だめだぁ(*_*)

全然ダイエットできてない…


泣けてくる


この根性なし…



人のブログ見て気合い入れ直そう！

ダイエット

昨日もまた飲み過ぎたー


今日は夜ガッツリいってしまったので半身浴しました


昼はおかずだけにしたのに…



スロット打って疲れた





今日の体重


体重 71,8㌔

体脂肪 42,9％

開始時より  -１㌔  -0,8％



なんか体脂肪減った


けど、昨日かなり歩いたからかなー


さっきすごい雷ピカピカ光ってて怖かった


嫌いだー雷


明日帰り雨じゃなかったら歩こう

帰ってきてからもお散歩できますよーに

むいかめ

なんだかお盆はバタバタしていてブログ書けなかったです


わたし、


体重増えました



食べすぎ、飲み過ぎ



反省します！


けど、楽しい夏は続いてしまうんですよねー




今日の体重


体重 72,1㌔

体脂肪 43,5％

開始時より  -0,7㌔  -0,2％



あーやっぱり一気に減ったのは幻だったのね



明日は減りますよーに