「頭痛がなかなか良くならない」
そんなお悩みはありませんか？
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頭痛の原因はさまざまですが、
そのひとつに
「血液の状態」
が関係していることがあります。
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当ブログでもよく出てくる
「セロトニン」
このホルモンは
痛みの感じ方にも関係しており、
不足すると
頭痛が出やすくなるとも言われています。
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ですが、
そのセロトニンも
材料が不足していると十分に作られません。
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その材料のひとつが
✔鉄分
✔タンパク質
そして
しっかりとした血液の状態
です。
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血液が薄い、巡りが悪い状態では
✔頭に十分な酸素が届かない
✔緊張が抜けにくい
✔痛みを感じやすくなる
といったことにつながります。
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さらに、
巡りが悪い状態が続くと
肩や首のこりが強くなり、
頭痛へとつながっていくことも多いです。
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リンパマッサージで巡りを整えることで、
肩まわりがゆるみ、
「頭が軽くなった」と感じられる方も多くいらっしゃいます。
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頭痛は
その場だけ楽にするだけでなく、
体の内側から整えていくことが大切です。
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✔血液を整える（栄養）
✔巡りを整える（施術）
この両方からアプローチすることで、
変化を感じやすくなります。
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「頭痛が当たり前になっている方」
一度、体の内側にも目を向けてみませんか？
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でしっかりサポートいたします。
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