思考のドツボにハマらない

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えかにゃんです

儚くきれい

思考のドツボにハマらない

『好きかどうかわからない問題』

『細かい条件はないからシンプルに♡』

『エゴの観点から望みを叶える』

イライラするのにどうして好きなんだろうとか、

本当にこの仕事がしたいのかなとかいろいろ考え出すとそちらにエネルギーを注いでしまい、

どうしたいのかを出せなくなってしまいます

目の前望まない現実なんて全部が幻なんだから、

好きな部分だけ望みだけ見ていればいいんです

エゴの何でどうしてに耳を傾けて、

分析をしてみても意図が抜けているので何も進まないです

ムカつく出来事も幻想だし、

その出来事に対してムカつく解釈をしているだけなので、

好きやそちらの道に進みたいのならムカつくに意識を向けず、好きやできたらどんなに嬉しいだろう

に意識を向けることも有効かと思います

『私の執着心の正体』

『愛が欲しいならシンプルに♡』

『都合よく解釈したら損をする？』

それでもモヤモヤが止まらない時は、

恋愛なら恋愛は置いておいてどんな人生にしたいのか

仕事やお金なら、やりたくないことを含ませていないか

を確認して、

目の前の生活に集中してみることもおすすめです

家事や仕事に集中

部屋を片付けてみる

たまっている配信を見る

欲しいものリストに入れてあるものを買う

先延ばしにしていた修理をする　

出かける

など

願望のことばかり考えて、

思考に思考を重ねてわからなくなってしまった気分を変えてみるのは有効です

何かもう誰かのためとか幸せになるために頑張るの疲れちゃったと気づく場合もあります

『願望は忘れた方がいい？』

『受け取りたい形で受け取ろう』

『すべて自分が創り出した世界だから許せるし愛せる』

『思考は選べるのだ』

決めた思いを打ち消すエゴは基本的に取り合わなくていいのです

考えるほどわからなくなるから、

どうしたいのかそれだけで不足を補強するような思考とは距離を置いていきたいですね

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