（V0L.2111）
全ての縁（えにし）に感謝！！
ENISHIプレミアムブレイン
ENISHIつなぎ師の
河角叡廣（まさひろ）です
早起きは三文の徳と
よく言われますよね
私はこのブログを始めた当初は
朝４時起きで４時間から５時間かけて
ブログを書いていました
朝の時間って
電話もかかってこないし
メールも入ってこないわけで
完全に自分だけの時間だから
集中できるんですよね
毎週火曜日は
倫理法人会があるから
４時起きですが
そのほかの日は
目は覚めているけど
ベットからは起きずに
まったりとした時間を
楽しんでいます
たまに娘の渚の散歩で
朝早くから出かけることは
ありますが、
次男坊ケースケも
夏休みに入ってからは
家族全員が朝はゆっくりと
しています
私自身、毎日早起きできたら
どんなにいいだろう、、、
そうは思っていますが
なかなかね
まぁ、徐々にしっかりと習慣化を
させたいと思います
ネットニュースを見てたら
こんな記事を見つけました
朝４時起き生活を１週間続けてみて
起こった６つの変化
どんな変化が
起こったんでしょうね
①ポジティブになれた
②得した気分になる
③１人の時間がたっぷりとれる
④仕事がはかどった
⑤クリエイティブになれた
⑥早めに寝ることができた
というもの、、、
これは
1人の感想なんだけど
早起きには
良いことはあっても
悪いことはないんでしょうね
朝日に浴びれば
セロトニンとか幸せホルモンが
分泌すると言われています
私自身、朝早起きして
自分だけの静寂の時間って
好きなんですよね
１日24時間というのは
誰もが決まって持っている時間、、、
これ、このブログでも
何回も取り上げていますが
誰にも平等に毎朝86,400円が
振り込まれる銀行口座がある
不思議な銀行があるんですよね
その口座は毎晩必ずゼロになります
使う使わないに関係なく
夜にはゼロになって
翌日に繰り越すことはできません
ゼロになっても翌日の朝には
また同じように86,400円が
振り込まれてくる、、、
皆さんお気づきだと思いますが
この口座は、私たちがみんな
平等に持っている時間のこと
なんですよね
毎朝誰もが平等に
86,400秒の時間をもらいます
この時間をうまく使わないと
余った時間は
翌日には繰り越せません
みんな与えられた
86,400秒の中で
今この瞬間を生きるわけです
だから、今日という日を
明日につながる最良の日に
していきましょう
そういう意味です
このお話は
限られた時間だからこそ、
後になって後悔しないように
今自分にできることを
精一杯やっていく、、、
過ぎ去った時間は
取り戻せませんから
常に今を意識しながら
時間を大切に
生きたいものですね
１日限られた時間の中で
朝早起きするというのは
自分が活動できる時間を
少しでも増やすことに
つながりますもん
倫理法人会でも
よく言われるのが
早起きと掃除、、、
世の成功者の人たちは
朝早起きして自分の時間をつくり
瞑想などしながら自分と向き合う時間を
取っているんですよ
この起きやすい夏に
習慣化するほうがいいんでしょうね
まずは、１日やってみる
三日坊主でもいいんですよ
その次また続けたら、、、
まずは明日！！
やってみましょう！！
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河角昌宏税理士事務所 代表 河角叡廣（本名昌宏）
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