【三重県津市】若石（じゃくせき）リフレクソロジー施術・教室
ご訪問ありがとうございます。
フット（足もみ・足つぼ）セラピスト
渡辺愛香です。
季節の変わり目、
娘が２、３日前から咳してます。
そんな季節ですね。
秋に食べると体調を
よくしてくれる養生食材は
●大根
●長ネギ
●なし
●れんこん
●ゆり根
肺を潤おして
咳を沈めてくれますよ。
季節の養生、
も初級講座では
こんな表を使ってやってます。
季節に食べるといい食材、
こんな体調のときに食べるといいものって
あるんですよ！！
簡単な東洋医学です。
秋は金の白グループ・・・
なんて見方します。
自分のカラダのサインもわかって
面白い分野です。
ご興味ある方は
ぜひお問い合わせください(*^^*)
最後までお読み頂き
ありがとうございます。
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渡辺愛香
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