気分転換に!!

こんばんにゃ～(^◇^)┛



今日は気分転換に

ベイクドチーズケーキを焼きました(*^o^*)


四角い方は量が多かったから少し長めに焼いたので焼き色が強くなっちゃいました(∋_∈)


んじゃ(^◇^)┛

誰か知っていたら教えて!!

拒食症ってどんな症状!?



最近

車椅子のチビが体重増加で運動もなかなか出来ない…

で…

毎日

身体は動かしているし食事は野菜から食べて炭水化物を減らしてタンパク質も取りすぎないようにしてるんだけど…


最近


食事を見ると吐き気がする

とか言うんだよね…


あっ!!

トイレでワザとモドしたりはして無いよ!!

夏富士＆夜と朝の静寂に素敵な景色(*^o^*)

こんにちゎ
(‘o‘)ノ


今朝は４時から５キロ弱約１時間のウォーキング
ε=ε=┏( ・_・)┛

に行って来ました(*^o^*)


今朝

夏富士と夜と朝の静寂素敵な景色を観てウォーキングしたんだよ!!o(^-^)o


朝は涼しいくらいだったけど大分暑くなって来たね(∋_∈)


今日も静岡東部は熱中症警戒予報が出てました

みんなも熱中症対策忘れないでね(*^o^*)


んじゃ(^◇^)┛