デブ菌撲滅！
アラサー女子の美容・健康・心の余裕
一生ダイエットから解放される方法を伝授
Ayakoです
エステに行ったのに太る人の特徴
「これで絶対痩せるぞ♡」
「寝てるだけで太ももが２cm
細くなるんて〜〜（嬉）」
と期待に胸を膨らませて
エステ体験に行って
体験だけのつもりが
あれよあれよと
気づいたら
痩身コースを契約！！！！
「体験でこれだけ
細くなったってことは
コースで通ったら
すごいことなっちゃうかも♡」
期待して通い詰めるも
途中から
「あれ？そんなに痩せない！？」
体験の時は
あんなに結果が出たのに〜〜
なんなら行かなくなったら
リバウンドしたような？？（涙）
あの時の時間とお金を
返して〜〜〜
となっていたのは
過去の私です（笑）
せっかく時間も
お金も投資したのに
めちゃくちゃ
悲しいですよね
そして何よりも
「もしかしたら
綺麗になれるかも♡」
と期待に胸を膨らませた
あの乙女心を
返してほしい！！！
今でこそ
エステに行ったのに
なぜ太ってしまったのか
理解していますが
過去の私は
エステに行きさえすれば
全てが解決する！
って思ってたんですよね（涙）
そこで今日は！！！
／／
せっかくエステに行ったのに
リバウンドしたらもったいない！！
エステに行ったのに
逆に太ってしまう人の特徴を
解説していきたいと思います♪
＼＼
その秘密は！！！！
ズバリ！！
遺伝子だったんです〜〜！！！！
遺伝子とは
父母から貰って出来た
あなたを作る
「設計図」みたいなもの
お家を建てる時も
まずは設計図を作って
その設計図をもとに
リビングは
これぐらいの広さで
ここに窓をつけて・・
という風に
お家を建てますよね？
それと同じで
体も設計図という
「遺伝子の情報」をもとに
作られています
なので生まれてから
一生遺伝子は変わりません
では痩せない遺伝子を
持っていた場合
一生痩せられないってこと？
って思いそうなのですが
実はそんなことはなくて
その遺伝子が苦手なことを
カバーすればいいんです♪
例えばお家の場合
設計図通りだと
一般的なサイズより
窓が大きめだったとします
その場合、面積が大きい分
夏は日ざしが入って
暖かいけど
冬になると
隙間風でめちゃくちゃ寒い・・
大きさは変えられないけど
窓ガラスの素材を変えたり
二重構造にするなど
工夫すれば
冬でも暖かい
素敵な窓になる♡
それと同じで
遺伝子がもともと
持っている特徴も
苦手なところを
ちゃんとカバー出来れば
上手に痩せることは
可能なんです♪
で、ここでようやく
忘れかけてた
エステに行って太る人の
特徴なんですが（笑）
これはエステに行って
マッサージを受けたり
マシーンを使うと
人一倍結果が出るのに
ある栄養素が足りないと
逆にお肌がたるんだり
筋肉が落ちて
太りやすくなってしまう
遺伝子があるんです！！
エステで栄養素を補うことは
出来ない・・
だから逆に
太ってしまうんです（涙）
なので、食事やサプリで
きちんと栄養素を補う♪
ここがものすごく重要！！
脂肪を燃やすのは
外からのマッサージや
マシーンではなく
「栄養素」なんです♡
そしてその必要な栄養素は
遺伝子によって変わるので
ダイエットにおいて
自分の遺伝子を
理解しておくのは
最も効率よく
痩せる方法だし
ここを知っていれば
エステの効果を
何倍にもできて
通わなくなっても
リバウンドなしを
叶えられるんです♡
他にもダイエットに
使える遺伝子って
いっぱいあるのですが
長くなるので
また別の記事で
解説しますね♡
自分の遺伝子を知らずして
ダイエットするなんて
もったいなすぎる〜！！！
って叫びたいぐらい
もったいないです
そんな私の
熱い気持ちが
伝わったら嬉しいです♡
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私の友人は
エステ前に
ビッグマック食べるのが
習慣でした（笑）
エステへの
期待値高すぎ（爆笑）
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
今日も素敵な１日を
お過ごしくださいね♬
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