爽やかでエネルギーに満ちた
朝の空気を全身で感じる心地よさ
この気持ちよさを共有した〜い
そんな思いだけで企画
2023年11月から始めた
日曜早朝ヨガの会
6月ですが梅雨入りはギリギリセーフ
昨日まではこんなにいいお天気
おまけにとても暑かったので
ちょっと思いつきまして
参加者の皆様へのプチお土産の準備中
こういう作業、大好き
何を用意していたかはナイショ
が、しかし、昨晩1時過ぎくらいから雨が降り始めまして
今朝5時過ぎの予報はこんな
うーん、お天気微妙…
ちょっと早く止んだとしても
結構長い時間降っていたので
ヨガマット広げてやるには地面のコンディションが悪すぎる
・・・ということで
おそとdeヨガは泣く泣く中止
ですが、せっかくお時間空けていただいているし
何もないのはワタシが寂しいので
緊急企画！
おうちde眼ヨガ
参加予定だった皆様にお声かけ
オンラインで20分程度
レッスンさせていただきました。
- 眼のツボ刺激
- 眼球ストレッチ
- 眼のお手当・照気法
をご紹介させていただきました。
参加者様からのご感想
- オンラインレッスンは初めてでしたが楽しかったです。時間がある時に眼ヨガやってみます。特に耳の後ろのツボが気持ちよかったです。
- LINEミーティング初めて使いました！！
- シャキーン！としました。ツボは全て痛かったです
急な変更企画にも関わらず
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
来月は晴れますよーに
毎月第３日曜日 おそとdeヨガ
都度申し込みOKのクラスです。
少人数でのんびりやっています。
初めましての方
お久しぶりの方
ヨガ初心者の方
ベテランさん
どなたでも
時間が空いた時、気が向いた時
いつでもご参加くださいね
（事前のご予約をお願いします）
次回は７月２１日です。よろしくお願いします🎶
↑画像をタップするとお申し込みフォームに進みます。
さいたま市・春日部市のカルチャースクール、
オンラインでレッスンしています💻
Reiko