ザ・ラストダイエット - 百貫デブの健康日記 -27ページ目

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運動、すればいんでしょ、すれば。

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　運動すればいいんでしょ、すれば。

　今夜もウォーキングするよ。

　ウォーキングがてらスーパーに買い物だな。

　買い物から帰ったら再びウォーキングに
出かける。

　運動はさほど楽しくないよ。今は義務感で
やっている。

　95kgまで痩せたらジョギングに移行しよう
と思う。

　それにしてもどうしてこんなに太ったんだろうな。

　食いすぎたんだけど。

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postedat 2010.8.12

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けんちん汁作ったけど、豚肉足してもいいかもな

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　けんちん汁作ったから、飲んでみた。

　味が物足りない。

　豚肉足して、豚汁にしようか。

　実は動物の肉は食べないようにしようと思ってたんだ。

　でもシーチキン食べちまったよ。

　
　ノンオイルシーチキンは1缶51kcalさ。これなら
食べてもいいだろ。

　動物の肉を食べるな、って人と、食べないと精神的に
悪影響、って人がいて、どっちかわかんないよね。