こんにちは
管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです
管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー
現在私は、施設で管理栄養士として働いています
私のプロフィールはこちらをクリック👍
ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています
ワンオペ育児 part2
ママが一人で抱え込まず
一人で育児をしなくてもよい環境、支援があれば素晴らしいけれど
実際は、なかなかそんなことは厳しい
お手伝いさんがいればいいな
頼れる誰かがいれば、保育園のお迎え、お願いできるのに
七夕の願い事に何度願っただろう
頑張りすぎがたまると
ママが感じること！
なんで私ばっかり
なんで私ばっかり、こんなに苦しいの？
って、泣きたくなるの
でも、これって誰も悪くないの
頑張っているママも、子供も誰も悪くないの
ワンオペ育児にならざるおえない状況を
恨んでもなんの解決にもならない
だけど、誰も悪くないから
苦しいんです
だから、ママは吐き出さなきゃだめです
一人言でいいから
気持ちを吐き出さなきゃだめです
大変
きつい
でも、深い部分にある感情はきっと、「怒り」です
ためちゃダメ
吐き出さなきゃだめです
だって、誰も悪くないから
私が育児と仕事でワンオペ育児をしていて
いちばんきつかったこと
睡眠がとれないこと
ゆっくり寝れないこと
それにつきる
寝かせて、寝かせて
昼まで寝たいって思っていました
寝れないのって
何日も続くと体力的にもきついし
気持ち余裕がなくなります
自分の願いが叶おうが、叶うまいが
吐き出すこと
ため込まないこと、大事です
それが
ワンオペ育児でうまくいくポイント
私は、子供に宣言しています
頑張りすぎると、疲れてイライラする
それで、あなたたちにあたりたくないから
できる範囲でしかやりません！
宣言したら楽ですよ(笑)
Twitter→
私の情報はこちらからもどうぞ👍
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実際は、なかなかそんなことは厳しい
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七夕の願い事に何度願っただろう
頑張りすぎがたまると
ママが感じること！
なんで私ばっかり
なんで私ばっかり、こんなに苦しいの？
って、泣きたくなるの
でも、これって誰も悪くないの
頑張っているママも、子供も誰も悪くないの
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だけど、誰も悪くないから
苦しいんです
だから、ママは吐き出さなきゃだめです
一人言でいいから
気持ちを吐き出さなきゃだめです
大変
きつい
でも、深い部分にある感情はきっと、「怒り」です
ためちゃダメ
吐き出さなきゃだめです
だって、誰も悪くないから
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いちばんきつかったこと
睡眠がとれないこと
ゆっくり寝れないこと
それにつきる
寝かせて、寝かせて
昼まで寝たいって思っていました
寝れないのって
何日も続くと体力的にもきついし
気持ち余裕がなくなります
自分の願いが叶おうが、叶うまいが
吐き出すこと
ため込まないこと、大事です
それが
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