腸の浄化で不必要なこととさよならです

こんにちは

管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです

管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー

現在私は、施設で管理栄養士として働いています
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ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています

腸の浄化を始めてから
自分がイメージしていた反応とは違って、なかなかヘビーな感じです(笑)

体調を崩しているのと、仕事の追い込みが重なり、精神的にゆとりがないせいか、トリプルで、追いこまれている感じがしています(笑)

お腹のはりより
私は、胃の方にきていて、食べれなくなっています

食べれないというか、今まで普通に食べていた菓子パンも、チョコレートも、食べたいと思わなくなっています

ムカムカする感じの時に、唯一受け入れられたのが、かぼちゃと、さつまいものふかしたものでした(笑)

不思議な感じで

今まであんなに好きだった、パンもケーキも、ポテトチップスも
食べたいと思わなくなって

食べると気持ち悪くなる

だから、食べたくなくなる


でも

かぼちゃを食べると、なぜかおいしく感じる

だから、なぜか、かぼちゃと、さつまいものふかしたものしか今はうけつけません

大学生の頃、大好きな先輩がいました

大好きで、大好きで、だけど、全然、相手にされなくて、そこで思いついたのが、ダイエットして痩せて綺麗になろうでした

そこからが、知識のない、勢いだけの危険なダイエットが始まりました

ところてんばかり、食べていたし(笑)

タンパク質なんて、さほどとっていなかった

カロリーをとらなければ、体重はどんどん落ちていった20代

30代はそうはいきませんが(笑)

痩せすぎて友達に心配されほど、ガリガリだということに気づかない、危険なダイエットでした

痩せるというのが、体重計の数値だった20代

管理栄養士になり、体重計の数値だけではないと気づいた20代後半

20代は

食事をとるのが怖くなり、拒食症

その反動に過食食

10キロ以上もリバウンドした時もありました

痩せたからといって、大好きな先輩にふりむいてもらえた訳ではありません

30代に入り、ストレスからの過食症

吐けないから、太る一方

やめたい

やめれない

なおった

また、ぶり返した

その繰り返しでした

苦しかったあの月日

鏡を見るのが嫌だった

だから、なおさら感じます

腸の浄化を始めて、私がなぜ
ムカムカしているのか？
きっと、今までの食べていたものの、リセットと、デトックス

そして、もう、過食も拒食も必要のないこと

そういう食生活と、キッパリさよならするためだと、感じています

腸の浄化には、人それぞれ、意味があると感じた日でした


ますますどんな反応がでてくるのか、楽しみです


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