こんにちは。
生成発展アクティベーター
天職コンサルタント 梅田幸子です。
美しく立ちたい。
健康のためにも、美のためにも。
立ち方が語られるとき、
腰や胸、背中、首などが
言われることが多いですね。
わたしも、大事だと思います。
ただ、土台が
やわらかく、安定していないと、
上に乗っているものは、
歪みが出たり
力んだり、力は入らなかったり。
【参考】
身体さんの声:どっしりした土台は柔軟・即興性を高める・評価指標が変わっていく
やわらかく、かつ安定した
下半身があると、上半身は楽。
あかぎさゆりさんが
ダンナサマの奉納演舞の写真を
アップされました。
腰が入ると、
姿勢が美しいだけではなく、
動きもシャープでなめらか。
メンタルでも、
腰を入れる、腰を据える、
腰が入ると言うように、
真剣にものごとに取り組む度数が
アップします。
あかぎさゆりさんの全文と
ダンナサマの演武の写真は、リブログ先に
足ぷろしよう!
足ぷろを人にしてあげる講座もします。
足ぷろは、セルフ用に開発したプログラム。
そのまま人にしてあげるようとすると
難しく感じる人も多いみたい。
それは、
選択肢の出し方、触れ方が違うから。
足ぷろを人にしてあげる講座では、
人にしてあげるためのコツ、お伝えします。
わたしのブログよりわかりやすいので↓
そういえば……
冬の足ぷろキャンペーンと
言っておりますが、
春や夏のキャンペーンは、
予定がありませんので、この機会にどうぞ。
また、単発参加で、夜遅い時間帯の設定も可能です。出たいけど、参加できる時間がないよーという方は、ご連絡くださいね。
現在確定している足ぷろの予定(~2月3日まで)
単発参加とフリーパスが選べます。
足ぷろファシリテーターになりたい方は、そろそろ真剣にご検討を
生成発展アクティベーター
天職コンサルタント
1,100円
0円(ペイフォワード)
最新刊。紙の本と電子書籍、お選びいただけます