ザ・ラストダイエット - 百貫デブの健康日記 -30ページ目

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朝は果物をジュースにして飲んでる、今朝はキウイ、大葉若葉(青汁ね)とクエン酸も混ぜてる

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　朝食は果物のジュースさ。

　今朝はキウイフルーツ2個、

これに大葉若葉粉末(青汁ね)とクエン酸粉末を混ぜてる。

　酸っぱいけど飲めない味じゃない。
　

　ミキサーは2年ぐらい前から同じ1台を使ってる。

　何でもいいと思うよ。ジューサーよりプロセッサーの方が、
ふりかけなんかもできるから後々重宝するんじゃないかな。

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postedat 2010.8.12

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パン生地はできますが、、、

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　このアメブロが今何位か、確認してみないか?

太ってるというだけで、清潔にしなくていいなんて誰も言ってない

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　太ってる人はあまり清潔に見られないんだよ。

　デブもついつい清潔とか身だしなみに手を抜いちゃってさ。

　デブはただでさえ汗をかくだろ?

　だったら首から上の汗はこまめに拭く必要があるし、
着替えも頻繁にして、マメにシャワーも浴びなくちゃだな。

　太ってることは、不潔の免罪符にはならないよ。

　太っててなおかつ不潔だとしたら、冗談きついぜ、って思わないかい?