運動不足がひどいから
大阪府松原市・藤井寺市の親の会サンフラワー
ペアレントトレーナーのイチハシです
えー
コロナ禍で始めたウォーキング
はじめて約1年
息子がついに飽きてしまいました
近所歩くって、特に楽しくない
・・・ということに気づいた模様(笑)
ちなみに娘は1か月くらいで飽きた
「お留守番する
」
と言い始め
しつこく誘っても、
しつこすぎると
「行かない
」と・・・
ま、学校で運動してるからいいか
ただ、この1年続けてきてね
私の老体にいい変化があったんです
子どものころからの
冷え性が治りました！！
時期的にウォーキング効果な気がするんですよね
ていうか、初めのころはやる気出してほぼマラソンだったし
いやー運動って大事ですね
ただちょっと悲しいのはね・・・
私の冷え性って・・・
私の中の唯一無二の「女らしさ」だったんですよ
冷え性＝女子でしょ！！
それが、幼き頃からのひそかな誇りでした
さよなら冷え性
健康優先で生きていくわ
息子は離脱したけど
運動は続けますっ
筋トレもやりたいな～
の、まえにダイエットしよ（いつも言う
）
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