こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
いつも、いつも
男性と仲良く、彼と仲良く、夫と仲良く
しなくていい。
しなきゃって思わなくていい。
できなくてもいい。
喧嘩した後
お別れした後
傷ついた後
悲しくて、辛くて、苦しくて
しんどくなると思う。
無理して笑顔にならなくていい。
幸せな感じに見せなくていい。
必死に取り繕わなくていい。
そうやって
本当の悲しい、弱い気持ちを隠して
振る舞わなくていい。
堂々と
自分の本当の素直な気持ちを見よう。
弱くなっていい。
自分に情けなくなっていい。
怒っていい。
恥ずかしくなっていい。
思いっきり泣いていい。
ティッシュの箱、なくなるまで涙を流そう。
我慢をすることはない。
鼻の下、痛くなるまで泣いていい。
朝、起きて
目が腫れていてもいい。
自分の本当の素直な気持ちに向き合おう。
自分の中の隠しているもう1人の自分を認めよう。
それも自分。どんな自分もあっていい。
その素直な気持ちを
苦しいけど、情けないけど受け入れる姿が
実は、、
すごく魅力的な、愛される姿なんだ。
あなたのその姿を見て
男性は素直になる。
男性も本当の気持ちを打ち明けようとする。
助けたくなる。
守りたくなる。
大切にしていこうと思う。
だから
必死に取り繕わなくていい。
無理に笑顔を作らなくていい。
弱くなる時があって全然いい。
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