よるごはん

キムチ鍋を食べました






おいしかったぁ

12日目(／。＼)

昨日はお休みを満喫しました



糖質制限もお休みにしました…



が、いざなんでも食べられるとなると何を食べていいのかわかりませんでした



すき家の牛丼食べたのですがあまりお米お腹に入ってくれませんでした



あとお菓子も食べたー


最高の息抜き




昨日の体重です


体重 71,1㌔

体脂肪 43,2％

前日比 -0,1㌔ +0,2％



んー夜遅くに食べたわりには増えなかったです

11日目(／。＼)

体重 71,2㌔

体脂肪 43,0％

前日比 -0,2㌔ -0,3％