料理初心者さんがみるみる上達する
【時短簡単！おうちごはんオンライン料理教室 For you】の石黒弥生です。
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ちょこっと…
ほんのちょっとだけ、かじったクッキー🍪
ショートニングの味がしたんです
娘が買った1枚の400のチョコサンドクッキー
1枚400円😵
そこには美味しそうな「夢」と「味への期待」が詰まっていたのに…
この子の夢を奪ったわけ
思わず、箱の裏を見せて〜。と言っちゃった🤔
そしたらね
あれですよ、あれ😓
植物油脂、香料…
トランス脂肪酸、添加物がたくさん入っていたわけです
変にサクサクして風味と味がしないの
美味しいバターをたくさん使ったサクサクでなくて、ショートニングの無味無臭のサクサク感と旨味のなさ…
ショーケースに入っていて店頭販売だったし、
裏を見れずに買ったからというのもあるけど
1枚400円で、この原材料😡
🍫
ほんのちょっとかじっただけなのに
口の中が「へん」に甘くておかしい😥
🍫
だから夕飯は
「ノンオイルで白菜の酢醤油炒め」
と
「具沢山の味噌汁」にしました
鉄鍋も重宝しています🔻
これが私の食べるメンテナンス方法の一つです
どれも小腸、大腸を思ってのメンテナンス食事術！
胃液、消化、腸によい食事を考えて作った夕飯
舌に残る気持ち悪さは消え、そしてお腹も満たされ、大満足な夕飯になりました😋
めでたし、めでたし✨
みんな〇〇がいいらしい！と言うのを聞いて食べるのではなく、言って食べるのではなく、まずは何を食べないか🤔
そこが大事💓
※食事相談、栄養相談も対応しています
知って欲しいな😉
本当に知って欲しいな
春には食べ方講座をして1人でも多くの人に知って欲しいな〜
と、その前に、来週土曜日は「料理とパンの教室
パパンカフェ」
今月はベーコンを使う代わりに「生ベーコン🥓を仕込んだもの」で料理するよー
入っている方には今週土曜日にお知らせするので待っててね！
「食事とパン作り」
どっちかでも興味があるなら、オススメなレッスン♪
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最後までお読み頂きましてありがとうございました。
今日も美味しくごはんを食べて元気にね！
料理初心者さんがみるみる上達する【時短簡単！おうちごはんオンライン料理教室 For you】のやよいでした。
