結果も

どこも異常なし

ここ何十年で H も　Lもない

検査結果初めて見ました（笑）

肝臓の数値も正常

ホッ

酒量🍶はかなり減ったけど

中々、休肝日も作れなかったり

また、飲んでしまったと

後悔してストレスになったり💦

でもノンアル🍺で

なんとかやり過ごしたな。

取り敢えずは

第一段階クリア🆑

転移、再発なし　でした。

私が気をつけてた事といえば。。

お酒を控える位で

後はこれまで通り。

ご飯もお腹いっぱい食べてたし

緑効青汁を、朝夕飲む

が増えた事かな？

あ、あと最近は桃桜ちゃんに教えて貰った

みかん一日2個🍊🍊

後は

先生を信じる‼️

それだけでした。

まだまだ寛解までは4年半近くあるけど

とにかくストレス溜めず

毎日を大切に丁寧に過ごしたい。

今夜は

お誕生日に旦那から貰った日本酒

一本開けたいと思います

病院の帰り

餃子の王将で

CMしてる餡掛け五目ラーメン🍜

食べました。🥟も一人前😋

最初、餡が重くてラーメン出て来ず（笑）

段々とスープも出てきて

美味しかったよー

トライアルTrial

🎵なんて素敵な　昼🕛だ　昼間だぁー🎵

（笑）　

千春ファンにしかわからない替え歌やね

今日は午前中はいつものように

勝負時間⌚️

いつものスーパーでポイント5倍なんで

朝9時開店時間に行く‼️

生鮮は必要なものだけ

後はお砂糖(きび味)やだしの素

定価格のものをゲット。

それでも8,000超え

高いなぁー

お昼ご飯を食べたら

いつもの便意💩😅

これを、今日は我慢に我慢を重ね💦

ふと見てしまった冷蔵庫や洗濯機の裏

掃除しました。

その間もひたすら我慢💩

多分、おそらく、絶対

チビってる😂　

でも、頑張って掃除を仕上げたよー

トイレへ直行！

チビってたんやろな

見えない、わからない、見ない😂

座る事15分

出切った？？わからんけど

いつもの何度目かの終わりではない。

まだまだ続く？

様子見ながら

朝に洗濯したカフェカーテン

数枚、定位置に戻しました。

便意ない

明日か明後日に、行こうと思ってた

少し離れたスーパーへ

思い切って行ってみた

買い物途中でもし催したら

トライアルや‼️

家から🚗で20分

🚗の振動も怖いよ😱

無事着きました

ビクビクしながらの買い物

余裕やーーん

朝、かなりの買い物したのに

結局、ここでも

15,000円。もっと買いたかったけど

遠慮した（笑）

それよりなにより

マシになったとは言え。アレは

午後昼ご飯後と

夜、夕飯後に必ずやったのに

午後一回て。

これ、朝にでも

教えてくれません？？

今日は午後一回トイレ行ったらOKですよ❣️

とか、

今日はお出かけはやめときましょう❗️とか。

買い物も

そろそろ年末年始の事を考えてなんで

教えてくれたら助かるのになぁ

買い物終えた時の清々しさ

こんな山の中

箕面森町(みのおしんまち)

帰り、前の車

12-16

私と一緒やぁ

千春ファンにしかわからん1216🌹

何度かほんまに

嬉しくて嬉しくての今日でした

まだ催してないけど

そろそろ夜の部

始める頃。

出ないとまたこれはこれで

困る😅

なんか、最近

一日中アレ💩の事考えてるな。

そうそ。

🇰🇷旅行に行ってた娘ファミリー

昨日、無事に帰ってきたようです。

🇰🇷で何したんかは知らんけど（笑）

孫は

🇰🇷流行りのチャイルドヘアーを

して貰ったようです。

可愛い😍😍

閉鎖手術から３ヶ月

人工肛門閉鎖手術から

今日でちょうど３ヶ月、無事に過ぎました。

もう３ヶ月

まだ３ヶ月

どっちも日によって感じ方違うかな？

相変わらず

🚽ラッシュはあるものの

日常生活にはほぼ支障が無くなって来ました。

そして

今日は私のお誕生日🎂

64 歳やて

誰の歳？？やわなぁ

ラインやFBで

たくさんのお祝いメッセージも

頂いたり

旦那から、息子夫婦から、娘夫婦からと

プレゼントも🎁

⬆️ 旦那から

⬆️ 息子夫婦から

⬆️ 娘夫婦から(左のハンドソープ)

夜になって

お嫁ちゃんと孫1号👦、孫２号👩‍🦰が

ケーキ🍰🧁を持って来てくれました。

しあわせ❤️しあわせ🩷

先日のCT造影の検査結果を

聞きに行く日までちょうど1週間。

どうか何事もなく

このしあわせが続きますように🙏