10月2日の記録

体重 72,8㌔

体脂肪 44,1％


忙しくて更新できませんでした

体重だけ減りました

最近の事＆だいえっと

またまたサボっていました


と、ゆーのも
父が入院したりしてちょっとバタバタしておりました。
今日手術をしました。
わたしの家の近くに入院しているのでちょこちょこ行っていますが明日とあさっては面会時間に間に合わないので行けません。

ごめんね、お父さん。



今日から10月。ダイエット頑張ろーって思ってたのに帰りにめんどくさいからとラーメン食べてきました

食べて後悔…

すごくおいしかったけど



今日の体重。

体重 73,3㌔

体脂肪 44,1％


ふ…増えとる…


帰ってきてからはかったら体脂肪は減ってたけどさー





今回のダイエットのルール

・10日で１㌔減らす
・腹筋最低５回


とりあえずこれを守れるように頑張ってみます

だいえっと三日目

昨日の記録です。

体重 72,8㌔

体脂肪 43,8％


体脂肪だけ減ったぁ

この体重測定のあと、トイレでした
タイミング悪い…


昨日はお祭りに行ってきました

お祭りはたくさん歩くしいいですね

その分食べたけど

お母さんにお金使わせちゃったなー
なぜか奢ってくれました
お祭りだからって言われたけどそれなら学生の時にもっとお小遣い欲しかった


お祭りで買ってきた




このホルモンうどんとかゆーB級グルメ、激マズでした



生理前だからだるぃです