パンやら炭酸やら鬼食い
このバランス は未だに不明
足は痩せたいからエアロビクスをしています。足を痩せたいならローインパクトです。
カーフを綺麗にしたいならハイインパクト(大腿部は太くなりますよ)
根性つけたいならエアロマニア
(共通な言葉はなんだろ?エアロビクスハイ&ロー60かな?)
琉球ビクスやりてー
男のフラダンスやりてー
フラダンスはクビレ
痩せるのと凹ますのは別、こう書くと『痩せたくない』みたいですが、部分痩せはしたい
斜腹筋
後は関節
最近トレーニング中の気分転換のマル秘グッズを試しています。意外とリフレッシュが出来る
このバランス は未だに不明
足は痩せたいからエアロビクスをしています。足を痩せたいならローインパクトです。
カーフを綺麗にしたいならハイインパクト(大腿部は太くなりますよ)
根性つけたいならエアロマニア
(共通な言葉はなんだろ?エアロビクスハイ&ロー60かな?)
琉球ビクスやりてー
男のフラダンスやりてー
フラダンスはクビレ
痩せるのと凹ますのは別、こう書くと『痩せたくない』みたいですが、部分痩せはしたい
斜腹筋
後は関節
最近トレーニング中の気分転換のマル秘グッズを試しています。意外とリフレッシュが出来る