10分でできる時短弁当.
時間がない時には、揚げ物かソテーが多くなります.
今日はフライパンでちゃちゃっと作りました.
タラコだけ、トーストと一緒にトースターで焼きました.
まず小松菜を切って焼き・・・
次にエリンギ.
パプリカを切って焼いたら・・・
残りは豚薄切りにマヨネーズをかけて焼きました.
ちなみに、こちらが昨日のお弁当.
牛肉とシソのソテー、サツマイモ、なすもフライパンで焼いたものです.
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