「雨が降りそうになると、頭が重くなる」
「台風の前は、片頭痛が起きやすい」
そんな方も多いですね。
私も雨降り前は時々頭が重く感じます。
低気圧で頭が痛くなる理由を
調べてみました。
そもそも低気圧とはなに？
気圧とは、私たちの身体にかかっている「空気の圧力」のことです。
私たちは普段から大気の圧力を受けながら生活しています。
通常は身体がその圧力に自然と対応していますが、
天候の変化などで気圧が急に下がると、
身体がその変化についていけず、
さまざまな不調を感じやすくなることがあります。
低気圧はどうして不調になりやすいのか
気圧が大きく変化すると、
その変化を身体が感じ取り、
自律神経のバランスなどに影響することで、
頭痛やだるさなどの不調につながることがあると
考えられています。
高い山に登ると、
ポテトチップスなどの密封袋が、
膨らんでパンパンになっている様子を
見たことがある方も多いと思います。
同じようなことが、
体の中で起こっていることで、
血管や神経が圧迫されることで
血行が悪くなったり、
自律神経が乱れやすくなったりしているのです。
低気圧に負けない体づくり
気圧の変化は避けられませんが、
自律神経を整え、
血流やリンパの流れをよくしておくことで、
頭痛になりにくい身体になっていくことはできます。
実際、当サロンのお客様の中には
「今までなら雨の前は必ず頭痛だったけど、最近は大丈夫な日が増えました」
「頭痛薬を飲む回数が減りました」
という変化を感じてくださる方も多くおられます。
雨の日も、気圧の低い日も、
いつもの自分でいられるように。
頭痛に悩む方の、
「頼れる場所」として
当サロンがお役に立てたら嬉しく思います。
頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、
でしっかりサポートいたします。
いろんなビフォア・アフターを載せています！
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