• 平均年齢87.25久しぶりのいつメン旅　【番外編】じーちゃんばーちゃん体操

• 歩くことも大事だけど・・・じーちゃんばーちゃん体操・vol.245

• ビフォーアフター記録のみ・じーちゃんばーちゃん体操・vol.243＆244

• 小雨決行・おそとdeヨガ

• ゆがみ修正ヨガ@路地裏ガレージマーケット

• 今更投稿　2度目のインド⑦

• 残しておきたいばーちゃん/身軽に生きたい嫁・じーちゃんばーちゃん体操・vol.242

• どんどんシンプルになっていく

• 今度の3連休は《おそとdeヨガ》でスタート！

• 限界かな、と思うけど…じーちゃんばーちゃん体操・vol.241

• じーちゃんの友達から電話があった話・じーちゃんばーちゃん体操・vol.240

• 龍村ヨガ養成講座　45期養成講座修了式　私も卒業

• 第2回目　ゆがみ修正ヨガ@路地裏ガレージマーケット

• 春日部　コープみらいカルチャー　10月から始まる新講座

• ※暑いわけでも熱い訳でもありません。じーちゃんばーちゃん体操・vol.239

• マンションの交流ルームでレッスン

• 小さい文字多めです…じーちゃんばーちゃん体操・vol.238

• おはヨガ

• おそとdeヨガ　再開します！

• NHKカルチャーさいたまアリーナ　新講座

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