こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
彼や夫とデートした時
ドライブの途中、くねくね道で酔ってしまったら、、。
あなたはもしかしたら
我慢しなきゃ。
せっかくドライブデートに誘ってくれたのに。
楽しくしないと。
バレないように。
しんどくなったら嫌われる。
ガッカリさせる。
だから耐えよう。
こんな気持ちになるかもしれない。
大丈夫？
って彼に聞かれて
彼の方を向く２秒だけ、笑顔。
そのあと、辛そうな顔になる。
辛そうな、顔見せないようにしていても
辛い顔に自然となっている。
必死に耐えて、我慢しなくていい。
あなたが思い切って
自分の体や心を労ることを優先して
しんどいって言った時
彼はすぐに助けてくれるかもしれない。
彼はすぐにガッカリするかもしれない。
けど、彼をガッカリさせていいんです。
彼は楽しくさせてあげれない自分に
勝手にガッカリ、情けなくなる。
彼は喜ばせてあげれない自分に
勝手にガッカリ、情けなくなる。
勝手に１人で自分が自分にガッカリしてるだけ。
だからあなたはそこを気にしなくていい。
あなたはしんどいをちゃんと伝えよう。
あなたはちゃんとしんどくなろう。
車ちょっと止めてほしい。
どこかでトイレに行きたい。
いま、飲み物ほしい。
冷房止めてほしい。
窓開けたい。
彼にしてほしいことを伝えよう。
彼は戸惑うけど、
落ち込みながらあなたを助けるかもしれない。
そこから
彼は
今日はあなたを楽しませれなかった情けない俺。
という思考から
だんだん、、、。
ちょっと、、よく噛んでるし、所々イントネーション
何かおかしいかもしれませんが😅
クレームは真摯に受け止めます。
ぜひぜひ聴いてください✨
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