ご訪問ありがとうございます。
フット（足もみ・足つぼ）セラピスト
渡辺愛香です。
やっと秋らしく
涼しくなってきましたね。
でも夏に冷房で冷えたカラダ、
水分飲みすぎて出せずに溜まって
浮腫んだカラダ。
こんな
夏の疲れを秋に
リセットする講座がありますよ！
＼自分メンテナンスする講座／
簡単セルフケア足もみ講座のご案内です。
病院に行くまでもないけど
何だか元気がない
もっとこんなカラダになれたらいいな
なんてことありませんか？？
普段じっくり触ったり見たりしない
自分の足を触って
カラダを変えていきます。
足はとっても正直ですよ！
今ある自覚症状も
隠れたカラダの声も
足は教えてくれます。
足もみでカラダを変えるには
毎日揉むことが必要です。
なので、自宅でもケアして頂けるよう
簡単セルフケア講座をやってます。
何ともお得な教材付き！！
【教材】
〇愛心棒（赤い棒）
〇愛心棒の使い方
〇反射区図表
〇ミニバーム（クリーム）
〇足もみ健康法本
〇レジュメ
こんな棒を使ってケアします。
こんな方にオススメしたい！！
薬や病院はできるだけ行きたくない
疲れやすい
寝つきが悪い
朝スッキリ起きれない
イライラしやすい
夏も冷えが気になる
便秘がち、お腹が弱い
肩こり・腰痛を改善したい
育児や家事の忙しい中でも自分のために勉強したい
リフレクソロジーの本を読んだけどよくわからなかった
自分で自分の足を簡単に揉めるようになりたい
<講座の内容>
〇簡単な原理、理論の解説
〇棒や自分の手を使った簡単な揉み方
〇踏み板の使い方
踏み板を貸し出しますので、ご自宅でケアして頂きます。
一緒に体を変えて行きましょう！
足を触ることを習慣にして頂くことが目的です。
今回四日市での開催です。
10月で終わりますので
四日市の開催は最後かも。
津とは違って
２回にぎゅっと詰めて
お届けします！
～簡単セルフケア講座 ～
《日》 10月1日（火）、15日
《時》 10時～12時
《参加費》 全2回＝15000円
※1か月踏み板の貸し出しあり
《場所》 四日市伊倉付近
※詳細はお申込み後にお伝えします。
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ID：＠raxia
☎ 090-9595-5286
渡辺愛香
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ホームドクターはお母さん
自分と家族の健康を守るフットケア
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