こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
例えば
わかりにくい説明書付きの組み立て
高くて落ちそうになるエアコンのフィルター掃除
疲れてるし、面倒な夕食の準備、後片付け
お米とか牛乳、洗剤、重い日用品の買い出し
夫があちこち飛ばすトイレの掃除
無理して
私がやらなきゃ
とか
私がやったほうがいい
とか
どうせ私がやるんだろ
とか
夫に任せてもなぁ、、、
とか
私の価値がなくなってしまう。
とか
思って無理してやってしまう時がきっとある。
そして
俺やるよ。
いや、私がやるわ。
俺やろうか。
いい、私やる。
素直に任せられなくて、突っ張ってしまう時が
あなたにはきっとある。
けど、本当は、
やってほしい。任せたい。ホッとしたい。
私、休みたい。
なのに、無理して頑張る。
そうすると
我慢して
思っている気持ち、素直に言えずにやる。
だんだん腹立ってくる。
ソファでスマホいじってる夫が
めちゃめちゃ腹立ってくる。
そんな時がきっとあなたにはある。
一度、本当はやってほしいこと
夫に任せてみよう。
気を遣って、一部だけ。じゃなくて
ちゃんと全部任せてみよう。
頼りない夫だとしても
不器用な夫だとしても
ゆっくりしてる夫だとしても
無口な夫だとしても
一度、ちゃんと全部任せよう。
たとえ
夫がブツブツ言ってても
ちゃんと助けてもらおう。
夫がだるそうでも
ちゃんと役に立ってもらおう。
旦那さんに
頼りになる、役に立つ、カッコいい夫に
なってもらおう。
なんちゃってでも、ちょっとだけでもいい。
頼りになる夫になれたかも、俺って
実感してもらおう。
日常の生活のほんの一瞬のことでも
たった３０分くらいのことでも
数時間のことでも
あなたの「ありがとう」「助かった」で
夫は俺があなたの夫であることに胸を張れる。
夫は俺があなたにとって価値があると思える。
夫はあなたを幸せにする自信を取り戻す。
あなたは
本当かなぁ？ってなるかもしれないけど
あなたに任されることが
夫にとっては
あなたが思う何倍も夫としての自信に
繋がっていく。
本当だよ。
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