ご訪問ありがとうございます。
フット（足もみ）セラピスト
若石健康法普及指導士
渡辺愛香です。
今日はカラットした天気の津
ですが
そろそろ梅雨の時期に
入りますね。
梅雨は体調を崩しやすい、
なんて方、いらっしゃいませんか？
それは湿気が苦手な臓器が不調になるから。
季節によって、不調になりやすい臓器ってあるんですね～
そんな時、自分でケアできるといいですよ。
＼病院に行く前に自分でケアする！！／
簡単セルフケア足もみ講座のご案内です。
病院に行くまでもないけど
何だか昔よりカラダが動かない、元気がない
もっとこんなカラダになれたらいいな
なんてことありませんか？？
普段じっくり触ったり見たりしない
自分の足を触って
カラダを変えていきます。
足もみでカラダを変えるには
毎日揉むことが必要です。
なので、自宅でもケアして頂けるよう
簡単セルフケア講座をやってます。
何ともお得な教材付き！！
【教材】
〇愛心棒（赤い棒）
〇愛心棒の使い方
〇反射区図表
〇ミニバーム（クリーム）
〇足もみ健康法本
〇レジュメ
こんな棒を使ってケアします。
こんな方にオススメしたい！！
産前はこんなカラダじゃなかった
疲れやすい
寝つきが悪い
朝スッキリ起きれない
イライラしやすい
浮腫みや冷えが気になる
便秘がち、お腹が弱い
肩こり・腰痛を改善したい
育児や家事の忙しい中でも自分のために勉強したい
リフレクソロジーの本を読んだけどよくわからなかった
自分で自分の足を簡単に揉めるようになりたい
<講座の内容>
〇簡単な原理、理論の解説
〇棒や自分の手を使った簡単な揉み方
〇踏み板の使い方
踏み板を貸し出しますので、ご自宅でケアして頂きます。
一緒に体を変えて行きましょう！
1か月に3回通って頂きます。
足を触ることを習慣にして頂くことが目的です。
1～２組限定のため、簡単施術付き。
～病院に行く前の簡単セルフケア講座 ～
《日》 6月6日（木）、13日（木）、27日（木）
※上記以外の日程も講座費＋1000円で調整致します。
《時》 10時～11時半
《参加費》 全3回＝12000円
※1か月踏み板の貸し出しあり
《場所》 高茶屋の自宅
※詳細はお申込み後にお伝えします。
ラインからのご予約はコチラ
ID：＠raxia
☎ 090-9595-5286
渡辺愛香
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ホームドクターはお母さん
自分と家族の健康を守るフットケア
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Raxia・・・・・・・