わかってるけど、なかなかできない、続かない自分のカラダのホームケア。
足を揉むと、足から自分のカラダをケアできますよ。
そのコツとやり方を、実際に棒を使って一緒に揉んできます。
4月はお悩みの方も多い『肩こり』がテーマです。
【全体の流れ】
①自己紹介
②足全体を棒で一緒に揉む
③特に揉んで欲しい肩こりに関係する部を丁寧に揉む
④肩こりについてのお話
⑤質問、みんなでい話タイム
【日にち】2021年4月13日(火)
【時間】10時~11時30分
【場所】シェアスペースハッレ倭
(津市白山町中ノ村138-4)
【参加費】1回3500円(3回チケット9000円)
【お申し込み・お問い合わせ】
お電話かお申し込みフォーム、
または、ラインより、
渡辺愛香 までお願いします。
●☎️090-9595-5286
●お申し込みフォーム
●ラインID @raxia
【講座のご感想】
終わった後のカラダの感じは?
・痛めていた首が回り易くなった
・スッキリした
・むくみがとれて足元が温かくなった
・足が軽くなった
・地に足がついてる感じ
・気持ちも軽く元気になりました
▽▼▽今後のスケジュール▽▼▽▼
●5月11日夏を乗り切る養生法
●6月8日むくみスッキリ法
●7月13日腰痛解消法
●8月10日秋にオススメ養生法
●9月14日便秘にココのツボ
※毎回、足全体を棒で揉むことはやっていきます。
読んでたら、健康美になれちゃう?!
かもしれないライン配信してます!!
ご質問、お問い合わせ、お気軽にコメントください。
ID:@raxia
ライン@お友達追加時に
❊浮腫みスッキリふくらはぎケア
❊足指真っすぐケア
❊足から楽にする肩こりケア
3大動画プレゼント!!
ワンクリックで登録完了。
登録後は1:1トークができます。
✉️メールフォーム
✉rifurekusorojiraxia@gmail.com
☎ 090-9595-5286
渡辺愛香