大好きな言葉
The answers you've looking for are inside of you, but sometimes you need otheres to help you find them.
簡単に言うと～求めている答えは自分の中にある、でも時にはそれに気づかせてくれる誰かが必要。
自分はﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰを行う時、１番気をつけている事です
少し真面目に始まった日記です
(･∀･)ﾉ ゃぁ
快調なKEISUKEです
『見知ら錆』
前回好評だった『暴走ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ』
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ？
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘﾔ？
どちらでもいいんだけどね～
続きです(*´艸`)ｸｽｸｽ
で、前回はﾀﾞｲｴｯﾄが主でしたが、ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱについて書いてみましょう
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱってね
『生活習慣病』
『老化現象』
と、深～～～く関わってます。
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ
褐色脂肪内のﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱの役割は～ｴﾈﾙｷﾞｰ代謝、生命維持には不可欠な素晴らしいやつ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
が…活性酸素(酵素じゃねーのよ)を生み出してまう欠点…欠点か？まーいいや、とにかく生み出すのです
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが有酸素運動で酸素をうまく使いｴﾈﾙｷﾞｰ代謝を行ってるのは以前の日記で触りましたね～
でもね
その作業過程で活性酸素も生み出すんす。これが老化現象
生活習慣病の引き金になると言われています
活性酸素？
活性酸素が出るとなんなのさー。
ＤＮＡを攻撃するのが活性酸素～♪
え？人間ってさ～なにしてても基礎代謝にはｴﾈﾙｷﾞｰが必要。だからﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが出す活性酸素によるＤＮＡ攻撃は当たり前なんです。
例えるなら
身体が地球
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが人間
ちょこまかちょこまか建設する人間をたくさん雇うと、その分二酸化炭素を出して、オゾン層を攻撃しますが…
お互いの繁栄には二酸化炭素はしょうがないよね。
生きていくうえには必ずＤＮＡの損傷と修復が繰り返されてるんです
活性酸素は動脈硬化に関連する病気の引き金としても有名かな？
で、題名の『錆』
酸化ね(笑)
活性酸素って凄く不安定な状態で存在しています。
なんも知らないでいると
他の物質と反応しまくりやがって科学的安定状態に戻ろうとします。
この時に
たんぱく質
脂質
核酸
なんかを狙います。
お！脂質？そう。ﾀﾞｲｴｯﾄには最適♪そして痩せるには、たんぱく質も！
身体を鍛えてる方は違うね。
だから、高たんぱくな食べ物を大量に食べないと～痩せると言われてます。
酸化～錆～錆～
そして…加齢とともに活性酸素が増えるんです。
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱを制御するのがﾀﾞｲｴｯﾄの基本！
年齢に逆らうのに運動したりするのは、こんな理由。
そして、抵抗しないと錆て老化→活性酸素増量→爆走老化
運動が素晴らしい理由はここ！
活性酸素を理解して～対応するのがアンチエイジングの鍵ですよ
The answers you've looking for are inside of you, but sometimes you need otheres to help you find them.簡単に言うと～求めている答えは自分の中にある、でも時にはそれに気づかせてくれる誰かが必要。
自分はﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰを行う時、１番気をつけている事です
少し真面目に始まった日記です
(･∀･)ﾉ ゃぁ
快調なKEISUKEです
『見知ら錆』
前回好評だった『暴走ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ』
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ？
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘﾔ？
どちらでもいいんだけどね～
続きです(*´艸`)ｸｽｸｽ
で、前回はﾀﾞｲｴｯﾄが主でしたが、ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱについて書いてみましょう
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱってね
『生活習慣病』
『老化現象』
と、深～～～く関わってます。
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ
褐色脂肪内のﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱの役割は～ｴﾈﾙｷﾞｰ代謝、生命維持には不可欠な素晴らしいやつ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
が…活性酸素(酵素じゃねーのよ)を生み出してまう欠点…欠点か？まーいいや、とにかく生み出すのです
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが有酸素運動で酸素をうまく使いｴﾈﾙｷﾞｰ代謝を行ってるのは以前の日記で触りましたね～
でもね
その作業過程で活性酸素も生み出すんす。これが老化現象
生活習慣病の引き金になると言われています 活性酸素？
活性酸素が出るとなんなのさー。
ＤＮＡを攻撃するのが活性酸素～♪
え？人間ってさ～なにしてても基礎代謝にはｴﾈﾙｷﾞｰが必要。だからﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが出す活性酸素によるＤＮＡ攻撃は当たり前なんです。
例えるなら
身体が地球
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが人間
ちょこまかちょこまか建設する人間をたくさん雇うと、その分二酸化炭素を出して、オゾン層を攻撃しますが…
お互いの繁栄には二酸化炭素はしょうがないよね。
生きていくうえには必ずＤＮＡの損傷と修復が繰り返されてるんです
活性酸素は動脈硬化に関連する病気の引き金としても有名かな？
で、題名の『錆』
酸化ね(笑)
活性酸素って凄く不安定な状態で存在しています。
なんも知らないでいると
他の物質と反応しまくりやがって科学的安定状態に戻ろうとします。
この時に
たんぱく質
脂質
核酸
なんかを狙います。
お！脂質？そう。ﾀﾞｲｴｯﾄには最適♪そして痩せるには、たんぱく質も！
身体を鍛えてる方は違うね。
だから、高たんぱくな食べ物を大量に食べないと～痩せると言われてます。
酸化～錆～錆～
そして…加齢とともに活性酸素が増えるんです。
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱを制御するのがﾀﾞｲｴｯﾄの基本！
年齢に逆らうのに運動したりするのは、こんな理由。
そして、抵抗しないと錆て老化→活性酸素増量→爆走老化
運動が素晴らしい理由はここ！
活性酸素を理解して～対応するのがアンチエイジングの鍵ですよ
本日はｴｱﾛﾋﾞｸｽを楽しんでる人達との宴です
(*´艸`)ｸｽｸｽ
まずは午前中よりｴｱﾛﾏﾆｱに参戦～♪体力削ってもらえましたがﾋﾟﾝﾋﾟﾝしとります～。今日はﾃｸﾆｶﾙな感じで、頭を少し使わされました
午後(夕方)
本来は『ﾘﾝﾘﾝ先生を囲む会』のﾒﾝﾊﾞｰがたくさん出るﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄです。40は出れなかった…50から参戦
体力が回復してましたが…最近のﾘﾝﾘﾝ先生のは『姿勢』がｷｰですかね。やたら方向転換が多い～。楽しくはしゃぎましたー
で、このﾒﾝﾊﾞｰで飲み会へなだれ込み
KEISUKE with こころ
ｽﾀｰﾄで少しｴﾝｼﾞﾝふかしたので、KEISUKEの顔が赤い(笑)
こころのﾏﾆｷｭｱ
桜でしょうか？綺麗なﾈｲﾙｱｰﾄされてましたね～♪画像ｱｯﾌﾟ
宴は本当に楽しい
(*´艸`)ｸｽｸｽ
ちなみに明日仕事のKEISUKEはｾｰﾌﾞ
全員の自己紹介♪これ恒例になりましたねー。案外これ楽しいでーす
初めての人にも質問攻撃～。こうして仲良くなっていきます
初めて公開のﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさん♪Nさんは奥様だけ参加～旦那さんも来てほしかったな～旦那さんとは露天風呂の仲間でもあります。
ちなみにKEISUKEｼｬｯﾀｰと同時に『変顔』しようとしたら…間に合わず
微妙な顔してます(黒いのはほっとけ)
ﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさんのおしりはﾌﾟﾘﾝﾌﾟﾘﾝです(*´艸`)ｸｽｸｽ
いやはや～楽しい飲み会でした。KEISUKEは飲み放題や気に入った日本酒があるとﾍﾍﾞﾚｹまで飲みますが
若くないので仕事前日はｾｰﾌﾞ。ただ、いい気分はｷｰﾌﾟします。
2次会は自粛。こころにどつかれまくりましたが…出ないものは出ない(笑)
幹事 F君
ﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさん
N奥様
ｸｰﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰさん
Iさん
すみこさん
パンダさん
波風
こころ
マルちゃん
楽しい飲み会ありがとうね～♪酔っ払ってはいないので、気持ち良く寝れそう～
参加しなかった方々もKEISUKEを飲み会に誘ってねー
(*´艸`)ｸｽｸｽ
まずは午前中よりｴｱﾛﾏﾆｱに参戦～♪体力削ってもらえましたがﾋﾟﾝﾋﾟﾝしとります～。今日はﾃｸﾆｶﾙな感じで、頭を少し使わされました
午後(夕方)
本来は『ﾘﾝﾘﾝ先生を囲む会』のﾒﾝﾊﾞｰがたくさん出るﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄです。40は出れなかった…50から参戦
体力が回復してましたが…最近のﾘﾝﾘﾝ先生のは『姿勢』がｷｰですかね。やたら方向転換が多い～。楽しくはしゃぎましたー
で、このﾒﾝﾊﾞｰで飲み会へなだれ込み
KEISUKE with こころ
ｽﾀｰﾄで少しｴﾝｼﾞﾝふかしたので、KEISUKEの顔が赤い(笑)
こころのﾏﾆｷｭｱ
桜でしょうか？綺麗なﾈｲﾙｱｰﾄされてましたね～♪画像ｱｯﾌﾟ
宴は本当に楽しい
(*´艸`)ｸｽｸｽ
ちなみに明日仕事のKEISUKEはｾｰﾌﾞ
全員の自己紹介♪これ恒例になりましたねー。案外これ楽しいでーす
初めての人にも質問攻撃～。こうして仲良くなっていきます
初めて公開のﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさん♪Nさんは奥様だけ参加～旦那さんも来てほしかったな～旦那さんとは露天風呂の仲間でもあります。
ちなみにKEISUKEｼｬｯﾀｰと同時に『変顔』しようとしたら…間に合わず
微妙な顔してます(黒いのはほっとけ) ﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさんのおしりはﾌﾟﾘﾝﾌﾟﾘﾝです(*´艸`)ｸｽｸｽ
いやはや～楽しい飲み会でした。KEISUKEは飲み放題や気に入った日本酒があるとﾍﾍﾞﾚｹまで飲みますが
若くないので仕事前日はｾｰﾌﾞ。ただ、いい気分はｷｰﾌﾟします。
2次会は自粛。こころにどつかれまくりましたが…出ないものは出ない(笑)
幹事 F君
ﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさん
N奥様
ｸｰﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰさん
Iさん
すみこさん
パンダさん
波風
こころ
マルちゃん
楽しい飲み会ありがとうね～♪酔っ払ってはいないので、気持ち良く寝れそう～
参加しなかった方々もKEISUKEを飲み会に誘ってねー
Ａ先生のｴｱﾛﾏﾆｱ
ぴょんぴょん
ぴょんぴょん
ぴょんぴょん
蛙みたいに飛び回りましたKEISUKEです
(･∀･)ﾉ ゃぁ
とにかく激しく
とにかく大きく
ﾋﾞｰﾄに乗りｸﾙｸﾙ
ｸﾙｸﾙ…ｸﾙｸﾙ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
どんなに回っても出るのは笑顔。ドＭか(*´艸`)ｸｽｸｽ
疲れない…
周りが動かなくなっても余計大きく～♪一人ｹﾞﾗｹﾞﾗ
(*´艸`)ｸｽｸｽ
狂ったように(笑)
ちょっかい出しにきたＡ先生がちょっかい出せないくらい激しく動いてたので～満面の笑みで戻るくらい～
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
疲れない…
_ﾄ￣|○ ||| ｶﾞｸﾘｯ…
自分の汗が罠になる罠満載(笑)
ﾋｰﾊｰ
この体力なんなんだろ…
今日は飲み会(*´艸`)ｸｽｸｽ
写真とらないと♪
ぴょんぴょん
ぴょんぴょん
ぴょんぴょん
蛙みたいに飛び回りましたKEISUKEです
(･∀･)ﾉ ゃぁ
とにかく激しく
とにかく大きく
ﾋﾞｰﾄに乗りｸﾙｸﾙ
ｸﾙｸﾙ…ｸﾙｸﾙ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
どんなに回っても出るのは笑顔。ドＭか(*´艸`)ｸｽｸｽ
疲れない…
周りが動かなくなっても余計大きく～♪一人ｹﾞﾗｹﾞﾗ
(*´艸`)ｸｽｸｽ
狂ったように(笑)
ちょっかい出しにきたＡ先生がちょっかい出せないくらい激しく動いてたので～満面の笑みで戻るくらい～
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｸﾙｸﾙ(*´艸`)ｸｽｸｽ
疲れない…
_ﾄ￣|○ ||| ｶﾞｸﾘｯ…
自分の汗が罠になる罠満載(笑)
ﾋｰﾊｰ
この体力なんなんだろ…
今日は飲み会(*´艸`)ｸｽｸｽ
写真とらないと♪
仕事がきつすぎて…帰るなりﾊﾞﾀﾝＱ～だったKEISUKEです
(･∀･)ﾉ ゃぁ
姪っ子のﾌﾟﾗﾝﾁｬｰを2回浴びせられました。ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾗｰでもある姪っ子達のｼﾞｬﾝﾌﾟ力は凄いものです。
肋が逝くかと思いました
(*´艸`)ｸｽｸｽ
体力回復してなかったのですが木曜日は夕方からｼﾞﾑです。
ｽﾃｯﾌﾟ。
周りがよく話すﾒﾝﾊﾞｰなんでｼﾞｬﾚながらやってます。始まるまで…床に寝そべりＭ嬢に踏まれそうになったり、ｽﾄﾚｯﾁ後、ｽﾃｯﾌﾟ台を占拠したりと、案外やりたい放題。
今日のは40にしては難易度少し高め？
Ｍ嬢豪快に間違えておりました(*´艸`)ｸｽｸｽ
指を指しｻﾞﾏｰみたいな顔してたら、ｽﾃｯﾌﾟ台に乗りおくれＭ嬢にｻﾞﾏｰみたいな顔されました(笑)
となりでﾗﾃﾞｨﾝが暴れておりました。
身長-体重が90くらいになりたいっていってましたねー。骨太？
体重聞いたら70ｵｰﾊﾞｰ
面と向かって『ﾃﾞﾌﾞ(´･ω･)』
と言い放ったら大爆笑され『ｹﾞｽ(´･ω･)』と言い放ってきました。
どーも、みなさまｹﾞｽです
(*´艸`)ｸｽｸｽ
波風よりﾊﾞﾚﾝﾀｲ+誕生日ということで頂いたｳｪｱお披露目でしたが
汗ｸﾞｯﾀﾞｸﾞﾀﾞにかいたら
Ｍ嬢がﾎﾞｿﾘ(ﾎﾟﾛﾘぢゃねーのよ)
『乳首透けてる(´･ω･)』
確かに(笑)
裸よか恥ずかしい(笑)ｸｯｷﾘちゃんでした。ﾗﾃﾞｨﾝにも指さされ
『乳首～』
どーも、みなさま乳首です
(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｱﾎか…
ｽﾃｯﾌﾟが終わり、次のｽﾞﾝﾊﾞに並んでいたﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさんのｹﾂを撫で回して(ﾍﾑﾀｲさんになってましたね)から
加齢臭対策ｼｬﾜｰ
ｴｱﾛに参戦。退職されたご夫婦やらＮさん(久々でーす)と挨拶してたら…
水飲む時間なくなった
(*´艸`)ｸｽｸｽ
心が乾いてたんだけどなー
ｦｲ
今日は卒業ｲﾍﾞﾝﾄで振り付けがされてましたが、40にしては難しいんじゃね？な内容でしたが…案外楽しかったかも
(*´艸`)ｸｽｸｽ
途中親指立ててｸﾞｯﾄﾞだぜぃ～みたいにDV先生からｻｲﾝが飛んできましたが…しょっぱなｽﾙｰしちゃいました(笑)
Ｈ君と出口で握手をして、飲み会やろーぜみたいな話を少しだけしときました。
(((｀-ω-)ｳﾝｳﾝ
若い綺麗な大学生と飲みたいおじ様でｻｰｾﾝ。
あ…今日ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてないや…
だってＴ君とﾗﾃﾞｨﾝがいたんだもの…『口ばっか動かしてんじゃねー(´･ω･)』とか言った自分が遊んで終わった(笑)
青汁買うかな(笑)
試飲したがなかなか美味かった♪大量に買ったらなんかくれんのかな？
The effort does not betray it.
Eclipse =KEISUKE=
(･∀･)ﾉ ゃぁ
姪っ子のﾌﾟﾗﾝﾁｬｰを2回浴びせられました。ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾗｰでもある姪っ子達のｼﾞｬﾝﾌﾟ力は凄いものです。
肋が逝くかと思いました
(*´艸`)ｸｽｸｽ
体力回復してなかったのですが木曜日は夕方からｼﾞﾑです。
ｽﾃｯﾌﾟ。
周りがよく話すﾒﾝﾊﾞｰなんでｼﾞｬﾚながらやってます。始まるまで…床に寝そべりＭ嬢に踏まれそうになったり、ｽﾄﾚｯﾁ後、ｽﾃｯﾌﾟ台を占拠したりと、案外やりたい放題。
今日のは40にしては難易度少し高め？
Ｍ嬢豪快に間違えておりました(*´艸`)ｸｽｸｽ
指を指しｻﾞﾏｰみたいな顔してたら、ｽﾃｯﾌﾟ台に乗りおくれＭ嬢にｻﾞﾏｰみたいな顔されました(笑)
となりでﾗﾃﾞｨﾝが暴れておりました。
身長-体重が90くらいになりたいっていってましたねー。骨太？
体重聞いたら70ｵｰﾊﾞｰ
面と向かって『ﾃﾞﾌﾞ(´･ω･)』
と言い放ったら大爆笑され『ｹﾞｽ(´･ω･)』と言い放ってきました。
どーも、みなさまｹﾞｽです
(*´艸`)ｸｽｸｽ
波風よりﾊﾞﾚﾝﾀｲ+誕生日ということで頂いたｳｪｱお披露目でしたが
汗ｸﾞｯﾀﾞｸﾞﾀﾞにかいたら
Ｍ嬢がﾎﾞｿﾘ(ﾎﾟﾛﾘぢゃねーのよ)
『乳首透けてる(´･ω･)』
確かに(笑)
裸よか恥ずかしい(笑)ｸｯｷﾘちゃんでした。ﾗﾃﾞｨﾝにも指さされ
『乳首～』
どーも、みなさま乳首です
(*´艸`)ｸｽｸｽ
ｱﾎか…
ｽﾃｯﾌﾟが終わり、次のｽﾞﾝﾊﾞに並んでいたﾀﾞﾝﾃﾞｨｰさんのｹﾂを撫で回して(ﾍﾑﾀｲさんになってましたね)から
加齢臭対策ｼｬﾜｰ
ｴｱﾛに参戦。退職されたご夫婦やらＮさん(久々でーす)と挨拶してたら…
水飲む時間なくなった
(*´艸`)ｸｽｸｽ
心が乾いてたんだけどなー
ｦｲ
今日は卒業ｲﾍﾞﾝﾄで振り付けがされてましたが、40にしては難しいんじゃね？な内容でしたが…案外楽しかったかも
(*´艸`)ｸｽｸｽ
途中親指立ててｸﾞｯﾄﾞだぜぃ～みたいにDV先生からｻｲﾝが飛んできましたが…しょっぱなｽﾙｰしちゃいました(笑)
Ｈ君と出口で握手をして、飲み会やろーぜみたいな話を少しだけしときました。
(((｀-ω-)ｳﾝｳﾝ
若い綺麗な大学生と飲みたいおじ様でｻｰｾﾝ。
あ…今日ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてないや…
だってＴ君とﾗﾃﾞｨﾝがいたんだもの…『口ばっか動かしてんじゃねー(´･ω･)』とか言った自分が遊んで終わった(笑)
青汁買うかな(笑)
試飲したがなかなか美味かった♪大量に買ったらなんかくれんのかな？
The effort does not betray it.
Eclipse =KEISUKE=姪っ子が3人いてます
雛祭りの時には本をPresentしてますKEISUKEです
(･∀･)ﾉ ゃぁ
本と言うても『参考書』
そんなん貰ろーてもｨｬｬ～と思うでしょ？
姪っ子達からの要望なんすよ。自己啓発に関する物であれば金額関係なく買い与えてます
(((｀-ω-)ｳﾝｳﾝ
幼稚園には絵本(算数系)
小学生には図鑑
中学生には参考書
全部学年ごとすべてなので3～4万ぶっ飛びます
(｡ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
でもさ、欲しいってお願いしてくるのって凄くない？
音楽に関して
幼稚園にはﾋﾟｱﾆｶ
小学生には琴
中学生にはﾋﾟｱﾉ
を教えてます。宮崎駿監督の映画で使われる曲も久石さん作曲なので
ｱﾚﾝｼﾞして教えてます
(*´艸`)ｸｽｸｽ
『風の谷のﾅｳｼｶ』
『天空の城ﾗﾋﾟｭﾀ』
『となりのﾄﾄﾛ』
『魔女の宅急便』
小学生がつまびく琴で『風の谷のﾅｳｼｶ』より『ｺﾙﾍﾞｯﾄとの戦い』は琴ならではのｱﾚﾝｼﾞにしてあり、難易度は三味線ｸﾗｽです。ﾃｨﾝﾊﾟﾆｰﾊﾟｰﾄを琴を叩いて出すｱﾚﾝｼﾞつき
中学生の弾く『天空の城ﾗﾋﾟｭﾀ』より『君をのせて』ﾄﾗﾝｽﾋﾟｱﾉﾊﾞｰｼﾞｮﾝは左手がかなり神がかる難易度です。革命のｴﾁｭｰﾄﾞばりに難しいのですが、難無く弾きます。
幼稚園の弾く『となりのﾄﾄﾛ』は元気が出るｱﾚﾝｼﾞ。ｱｯﾊﾟﾗﾊﾟｰみたいに速弾きする幼稚園…最後に毎回『め゛ぃちゅわぁ～ん～』と…叫ぶｱﾚﾝｼﾞつきは…ﾋﾞｯｸﾞになる予感
ｳﾞｧｲｵﾘﾝにも着手したがるので、少し色々考えてます。優雅が必要なんで高校生になったら教えようかなって考えてます。
なんにしても…必要とされるｽｷﾙを持ち合わせていてよかったな…とも思います。
毎年雛祭りは金がぶっ飛びますが、こちらも要求されるのが楽しみにしてる日でもあります。
皆様もよい雛祭りを！
雛祭りの時には本をPresentしてますKEISUKEです
(･∀･)ﾉ ゃぁ
本と言うても『参考書』
そんなん貰ろーてもｨｬｬ～と思うでしょ？
姪っ子達からの要望なんすよ。自己啓発に関する物であれば金額関係なく買い与えてます
(((｀-ω-)ｳﾝｳﾝ
幼稚園には絵本(算数系)
小学生には図鑑
中学生には参考書
全部学年ごとすべてなので3～4万ぶっ飛びます
(｡ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
でもさ、欲しいってお願いしてくるのって凄くない？
音楽に関して
幼稚園にはﾋﾟｱﾆｶ
小学生には琴
中学生にはﾋﾟｱﾉ
を教えてます。宮崎駿監督の映画で使われる曲も久石さん作曲なので
ｱﾚﾝｼﾞして教えてます
(*´艸`)ｸｽｸｽ
『風の谷のﾅｳｼｶ』
『天空の城ﾗﾋﾟｭﾀ』
『となりのﾄﾄﾛ』
『魔女の宅急便』
小学生がつまびく琴で『風の谷のﾅｳｼｶ』より『ｺﾙﾍﾞｯﾄとの戦い』は琴ならではのｱﾚﾝｼﾞにしてあり、難易度は三味線ｸﾗｽです。ﾃｨﾝﾊﾟﾆｰﾊﾟｰﾄを琴を叩いて出すｱﾚﾝｼﾞつき
中学生の弾く『天空の城ﾗﾋﾟｭﾀ』より『君をのせて』ﾄﾗﾝｽﾋﾟｱﾉﾊﾞｰｼﾞｮﾝは左手がかなり神がかる難易度です。革命のｴﾁｭｰﾄﾞばりに難しいのですが、難無く弾きます。
幼稚園の弾く『となりのﾄﾄﾛ』は元気が出るｱﾚﾝｼﾞ。ｱｯﾊﾟﾗﾊﾟｰみたいに速弾きする幼稚園…最後に毎回『め゛ぃちゅわぁ～ん～』と…叫ぶｱﾚﾝｼﾞつきは…ﾋﾞｯｸﾞになる予感
ｳﾞｧｲｵﾘﾝにも着手したがるので、少し色々考えてます。優雅が必要なんで高校生になったら教えようかなって考えてます。
なんにしても…必要とされるｽｷﾙを持ち合わせていてよかったな…とも思います。
毎年雛祭りは金がぶっ飛びますが、こちらも要求されるのが楽しみにしてる日でもあります。
皆様もよい雛祭りを！
Ｔ先生のｴｱﾛﾋﾞｸｽ…
初めからﾎﾟｶやりまくり…というか…見えねーだろ(笑)
もぉ～みんなｸﾞｯﾀﾞｸﾞﾀﾞ
(*´艸`)ｸｽｸｽ
というか、ﾀｲﾐﾝｸﾞの取り方全部ｽﾞﾝﾊﾞちゃう？
今日はﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
飛びまくりました
(*´艸`)ｸｽｸｽ
まー君とｹﾞﾗｹﾞﾗ
ダンディーさんとｹﾞﾗｹﾞﾗ
代行なのに難しいｺﾘｵを入れてきてｽﾐﾏｾｰﾝと言いつつ、出来ない会員さんをぶっちぎりでおいていくＴ先生♪
素敵ですｗなんでも許します(*´艸`)ｸｽｸｽ
Ｍ嬢にｼﾗｰっとした目で見られても平気(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
ｺﾘｵを間違えたＴ先生…間違え方が素敵です♪
早い話、なんでもいいんす。
あー楽しい(｡ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
はっしーさんのﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ40～先月のｺﾘｵ…たぶん1回しか出てないかも…
ちなみにﾊﾞｰﾝを飲んでたのは…実は俺もでｸﾞｯﾀﾞｸﾞﾀﾞに汗かいててｻｰｾﾝ
確かにきくよね。はっしーさんと俺だけｸﾞｯﾀﾞｸﾞﾀﾞに汗かいてたよーな
在庫がまだあってよかった♪
ｺﾘｵ…ｶﾞﾝ見してｻｰｾﾝ。
酔っ払いみたいな動きしてｻｰｾﾝ(笑)
ﾋｰﾙﾀｯﾁ…忘れてました(笑)で…その後のｺﾝﾋﾞのｼﾞｬﾝﾌﾟ最後の1回だけ成功かも(笑)
手を間違える…
あのｼﾞｬﾝﾌﾟ好きかも…次からﾊﾞｼｯときめます♪
今日僧帽筋をやったのでﾀﾝｸﾄｯﾌﾟが盛り上がってたよーな…暑苦しくてｻｰｾﾝ
ｶﾌﾟｻｲｼﾝ万歳
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ万歳
なんだこのｵﾁ(笑)
初めからﾎﾟｶやりまくり…というか…見えねーだろ(笑)
もぉ～みんなｸﾞｯﾀﾞｸﾞﾀﾞ
(*´艸`)ｸｽｸｽ
というか、ﾀｲﾐﾝｸﾞの取り方全部ｽﾞﾝﾊﾞちゃう？
今日はﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
飛びまくりました
(*´艸`)ｸｽｸｽ
まー君とｹﾞﾗｹﾞﾗ
ダンディーさんとｹﾞﾗｹﾞﾗ
代行なのに難しいｺﾘｵを入れてきてｽﾐﾏｾｰﾝと言いつつ、出来ない会員さんをぶっちぎりでおいていくＴ先生♪
素敵ですｗなんでも許します(*´艸`)ｸｽｸｽ
Ｍ嬢にｼﾗｰっとした目で見られても平気(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
ｺﾘｵを間違えたＴ先生…間違え方が素敵です♪
早い話、なんでもいいんす。
あー楽しい(｡ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
はっしーさんのﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ40～先月のｺﾘｵ…たぶん1回しか出てないかも…
ちなみにﾊﾞｰﾝを飲んでたのは…実は俺もでｸﾞｯﾀﾞｸﾞﾀﾞに汗かいててｻｰｾﾝ
確かにきくよね。はっしーさんと俺だけｸﾞｯﾀﾞｸﾞﾀﾞに汗かいてたよーな
在庫がまだあってよかった♪
ｺﾘｵ…ｶﾞﾝ見してｻｰｾﾝ。
酔っ払いみたいな動きしてｻｰｾﾝ(笑)
ﾋｰﾙﾀｯﾁ…忘れてました(笑)で…その後のｺﾝﾋﾞのｼﾞｬﾝﾌﾟ最後の1回だけ成功かも(笑)
手を間違える…
あのｼﾞｬﾝﾌﾟ好きかも…次からﾊﾞｼｯときめます♪
今日僧帽筋をやったのでﾀﾝｸﾄｯﾌﾟが盛り上がってたよーな…暑苦しくてｻｰｾﾝ
ｶﾌﾟｻｲｼﾝ万歳
ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ万歳
なんだこのｵﾁ(笑)
本日Ａ先生と書いてましたが、代行忘れておりました(笑)
日記を見た方4人からﾒｰﾙがきましたが…皆様本当にＡ先生好きやね～♪
本日はＴ先生代行なんでＴ先生目当ての親父様方がﾜﾝｻｶ集まると思われます。
一度ﾄﾚｰﾅｰの仕事を代行頼んだ事があります。代行頼んだ方は素晴らしい経歴を持った方です。本人はいたって謙虚。
が、お客様に了解をとりましたが、後日、ﾄﾚｰﾅｰさんから代金を渡されました
お客様からも『代行は申し訳ありませんが、今後受けません』
怒ってるのではなく、やはり気に入ったﾄﾚｰﾅｰというのは…難しいですね。
代行を頼んだﾄﾚｰﾅｰさんが代金を渡してきましたが、それは『モチベーションを上げてあげられなかった』との事。ﾄﾚｰﾅｰそれぞれに色があります。似た色を持つﾄﾚｰﾅｰでもダメな事が多いみたいですね。
多少年齢が高めの方が本来ﾄﾚｰﾅｰを依頼するものだと思うのですが、自分は20～30代前半の依頼ばかりです。
年齢が近いわりには皆様先生とは言いません。先生と言わせないようにもしてますが、『先生』は『先に生まれた人生の先輩から学ぶ』と解釈しています。
ではなんと呼ばれているかといいますと、好きに呼ばせると
『KEISUKE軍曹』
『KEISUKE将軍』
と、呼ばれてます。ﾄﾚｰﾅｰは客商売でもありますが、依頼が欲しい訳ではありません。ｼﾞﾑで多少話した方ならわかると思いますが、平気でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ伝えてると思います。
自分にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾄﾚｰﾅｰを依頼してくる方が若いのは、お客様として接しないからだと聞きました。
ﾎﾞﾛｸｿです。
本当に初めから最後までﾎﾞﾛｸｿ。気に入る方だけは異様に気に入るようです。
ほとんど命令に近いですかね？が、圧倒的な運動量で捩じ伏せられるから強制でやらなきゃならない
(誤解なきよう、やらないとどうこうではなく、『ついて行きたい、認めてもらいたい』等など…強制した事はありません、突き放すらしいですが面倒はみます)
だから固定お客様がいます。営業を主としてないので、やりたいように、やりたいだけ行います。実は緻密にプログラムは計算しています。毎回そのお客様をこてんぱんにする計算です。
だから自分のお客様がどんな有名なﾄﾚｰﾅｰについても不満があるみたいです。
Ａ先生のプログラムを楽しみにしてる方々からﾒｰﾙを貰いましたが、皆様落胆気味でした(笑)まー笑い事ではないんだと思いますけどね。
実は自分も忘れてましたが、落胆したのを覚えています(笑)
とりま、今日ははっしーさんのｴｱﾛﾋﾞｸｽもあるので救われますがね。これに出ない方々は大変ですね～
日記を見た方4人からﾒｰﾙがきましたが…皆様本当にＡ先生好きやね～♪
本日はＴ先生代行なんでＴ先生目当ての親父様方がﾜﾝｻｶ集まると思われます。
一度ﾄﾚｰﾅｰの仕事を代行頼んだ事があります。代行頼んだ方は素晴らしい経歴を持った方です。本人はいたって謙虚。
が、お客様に了解をとりましたが、後日、ﾄﾚｰﾅｰさんから代金を渡されました
お客様からも『代行は申し訳ありませんが、今後受けません』
怒ってるのではなく、やはり気に入ったﾄﾚｰﾅｰというのは…難しいですね。
代行を頼んだﾄﾚｰﾅｰさんが代金を渡してきましたが、それは『モチベーションを上げてあげられなかった』との事。ﾄﾚｰﾅｰそれぞれに色があります。似た色を持つﾄﾚｰﾅｰでもダメな事が多いみたいですね。
多少年齢が高めの方が本来ﾄﾚｰﾅｰを依頼するものだと思うのですが、自分は20～30代前半の依頼ばかりです。
年齢が近いわりには皆様先生とは言いません。先生と言わせないようにもしてますが、『先生』は『先に生まれた人生の先輩から学ぶ』と解釈しています。
ではなんと呼ばれているかといいますと、好きに呼ばせると
『KEISUKE軍曹』
『KEISUKE将軍』
と、呼ばれてます。ﾄﾚｰﾅｰは客商売でもありますが、依頼が欲しい訳ではありません。ｼﾞﾑで多少話した方ならわかると思いますが、平気でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ伝えてると思います。
自分にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾄﾚｰﾅｰを依頼してくる方が若いのは、お客様として接しないからだと聞きました。
ﾎﾞﾛｸｿです。
本当に初めから最後までﾎﾞﾛｸｿ。気に入る方だけは異様に気に入るようです。
ほとんど命令に近いですかね？が、圧倒的な運動量で捩じ伏せられるから強制でやらなきゃならない
(誤解なきよう、やらないとどうこうではなく、『ついて行きたい、認めてもらいたい』等など…強制した事はありません、突き放すらしいですが面倒はみます)
だから固定お客様がいます。営業を主としてないので、やりたいように、やりたいだけ行います。実は緻密にプログラムは計算しています。毎回そのお客様をこてんぱんにする計算です。
だから自分のお客様がどんな有名なﾄﾚｰﾅｰについても不満があるみたいです。
Ａ先生のプログラムを楽しみにしてる方々からﾒｰﾙを貰いましたが、皆様落胆気味でした(笑)まー笑い事ではないんだと思いますけどね。
実は自分も忘れてましたが、落胆したのを覚えています(笑)
とりま、今日ははっしーさんのｴｱﾛﾋﾞｸｽもあるので救われますがね。これに出ない方々は大変ですね～
ﾊﾟﾝやら炭酸やら鬼食い
このﾊﾞﾗﾝｽは未だに不明
足は痩せたいからｴｱﾛﾋﾞｸｽをしています。足を痩せたいならﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄです。
ｶｰﾌを綺麗にしたいならﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ(大腿部は太くなりますよ)
根性つけたいならｴｱﾛﾏﾆｱ
(共通な言葉はなんだろ？ｴｱﾛﾋﾞｸｽﾊｲ＆ﾛｰ60かな？)
琉球ﾋﾞｸｽやりてー
男のﾌﾗﾀﾞﾝｽやりてー
ﾌﾗﾀﾞﾝｽはｸﾋﾞﾚ
痩せるのと凹ますのは別、こう書くと『痩せたくない』みたいですが、部分痩せはしたい
斜腹筋
後は関節
最近ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中の気分転換のマル秘ｸﾞｯｽﾞを試しています。意外とﾘﾌﾚｯｼｭが出来る
このﾊﾞﾗﾝｽは未だに不明
足は痩せたいからｴｱﾛﾋﾞｸｽをしています。足を痩せたいならﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄです。
ｶｰﾌを綺麗にしたいならﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ(大腿部は太くなりますよ)
根性つけたいならｴｱﾛﾏﾆｱ
(共通な言葉はなんだろ？ｴｱﾛﾋﾞｸｽﾊｲ＆ﾛｰ60かな？)
琉球ﾋﾞｸｽやりてー
男のﾌﾗﾀﾞﾝｽやりてー
ﾌﾗﾀﾞﾝｽはｸﾋﾞﾚ
痩せるのと凹ますのは別、こう書くと『痩せたくない』みたいですが、部分痩せはしたい
斜腹筋
後は関節
最近ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中の気分転換のマル秘ｸﾞｯｽﾞを試しています。意外とﾘﾌﾚｯｼｭが出来る
昨日の月曜日は
完全ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｵﾝﾘｰの日
ｵｸちゃんが居たので2人で追い込みまくり
(((｀-ω-)ｳﾝｳﾝ
今日はその筋肉痛で起きたくらいだ(笑)なんつーﾚｽﾎﾟﾝｽのいい身体。
夜はｳﾙﾌﾗｲﾀﾞｰと電話して～ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについてや、あれこれで楽しい会話。
やってる事は少ないが内容の密度は凄かったな～
さー今日はＡ先生と、はっしーさんのｴｱﾛﾋﾞｸｽだ♪
楽しみだな～
完全ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｵﾝﾘｰの日
ｵｸちゃんが居たので2人で追い込みまくり
(((｀-ω-)ｳﾝｳﾝ
今日はその筋肉痛で起きたくらいだ(笑)なんつーﾚｽﾎﾟﾝｽのいい身体。
夜はｳﾙﾌﾗｲﾀﾞｰと電話して～ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについてや、あれこれで楽しい会話。
やってる事は少ないが内容の密度は凄かったな～
さー今日はＡ先生と、はっしーさんのｴｱﾛﾋﾞｸｽだ♪
楽しみだな～