関節の痛み
下腹ぽっこり
冷え性
便秘
尿もれ…
そのお悩み、身体の『ゆがみ』を整えることで
もっと楽に、心地良くなるかもしれません。
30年の指導経験から生まれた
『ゆがみ修正ヨガ』は
骨盤周辺を意識したストレッチやヨガの修正法などの手法で
一生ものの『動ける体』を育むクラスです。
一人では気付けない自分のクセも
グループでの気づきや感想のシェアを通して
より深く、確かな学びへと変わります。
響き合う気付き、深まる学び
心地よい体を育む習慣
座る、立つ、寝るといった基本動作がスムースにできる方なら
年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。
（30代〜80代の方にご利用いただいています）
【用意するもの】
- 身体を締め付けない動きやすい服装（ある程度身体のラインがわかるもの）
- ヨガマット
- ヨガベルト、または１２０センチ程度のタオル
- 水分補給用飲料
- 背中をつけて直立できるフラットな壁面
【予約】LINEトークルーム予約システム
【料金】5回分おまとめ払い 8,000円
10回分おまとめ払い 16,000円
スポット参加 1回 2,000円
LINEを使ったオンラインレッスンなので
ユーザー登録などの煩わしさがありません！
お申し込みは
公式LINEトークルーム
予約システムから
