ご訪問頂きありがとうございます。
【三重県津市】
冷え・むくみ解消で
カラダの中からキレイになれる
足揉み師 渡辺 愛香です。
毎日頑張る女性の
お役に立てますように🍀
前日食べたものが
カダラに作用してるなってこと
経験上ありますよね☺️
先日、牡蠣を食べた次の日
化粧ノリがよかったんです！！
牡蠣って
腎の働きを
よくしてくれるのですが、
カラダの乾燥を潤わせたり
固いものを柔らかくしてくれる
作用があります☺️
アサリやイカ、いわしなんかも
そうです。
食材のもってる働きって
偉大ですよね。
私の中医学の先生は、
『食べ物はクスリだ！』
って仰います😃
なるほど！！ですよね✨
だから、
今の自分の体調を知って
食べ物を選んで
自分でケアできると
いいですよね！
足を揉むことも
日々の食べ物を選ぶことも
自分でできる
ホームケアです☺️
病院や薬に頼る前に
出来ることって
たくさんあります☺️
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渡辺愛香
