40代女性のなんだかツライその症状。アラフォー管理栄養士ゆきえがおすすめするフランス式漢方！ -20ページ目

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27Jul
- 腸の浄化～気持ちの奥深さを感じる日々
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています画像はおかりしました腸の浄化を始めてから体調も、感情も波があり私に関しては、自分に必要のないものを食べた後の体調の悪さは、半端ないくらい体に現れてくることをつかんできました例えば、🍞パンが大好きな私が、食べる量を必要以上に食べてしまうと翌日、頭が痛くなるんです吐き気よりも、今は、頭痛にシフトしていますコンビニで買ったスイーツも、初めはおいしいと食べるのですが食べ続けてもおいしく感じなくなるんです初めはおいしいんですそういう食生活を続けていくと頭痛や吐き気が、現れています腸の浄化を始めて体は素直に反応し私の場合は、気持ちが子供の気持ちが、より感じるようになりましたなにしてほしいのか？なにを訴え、私にどうしてほしいのか？より、リアルに感じるようになりました正直、きついですより、気持ちが分かるようになったら子供のケアも、みてみぬふりできません知らなかった気づかなかったそれとは違う感情気持ちをしった時の、かかわりかたの方が難しいと思います腸の浄化を始めて人の気持ちの奥深さや私にとっての必要なこと日に日に、課題は増えていますがやっぱり、私には不必要なこと必要なことその仕分けをする時期なんだと改めて感じています今じゃなきゃダメなこと今じゃなくてもよいことそのタイミングを見きわめる力もついているように思います自分にとっての幸せ周りにいる人の幸せに繋がる選択ができる自分にかわれると腸の浄化を始めて、リアルに感じる毎日ですTwitter私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
25Jul
- たくさんの気づき✨
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえですたくさんの「気づき」があった日自分が不意に行動したことが相手にとっては、実は迷惑だったりやってほしくないことだったり気づかないで行動していることって、実はまだまだ多いんだなと猛反省した日自分の気持ちに余裕がなかったり周りを見れず、自分本意で考え、行動してしまうと、それが大変なことだと気づくのに時間がかかります私も、自分本意で考えている部分がまだまだあるんだなと改めて猛反省した日初心忘れるべからずです時間がたつと、気が緩みがちですだけど、ルールは大事ですいろいろな意味で、気づけた今日という日に感謝です気づくということは、やっぱり大切なことです気づくことから、はじまるそう思いますその後、動揺して、牛乳パックを滑らせ、床一面、牛乳だらけにしてしまったわたしどれだけ動揺していたのか(笑)でもそのおかげで、いつも気になっていたけど、目をつぶっていた場所も掃除をしないといけなくなり掃除をしながら汚れたマットを洗濯しながらいろいろ気づけた1日でした私に、かけていた大事なことを学ぶため今日の出来事が起こったように思いますほんとに感謝の気持でいっぱいの1日でした気づかせてくれた全ての人たちに、すいません。と、ありがとうございますの感謝の気持ちでいっぱいです牛乳1パックまっしろ私の心もまっしろに、リセットしてくれましたTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
24Jul
- 過食に頼らずストレスケアができる自分に
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いていますジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています腸の浄化を始めて２週間食べ物に関して私があんなに大好きだったコーヒーを全くうけつけなくなりました飲めないなんて、信じられない(笑)飲むと気持ち悪くなり毎日飲んでいたのが、今はお白湯(笑)食べ物に関してはチョコレートを食べても、おいしいと感じなくなりました今まで食べていた、甘いものが、前ほどおいしいと感じなくなりました少しの量で、もういらないっていう感じ体が必要のないものを、いれないようにしている感じです気持ちにも変化があって前向きポジティブ頭の中がクリアな感じそのおかげか重要な仕事も今まででいちばんの良い成果でした達成感そして、重要な仕事当日は自信感があり、なんでもこい！みたいな感覚で、気持ちが強くいられました今までは、緊張不安が大きかったのが大丈夫だ！そんな感覚で当日の仕事に挑んだことが忘れられません今は、重要な仕事が終わったことで体がエネルギーをほっしています休めなかった。心からリラックスできなかったこの数週間の疲れが、今はどっとでていますでも、その中にあるのは何よりの充実感と、達成感たまりませんこの感覚ずっとずっと、ストレスがあると止まらなかった過食ストレスを感じると食べることでなにかを麻痺させていただけど、腸の浄化を始めてから過食に頼らずストレスをケアできるようになると日に日に想いが強くなります毎日大丈夫だめだ大丈夫だめだっていう繰り返しでそれが大丈夫な感覚が、少しずつ長くなっています少しずつ過食じゃなく食べすぎ今日はいつもより、少し多めそして、いつかたまには、いいよね。これくらい食べても！って言えるようになる過食に頼らず、自分を生きるあと、２ヶ月半どんどん変化を受け入れる腸の浄化を続けますTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
23Jul
- 不必要なものとさよならすると必要なアイテムが増える
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在、私は施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています先週の金曜日まで仕事がすごく忙しく、末っ子の学童のお迎えは、長女にお願いすることが多かった7月休みの日も、出勤し、仕事の準備をかさねてきました仕事の大イベントがやっと終わり終わった終わったとほっとしたのも束の間末っ子ちゃんの、本領発揮が始まりました土曜日から、何かにつけてぐずるしふてくされるしいちいちやること、なすこと、気に入らなくて泣くあ～、これが頑張って我慢していた反動かそう思いながら、末っ子ちゃんのおもいを受けとめる日々が始まりました仕事が一段落するまで、この子なりに頑張ってくれていたんだろうなと爆発的な娘の状況をみながら思います抱っこしても、ずっとそばにいても、まだまだ、みたされないんだろうな～みつめるとニコッと笑ってくれる娘ちゃんほぼほぼ、くっついてきます母は、身動きとれず、なにもできず(笑)娘を抱っこしながら、どうやったら、みたされるんだろうと母は、考えていますただ感情をだしてくれるだけ幸せなことかもしれません感情をだしてくれるだけ分かりやすくてありがたいちゃんと、末っ子ちゃんの感情と向き合おうと決めた日今の末っ子ちゃんには、ストレスのジェモレメディを追加して飲ませようと思います小さな体にたまったストレスデトックスが必要かなと感じた母ですそして、私も一緒に飲みます娘の気持ちをきちんと感じるために私は、引き続き腸の浄化中です娘がぐずっても、母がイライラしないのは腸の浄化を始めてからの初めての感覚かもしれません大丈夫受けとめることができるという懐の深さがうまれた気がします不必要なものとさよならすると大事なアイテムが増えるそう感じた母ですTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
22Jul
- 子供が可愛いと思える毎日が幸せ❤
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています自分の子供が可愛いと想える毎日が幸せ子供が可愛いと思える今気持ちの余裕がなかった一人目、二人目の子育て、そして、三人目だから、今はなおさら感じるそんな長女は、もうすぐ15才出産したら、お母さんにすぐになれた訳じゃなかった23才あの頃のわたしは、お母さんだけどお母さんじゃなかった今思えばお母さんになる前に自分のことを愛せる自分にならないといけなかった子供が産まれてからその現実に気づいた23才子供が可愛いはずなのに幸せなはずなのに寂しかった日々子育てをしながらその寂しさの理由をずっと探していた日々23才で結婚していたあの頃より37才のシングルマザーでバタバタしている今のほうが、何倍も子育てを楽しめ、子供を愛してあげられています不思議だけど自分の感情と向き合い苦しかったけどもがいたことでやっと、自分の感情をうけいれられた私ががいますここまでくるのに14年間かかりましたその最後の１年間ジェモセラピーと出会い、その素晴らしさを体感し、実感した１年間ジェモセラピーを始めて、自分の感情との向き合いかたや奥に閉じ込めていた気持ちと向き合う勇気をもつことができましたそれが結果的に、私の子育てがうまくいっている最大の理由な気がしますお母さんが元気だと、うまく家庭内がまわる気がします自分のことを愛せて、認められるようになった今愛せたから、愛することができる自分になれた子供がかわいくてしかたなくてなにか心配事や、不安があっても大丈夫だと思える自分でいられるそんな風に、人の心に優しく作用してくれるジェモセラピーたくさんの人に届けたいTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
- 決戦は金曜日！
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています決戦は金曜日！昨日は仕事で重要な任務が完了し疲れはててblogも書けないほどぐったり(笑)終わった～昨日は、息子もサッカーの大会で、朝、お互いに、健闘をたたえあい、それぞれ違うフィールドにむかった二人私も頑張ったかいがあり、滞りなくミッションクリア帰って息子に話を聞くと、2試合めで負けてしまったとのこと先輩たちと泣いてしまったこと先輩が果たせなかった県大会出場の想いを受け継いで帰ってきたことそして話し終わったあと息子がふと手をさしのべてきた？？息子→お母さん、握手だよ！わたし→二人とも、頑張ったお互いに頑張った健闘をたたえた握手でしたさりげなくかっこいいことする息子に成長を感じた母です「お疲れ様」「ありがとう」その言葉で、お互いに癒し、癒された瞬間傍にいた長女にも、この何週間の私の仕事へのラストスパートの踏ん張りと、息子の朝練や、試合への情熱やればできるということあきらめないこと嫌なことから目を背けないこと身をもって伝えられたかなと思いますTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
21Jul
- 楽しめる自分、いがいと好きかも❤
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています頑張るって気持ちいい今日で仕事が一区切りあともう一息人間関係も嫌なところばかりに目がいくと○○さんには会いたくないかかわりたくないと思いがちだけど嫌いな人ほど嫌な人ほど、私は○○さんに、すごいって思わせてみせる！って思いながら仕事をしていましたこの１週間私をみせつける！ぐらいの勢いでやってきましたそうしたら苦手かかわりたくないって思っていた人ほど相手から話しかけてくるようになってきてほんとに不思議な感じですビクビクしたり気をつかいすぎたり私らしくな～いと思っていたので今のほうが、私らしく、嫌なことでも楽しめる自分でいれています堂々と孤立や孤独とは違う一人だけど一人ではないそんな感じが心地よいこれも、ジェモセラピーの腸の浄化の効果のひとつだと感じています苦手だけどやりたくない訳ではない好きじゃないけど、嫌いではない楽しめる自分いがいと好きですTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
20Jul
- 朝顔が、咲いた❤
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちら👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信していますきついきつい、胃の痛みから今日は落ち着いて過ごせた1日でしたちゃんと少しずつ食事もとれて仕事の合間に差し入れのアイスクリームまでも食べてしまいましたひさびさで、美味しかったです食べ物を食べられるって幸せですね身体中にエネルギーがみなぎって、からだを動かすのがだるくないあらためて、食の大切さを実感した日でもありましたおいしいって思えるのって幸せですね腸の浄化を始めて、いろいろな学びがあるわたしですこの朝顔娘が植えた朝顔なかなか、芽がでず、花が咲かず再び、種まきから始めた朝顔です周りの友達の朝顔が、どんどん成長していくのをみながら、娘の朝顔は、全然芽がでず、ただ、ただ毎日、水をあげ、芽がでるのをまっていた日々とうとうその朝顔が、今朝、花を咲かせました玄関をあけた瞬間、娘が「ママ、朝顔が咲いてる～」急いで見に行くと、ほんとに、ほんとに咲いていた～嬉しさのあまり、📷をパチリ諦めないで良かったね朝顔に対する娘の気持ちから私は諦めないことそして、それぞれのペースがあること信じて、待ち続けることを学びましたひさびさのワクワクドキドキシアワセな瞬間をありがとうたまらなく、素敵な今日の朝のはじまりでしたTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
18Jul
- 腸の浄化で不必要なこととさよならです
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています腸の浄化を始めてから自分がイメージしていた反応とは違って、なかなかヘビーな感じです(笑)体調を崩しているのと、仕事の追い込みが重なり、精神的にゆとりがないせいか、トリプルで、追いこまれている感じがしています(笑)お腹のはりより私は、胃の方にきていて、食べれなくなっています食べれないというか、今まで普通に食べていた菓子パンも、チョコレートも、食べたいと思わなくなっていますムカムカする感じの時に、唯一受け入れられたのが、かぼちゃと、さつまいものふかしたものでした(笑)不思議な感じで今まであんなに好きだった、パンもケーキも、ポテトチップスも食べたいと思わなくなって食べると気持ち悪くなるだから、食べたくなくなるでもかぼちゃを食べると、なぜかおいしく感じるだから、なぜか、かぼちゃと、さつまいものふかしたものしか今はうけつけません大学生の頃、大好きな先輩がいました大好きで、大好きで、だけど、全然、相手にされなくて、そこで思いついたのが、ダイエットして痩せて綺麗になろうでしたそこからが、知識のない、勢いだけの危険なダイエットが始まりましたところてんばかり、食べていたし(笑)タンパク質なんて、さほどとっていなかったカロリーをとらなければ、体重はどんどん落ちていった20代30代はそうはいきませんが(笑)痩せすぎて友達に心配されほど、ガリガリだということに気づかない、危険なダイエットでした痩せるというのが、体重計の数値だった20代管理栄養士になり、体重計の数値だけではないと気づいた20代後半20代は食事をとるのが怖くなり、拒食症その反動に過食食10キロ以上もリバウンドした時もありました痩せたからといって、大好きな先輩にふりむいてもらえた訳ではありません30代に入り、ストレスからの過食症吐けないから、太る一方やめたいやめれないなおったまた、ぶり返したその繰り返しでした苦しかったあの月日鏡を見るのが嫌だっただから、なおさら感じます腸の浄化を始めて、私がなぜムカムカしているのか？きっと、今までの食べていたものの、リセットと、デトックスそして、もう、過食も拒食も必要のないことそういう食生活と、キッパリさよならするためだと、感じています腸の浄化には、人それぞれ、意味があると感じた日でしたますますどんな反応がでてくるのか、楽しみですTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
- 腸の浄化を始めてからの変化
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています腸の浄化を始めて、１週間を過ぎました昨日から、なんだかだるさがましてお腹のはりというか、ムカムカしてくる感じで、今日1日、なにもできなかったわたしですずっと休めていなかったので嫌でも休むしかなくだるさがまして気持ち悪かった朝から少量の水分しかとれず食べ物を拒否夜には、少しずつムカムカもなくなり感覚として悪いものが体からでていってくれた感じでしたデトックスデトックスされた感じでした今まで食べていたものが、食べたくなくなってこれって体が素直に正直になっている証なのかな？と感じました体に良いもの体に優しいものを感じとる力が増しているように思えますこれから先、どんな反応がでてくるのか？リニューアルされる自分の心と体の変化が楽しみですTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
16Jul
- やっとわかったって思える自分に
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信していますやっとわかった！って思える自分に出会えるおしゃれも初めは化粧のしかたがわからなかったりどんな洋服が似合うのか？わからなかったり口紅の色も、ひとつひとつ、少しずつ違うし、たくさんの種類があって自分に似合うものって、なかなか気づけなかったりします自分が好きなものそういうものにであうために時には失敗したり反対に、びっくりするくらい瞬間的にであってしまったりほんとに、これだ！って思えることはそうそうないだからこそ、やっとわかった！これだったんだ！って思える瞬間や、時間は大切ですモヤモヤした自分イライラした自分なにか退屈な自分今の自分を変えたいけど、なにをしたらいいかわからない自分そんな自分にあっ、これだったんだ！って気づきをあたえてくれるそんな力強いパワーがジェモセラピーにはあります自分のなかの気づきをみつけたい人にもおすすめな療法ですTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
15Jul
- あなたのヒーローは誰だ？
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています君のヒーローはだれだ？今日というか、最近、決まって６時前には目覚めるわたし年齢的なものなのか体調なのかとにかく目覚めるわたし(笑)今日も朝からいろんな刺激をもらったわたし朝は、子供たちも寝ているので少しだけ自分の時間この時間が、今は気分転換の大切な時間私のヒーローヒーローって、誰だろ？ヒーローって、なんだろ？子供の頃なら、ゴレンジャーに衝撃をうけた(笑)レッドは、いちばん強くてかっこいい女の子なら、誰もがピンクに憧れてかわいい綺麗かっこいいおまけに、強いそんな、綺麗で強くてかっこいいヒーローというか、ヒロインに憧れていましたジェモセラピーでいうと私のヒーロー、ヒロインはローズマリー集中したい時、ローズマリーを飲むと、とくに頭がきりっと整理されて、うまく進むなにかしら、よいアイデアがうかぶ感情のコントロールも、うまくいく感じ物事が順調にいくと気持ちにも余裕がうまれますそれぞれにあった、ジェモレメディをセレクトすることで気持ちも、体も楽になります自分の知らないことを知っている人！それも、ヒーローかもしれない！未知なる可能性と無限のパワーをもったジェモセラピー私の今のヒーローは、ジェモセラピーですみなさんのヒーローってなんですか？Twitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村にほんブログ村
14Jul
- いつかあたりまえになってほしいこと
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信していますいつかあたりまえになってほしいこと？ってなんですか？こう聞かれたとき、みなさんはなんて答えますか？わたしはジェモセラピーを知った時のあの感覚が今も忘れられませんジェモセラピーをとりいれることがジェモセラピーという選択肢が、あたりまえになってほしいと心から願います管理栄養士の仕事を14年間しながら、いつも自分の心の中で叫び続けてきたことは困っている人不安な気持ちを抱えている人誰にも話せない相談できない人病院に行ったけれど、なかなかよくならないほんとに、これでいいんだろうか？という不安な気持ちがある人なかなか相談できる人がいない人みんなそれぞれいろいろな悩みや不安を抱えています私の場合は子育て夫婦間の悩み(現在は離婚しています)女性としての悩みホルモンバランスの乱れダイエットの悩みこれは過食も拒食も経験しましたなど、さまざまな悩みや、不安を抱えていましただからこそ同じように悩み、不安を抱えている人に少しでも情報の共有ができればと思っていますジェモセラピストとしての私も、管理栄養士としての私も、そして、一人の女性としての私もいろいろな情報の共有ができればと思っていますジェモセラピー=植物幹細胞療法蕾や新芽の部分から抽出される、植物幹細胞は、樹木、樹皮、枝、蕾、花、葉、などのさまざまなものに変わり、形を作ることができる細胞です植物ホルモン、ビタミン、酵素、微量元素などが含まれていて、植物の成長の為に必要な全てのエネルギーが凝縮されていますそのエネルギーを口からとることができるそれが、ジェモセラピーです(ジェモセラピー協会のホームページより引用させていただきました)なんにでもなれるなんにでも変われるそんな勢いとパワーがあるジェモセラピーですたくさんの人に伝えていきたいと思っていますTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村にほんブログ村
13Jul
- 威圧的美人を目指す
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています現在、腸の浄化中腸の浄化、4日目にして、まさかの、帯状疱疹今日、帯状疱疹の痛みでもがきながら、仕事をしていたんだけどふと、この帯状疱疹が、私の中の最後の体のあがきなのかな？と思ってしまいましたコケモモとクルミのジェモレメディを飲み始めてから、なんていうか仕事も子育ても忙しく精神的にも余裕がないんだけどなんていうか全然、嫌じゃない全然、苦じゃないきついのに休みたいのにそんな環境に負けないっておもえる自信があっておもしろく思えてきて(笑)帯状疱疹、痛いんだけど(笑)気持ちが元気だから、仕事もはかどっている腸の浄化で、これからでてくるんであろう気持ちの変化や、周りの環境の必要なこと不必要なことより見えてくるんだろうなと感じていますほんとのほんとの部分で変われそうな気がしますより美しく目指すは威圧的！ふっと入っていっても、きわだつようにジェモセラピーの腸の浄化で威圧的美人を目指す自分なりの美しさをみつけられるのもジェモセラピーの嬉しいところTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
12Jul
- 今年の帯状疱疹はなにかが違う！
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています久しぶりに救急病院に来たわたし仕事が忙しく、なんだかんだで体調がおかしいなと感じ始めた昨日まさかの、この感じ帯状疱疹になりそうな感じ毎年、必ずなる帯状疱疹(笑)昨年はならなかったのにまさかの、この感じただ、ただジェモセラピーを始めてから、はじめてなる帯状疱疹は、今までとは、なにかがちが～う帯状疱疹になる前ってだるい朝起きれない家事もできないほど体調が悪化するのに今回は今日も子供の朝練に送れたし今日も、5時半に起きたしなにより、ダラダラしていない元気元気痛み以外は元気気持ちも元気だけど、あのピリピリした痛みには涙がでますそんなこんなで、只今、救急病院の診察終わり薬まち痛すぎるこんな痛みのなか救急病院の当直医の先生、爽やかすぎやろ(笑)Twitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
- 子供の悩みは、お母さんも一緒に解決する
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています子供がいる日常は、驚くほど忙しく(笑)一日があっという間それが、子供のことで悩んだり、心配事があったりすると、今度は一日が長く感じます私は、基本お母さんが笑顔で、気持ちに余裕がもてることができたら、少々の心配事は「大丈夫、大丈夫」って思えることができると思っています最近のうちの心配事は長女の自信の喪失ちょっとずつ小さなことが積み重なって、大きな山になってしまったんだろうなと、期末テストの順位を話した時の、長女の表情をみて気づく私です子供の心配事悩みや不安を感じとったり、気づいた時には、もちろん、その時の彼女に必要なジェモレメディを選んであげますがここで忘れてはならない大切なこと！お母さんも、子供が飲むジェモレメディを一緒飲むということ子供のなにかしらの気持ちの落ちつかなさや気持ちの不安はお母さんにも原因がある場合が多いからです子供に必要なレメディは、実はお母さんにも必要なレメディだったりしますお母さんが明るくなれば、家庭の中も、家族の雰囲気も明るくなるようにお母さんって大切な軸です子供に必要なレメディを一緒に飲むことで子供の気持ちの葛藤だったり見えなかった気持ちの部分に気づくことがありますだから、私は、子供に必要なレメディは、ぜひ、お母さんにも飲んでほしいと思っていますお母さんと、子供の繋がりは深いです新しいこと、気づかなかったことが見えてきます内面からパワーが溢れだし、いきいきとすることまちがいなしですみんなの笑顔が変わりますTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
11Jul
- 上の子かわいくない症候群？
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー上の子かわいくない症候群？衝撃的すぎる言葉を目にし今から何年も前のことを思い出してしまいました下の子が産まれてなぜか、上の子が可愛くないと思ってしまう下の子が産まれると上の子は、面倒をみてくれたりと、頑張ってくれるでも、いつしか下の子にママの関心がむいていると気づくと、やきもちをやいたりすることがある隠れて下の子に意地悪をする赤ちゃんがえりのような感じママは上の子に期待が大きい分上の子に過剰に反応してしまう私もあった、あった可愛いのに、可愛く思えない時期あった、あった私の場合は下の子の授乳やら、おむつやら忙しくバタバタしていた中で上の子ぐらい、少しは、自分でやってよ～という、母の切実な想いからでも、冷静に考えるとそんなんできるわけないし、そんな子はいない(笑)２歳のお姉ちゃんに、お利口になれだなんて、無理今なら冷静に考えられる(笑)下の子が産まれると上の子は必然的に、期待が大きくなってしまうその期待が大きい分困らせられると可愛いと思えなくなるそんな時期、私にもあったママに期待を持たれても子供は、迷惑子供それぞれ成長のペースはちがういくつになってもママには甘えたい上の子かわいくない症候群って上の子に期待しすぎ症候群の間違い～褒めてあげること頑張ったら、認めてあげることそしたら、ママは上の子、なかなかやるじゃん！ってきっと思う私は、うちの子3人に対してそう思えるようになって、子育てが楽しくなりましたなかなかやるじゃん！素敵な言葉ですTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
10Jul
- 腸の浄化で理想の自分に近づく！
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています最近特に忙しくて仕事、仕事、仕事な毎日仕事、家事、育児と爆発寸前な感じになるだろうなと思っていたのですが案外、うまくきりぬけています(笑)そんな毎日の中、私の中で今よりもっと綺麗になりたい！輝きたい！クールビューティーになりたい！と、なんだか目標がふつふつと浮かび上がってきてその時に頭のなかに、浮かんだことが腸の浄化ですジェモセラピーのレメディのなかには腸の浄化、３本セットがありくるみ✨こけもも✨ローズマリー✨のジェモレメディたち気分は、断捨離心と体、そして、自分に必要のないものとの決別より、はつらつとし内側から溢れるエネルギーで、眩しさをアップグレードさせるために腸の浄化はじめます腸はシアワセホルモン、セロトニンをつくるといわれています腸の浄化をすることで腸の中から断捨離！イメージはピンク色どんな断捨離になるのか？どんな変化がおこるのか？楽しみな私です目指すはクールビューティー存在感ありありな自分にパワーアップです！今の可愛いと言われるイメージをひっくり返すTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
09Jul
- 気持ちがのらない時もある！
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています昨日は、3人兄弟それぞれのストーリーがあった日長男は、大好きなサッカー努力と情熱をもちサッカーの大会に勝利した日次女逆上がりができた～私がお尻をもたなくても(笑)一人で、初めて逆上がりができた日嬉しそうに報告してくれた日長女長女さんただいま停滞期勉強も伸び悩んでいますその理由は、長女自身も、ほんとはわかっていました「自信を、なくしている」小さなことが積み重なり、自分に自信をもてない状態そんな時に、勉強にみがはいる訳もなく焦りと不安が入りまじった感情いちばんきついんだと見てて思います答えが見つからない時期がいちばんきついことを私は、知っています頑張るとか頑張らないでいいとかではなく彼女が自信を取り戻すことそれがいちばんです昨日、サッカーの大会に勝利した長男のために、秘密でお寿司を買いに長女を誘いました車の中なら二人っきりゆっくり話ができるしこんな時のほうが、話がはいりやすい気持ちもかまえていないので、柔らかいです停滞からどうやってきりかえるか？いちばんきつい時期長女には、たいした話はしていないけどこんな時間も、きっと大事な時間だと思いますのりこえかたは人それぞれ私ができることは自信をとりもどすように「長女の良いとこを、褒めてあげること」「長女に、私が言葉で伝えることです」だから、今はより「伝える」ことが大事な時期3人兄弟3人のストーリーがあった昨日みんなそれぞれ頑張っていますTwitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村
07Jul
- 七夕の願い事
  こんにちは管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです管理栄養士の私がおすすめするフランス式漢方！その名は、ジェモセラピー現在私は、施設で管理栄養士として働いています私のプロフィールはこちらをクリック👍ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信していますワンオペ育児 part2ママが一人で抱え込まず一人で育児をしなくてもよい環境、支援があれば素晴らしいけれど実際は、なかなかそんなことは厳しいお手伝いさんがいればいいな頼れる誰かがいれば、保育園のお迎え、お願いできるのに七夕の願い事に何度願っただろう頑張りすぎがたまるとママが感じること！なんで私ばっかりなんで私ばっかり、こんなに苦しいの？って、泣きたくなるのでも、これって誰も悪くないの頑張っているママも、子供も誰も悪くないのワンオペ育児にならざるおえない状況を恨んでもなんの解決にもならないだけど、誰も悪くないから苦しいんですだから、ママは吐き出さなきゃだめです一人言でいいから気持ちを吐き出さなきゃだめです大変きついでも、深い部分にある感情はきっと、「怒り」ですためちゃダメ吐き出さなきゃだめですだって、誰も悪くないから私が育児と仕事でワンオペ育児をしていていちばんきつかったこと睡眠がとれないことゆっくり寝れないことそれにつきる寝かせて、寝かせて昼まで寝たいって思っていました寝れないのって何日も続くと体力的にもきついし気持ち余裕がなくなります自分の願いが叶おうが、叶うまいが吐き出すことため込まないこと、大事ですそれがワンオペ育児でうまくいくポイント私は、子供に宣言しています頑張りすぎると、疲れてイライラするそれで、あなたたちにあたりたくないからできる範囲でしかやりません！宣言したら楽ですよ(笑)Twitter→私の情報はこちらからもどうぞ👍にほんブログ村