現代人は
ほとんどの方が巻肩の状態です。
胸の前が固くなって
肩が前に引っ張られています。
巻き肩の状態のままでは
肺を大きく使うことができません。
酸素を十分に取り込むことができていなく、
体の何処かに酸素不足が起きている状態です。
当サロンでの整体では
巻肩を改善し、
胸の弾力をつけて、
大きく呼吸のしやすい体に
導きます。
「呼吸がしやすくなった」
「胸が開いた感じがする」
「体が軽くなった」
「頭周りがスッキリした」
施術を受けた方の多くは
良い体感を得られています。
体が重くて動かしにくい
そんな方は
関節のどこかが
酸素不足なのかもしれません。
呼吸が浅い状態が続くと、
首や肩が緊張し、
頭痛につながることもあります。
胸を開いて深呼吸、
気にかけてみてくださいね。
戸塚区・港南区（日限山・丸山台）から、
巻き肩や呼吸の浅さで
ご相談いただく方が多くおられます。
今日も肩を下げた一日でした。
肩が上がっている方は
ご本人はあまり自覚がないことが多いです。
でも、施術後に
「視界が明るくなった」
「頭まわりがスッキリした」
「体全体が軽い」
とおっしゃることが多い。
写真で見ると
みなさん肩のラインがなだらかになり、
背中の張りもやわらいでいます。
強く押しているわけではなく、
余分な緊張を抜いているだけです。
上がっていた肩が下がると
呼吸が深くなり、
頭の重さも変わります。
上がっていた肩が下がると
呼吸が深くなります。
日限山・丸山台で
肩の重さや頭の重さを感じている方は
一度ご相談ください。
今日もお一人おひとり、
施術で肩を下げました。
明日も下げて参ります！
こういう積み重ねが好きです。
「検査では異常なしと言われました」
頭痛で悩み、病院を受診された方の中には
そう言われた経験がある方も多いのではないでしょうか。
でも、実際には
・ズキズキする
・気圧で悪化する
・肩や首が重い
・頭痛薬を手放せない
そんな状態が続いている。
「異常なし」と言われても、
つらさはなくならないですよね。
当サロンでも
頭痛 戸塚 異常なし
と検索して来られた方がいらっしゃいます。
お話を伺い、お体に触れさせていただくと、
・首肩の強い緊張
・反り腰による背中や肩への負担によるこわばり
・骨盤の左右差
が見られることが多いです。
頭そのものではなく、
【姿勢と骨盤のバランス】が
影響しているケースです。
実際に当サロンで
整体とリンパマッサージを受けていただいて
体の調整を続けることで
「頭痛が出なくなった」
「出てもひどくならなくなった」
「出る回数が激減した」
「頭痛薬を飲まなくなった」
というお声をたくさん頂いています。
戸塚区（南舞岡・舞岡）
港南区（上永谷・丸山台・日限山・下永谷）エリアで
で頭痛が出やすい方、
「異常なし」と言われても辛い方は
一度、全身のバランスを見直してみませんか。
ご相談お待ちしております。
YNさんです。
今は育休中ですが、
二人目のお子さんの保育園も決まり、
5月から職場復帰されるとのことです。
その前に
産後の骨盤調整も兼ねて
頭痛の出やすい体を変えたいと
当サロンへお越しになりました。
左は初回、2025年11月
右は先日、2026年2月
黄色の横線は、同じ長さです。
産後、すぐに体重は戻ったそうですが、
以前穿けていたデニムが
骨盤のところでつっかえて
入らなくなっていたそうです
(どんだけ細いのー！)
当サロンへ通われるようになって三ヶ月、
骨盤調整を定期的に受けていただいたことで
反り腰も落ち着き、
背中の緊張も抜けてこられました。
先日
「頭痛も出にくくなってきてますが、
穿けなくなっていたデニムが入ったんです」
とお越しになって一番に
ご報告いただきました。
仕事復帰まであと三ヶ月、
二週に一度のペースを守って
しっかり通っていただきます。
快適にお仕事ができるように
しっかりサポートさせていただきますね！
産後に頭痛が増えた方は、
骨盤と背中のバランスを
一度見直してみてくださいね。
老廃物の95%は
便と尿から排出されていると言われています。
リンパケアで
溜まっていた疲れをリンパに乗せて流すと、
リンパのゴールである
鎖骨下から血管に入り、
腎臓で濾過されて尿として排出されます。
リンパマッサージを受けた後、
尿の色が濃くなったり、
少しにおいが強く感じることもあります。
それは、体から老廃物が
排出されているからです。
この「滞り」は
肩こりや首の緊張、
そして頭痛にも深く関係しています。
老廃物や余分な水分が巡らず滞ると、
首周りがこわばる
頭が重い
ぼーっとする
といった不調につながることも。
ですので
リンパマッサージを受けたあとは
しっかり水分摂って
出し切ってくださいね。
そしてよく眠ってください。
しっかり「出してしまう」ことで、
翌日にはスッキリ、
頭も体も軽くなっていると思います。
当サロンでは
溜め込まない体づくりを通して
頭痛になりにくい体作りにみちびく
お手伝いをしています☺️
ぜひ一度、体感しにお越しくださいね。
