本日もお読み頂きありがとうございます
「栄養学×東洋医学×西洋占星術」で
あなたにぴったり合った「お茶と食事」をご提案！
星読み薬膳茶アドバイザーの宮内梨名です
はじめに♡
【薬膳の概念を知ろう！】
五臓について
五行について
【自分の体質を知ってみよう！】
体質診断！眠りが浅く不安になりがち血虚編
体質診断！生理痛、肩こりひどい瘀血編
【季節別の養生方法】
秋になんだか体調悪くなることが多いかも？？な人と‥秋にオススメ薬膳茶
【太りやすいにも訳がある！薬膳的ダイエット】
【食べ方も見直してみよう！】
【症状別対策&レシピ】
薬を飲みたくない妊娠中期の妊婦が行った風邪対策②ビタミンA、Cを摂る
薬を飲みたくない妊娠中期の妊婦が行った風邪対策③はちみつ大根
【星で心と体を整える】
かいつ
よろしくお願い致しますー♡
