ブタ肉・鶏肉の味噌漬け
みそ汁の摂取がい多いほど
癌のリスクが減るという
研究結果あります
これは味噌に含まれる
レジスタントプロテインの
がん抑制効果です
甘味噌
かす汁
肉みそ
酢味噌
ニラせんべい
マーボ豆腐
ナスの味噌炒め物
鯖の味噌漬け
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いかがでしたか?
味噌を使った料理
工夫次第で
何にでも応用が利きそうです
画像はお借りしました
それではまた明日
お会いしましょう
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