低気圧で頭痛が出やすくなるのはなぜ？（さらにわかりやすく）

高い山に登ると、

持参したポテトチップスの袋が

パンパンに膨れているのを

経験した方や、見たことがある方も

多いのではないでしょうか。

高い山は気圧が低く、

空気が薄くなります。

工場で密封された袋の空気の量は変わらないので、

袋の外から押される力が弱まるため

袋が膨らむのだそうです。

地上でも、気圧が低くなると、

身体にも同じような現象が起こります。

身体が低気圧に馴染むまで、

血管が一時的に膨張しているのです。

そのことで、自律神経が不安定になったり、

膨張した血管が神経に触れたりすることで、

頭痛に繋がっているのです。

高山病という症状がありますが、

これは、気圧の変化に体がうまく適応できずに、

頭痛やめまいが起こるものです。

地上でも、気圧が低くなったことで

同じような症状がでるのは、

軽く高山病のような症状が出ているということなのです。

当サロンでの施術では、

気象病、天気痛に強くなれる

自律神経が整った身体づくりのお手伝いをしています。

◆天気痛の心配がなくなったお客様のお声

『頭痛が収まり、薬が必要なくなりました!!

最近は気圧の変化も怖くありません！』

✔雨の前は頭痛が辛い

✔雨の前は薬を飲んで対処している

✔雨とか関係なく頭が痛い

こんなお悩みがある方、

一度当サロンへご相談ください。

天候に振り回されない日常へ、

少しずつ整えていきましょう！！

頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、

『頭痛根本ケア』集中コース 全７回

でしっかりサポートいたします。

 いろんなビフォア・アフターを載せています！

ビフォアアフター｜【頭痛ケアサロン】姿勢改善整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区

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◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆

【やわらぎたなごころ】

　横浜市戸塚区２−３−１

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「雨の日は頭が痛い」ーー低気圧と頭痛の、本当の関係

「雨が降りそうになると、頭が重くなる」

「台風な前後は、片頭痛が起きやすい」

そんな方も多いのではないでしょうか。

これは、いわゆる「気象病」や「天気痛」

と呼ばれるもので、

実際に多くの方が悩んでいる症状です。

 

そもそも低気圧って何？

気圧とは、「空気の重さ」のことです。

私たちの身体は、常に大気の圧力を受けています。

普段はこの圧力に体がうまく順応していますが、

天気の変化によって

急に気圧が下がる(=空気が軽くなる)と、

身体にも影響が出やすくなります。

 

低気圧で身体に何が起きる？

低気圧になると、次のような変化が起きると考えられています。

✔️自律神経が乱れやすくなる

特に「交感神経」が過剰に刺激されて、血管の収縮・拡張が不安定になります。

この血管の動きが、片頭痛や緊張型頭痛を引き起こす要因になります。

✔️血流が滞りやすくなる

気圧が下がることで、血管が拡張しすぎたり、リンパの流れが悪くなったりします。

それが、むくみや肩こり

重だるさ、そして頭痛に繋がります。

✔️酸素が薄くなる(ように感じる)

実際には酸素の割合は変わっていないのですが、

気圧が低いことで

酸素が体内に取り込まれにくくなり、

倦怠感や集中力低下、頭が重いと感じやすくなることも。

 

頭痛がひどくなる前にできること

気圧の変化は避けられませんが、

自律神経を整え、

血流やリンパの流れをよくしておくことで、

頭痛の「予備軍」を減らすことはできます。

実際、当サロンのお客様の中には

「今までなら雨の前は必ず頭痛だったけど、最近は大丈夫な日が増えました」

「頭痛薬を飲む回数が減りました」

という変化を感じてくださる方も多くおられます。

低気圧による頭痛は、

身体の声に体内に耳を傾け、

整えていくことで、

少しずつ変えていくことができます。

雨の日も、気圧の低い日も、

いつもの自分でいられるように。

頭痛に悩む方の、

「頼れる場所」として

当サロンがお役に立てたら嬉しく思います。

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集中コースを終えて、コース中頭痛がなかったお客様のインタビュー②

Q4.

体調以外に変化したことがあれば

教えてください

Q6.

今後やってみたいことや

叶えたい夢があれば

教えてください

コース中、ペインクリニックに行かずに済んだ

Kさん。

推しの俳優さんに初めてハマったなど、

施術中にお話くださいました。

これからは、

自分ファースト

をモットーに

推し活、体調管理など、

明るく快適に過ごせる日々が

きっと来ると思います。

しっかり伴走させていただきますね。

頭痛にお悩みの方、

次はあなたの

日々が好転する時です。

しっかり向き合い、お手伝いさせていただきます！

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集中コースを終えて、コース中頭痛がなかったお客様のインタビュー①

Q1.集中コースを受けられる前は、

どのような体調・お気持ちでしたか？

Q2.集中コースの途中で

体や気持ちに変化を感じた

タイミングがあれば

教えてください

Q3.集中コースを終えた今、

体調や気分はいかがですか？

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その肩こり、放っておかないで！頭痛に悩む前に整えておきたい体の歪みとは

「肩こりがひどくなると、決まって頭痛が起きる」

そんな経験ありませんか？

ひどい肩こりを抱える人は

「頭痛予備軍」

とも言えます。

今回は、看護師として働くYさんの

【初回→5回目】の変化をご紹介します。

ご本人は頭痛はないとのことですが、

初回は特に

首肩の固さ、姿勢の歪みやねじれが強く、

この状態が続けば頭痛に繋がってもおかしくないお体でした。

✔️右側に傾いていた腰のラインがまっすぐに

✔️前に出ていた右肩のねじれが軽減

✔️肩の盛り上がりもスッキリ

ご本人様からも「肩の盛り上がりがなくなってるような気がします」とのLINEが届きました☺️

定期ケアで整えて、頭痛を予防

Yさんも、日々のお仕事で

体がこわばりがちですが、

定期的なケアで体を整えて、

肩こりがひどくなりにくい体に整えていっています。

この状態を維持することで

将来の頭痛や不調を

未然に防ぐことができるのです。

つらくなる前に、体を整えておくことで

もっと軽やかに過ごせる日々を

手に入れることができますよ。

つらい肩こりや頭痛にお悩みなら、

まずは一度、体を整える心地よさを体感してみてください。

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