雨の中、徒歩でお越しいただいた
MKさんです。
通い始められたばかりの頃は
気圧など、気候によって
気分の浮き沈みや頭痛などがあると
訴えられていました。
それが、
ここのところの雨でも、
気分の大きな落ち込みはないとのことです。
右に傾いていた軸が
中心一本に近づきました。
前に巻いていた肩が
後ろに下がり、
胸が開きました。
胸が開くと
深い呼吸がしやすくなります。
日々の小さな変化を
感じてもらえるような
「そういえば今日、ちょっと体調いいかも」
そんな小さな笑顔を
増やしていけたらと
思っています。