前回の続き・・・
お腹だけがぽっこり
してきちゃった〜
というAちゃん
なんの話かわからない方は
前回の記事を見てね
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食事指導の結果、
なんと！
たった１週間で
お腹が減っこんでできたって！
やっぱり
食べ方
と
栄養バランスってすごいよね
3年前
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食カウンセリングを受けて
3ヶ月後の写真
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そして大学生になった
元気な姿がこちら
【食事を見直すこと】で
ぽっこりお腹はへっこみは
たった１週間でも変わります
食事って、
栄養って、面白いです。
健康情報だはなく
個人に何が必要で足りていないのか？
ここが大切！
ちなみに今回Aちゃんが
一番増やしたものは
当然、薬ではなくて
タンパク質を
増やしたこと！
体型や体調は
食事や生活習慣などで変わります
長引く不調は食事で
もとの元気なあなたに戻しましょう！
自己流で不調を長引かせず
相談ください。
お問合せ方法はこちらをクリック⇩
最後までお読み頂き、ありがとうございました！
元気のない人は是非、レモン水を飲んでみてね
今日もあなたの健康が素敵な笑顔に結び付きますように
食で不調を整える食カウンセリング
個人に寄り添ったプライベートオンライン料理教室主宰の石黒弥生でした。