デブ菌撲滅！
アラサー女子の美容・健康・心の余裕
全てを手にいれる最強のダイエット法を伝授
Ayakoです
努力家じゃなくても痩せられる!?
皆さんは継続して
コツコツ頑張れるタイプですか？
それとも割と飽きっぽいタイプですか？
私は圧倒的に後者です（笑）
私はいま
インスタやこのアメブロにて
ダイエットに悩める方や
もっと綺麗になりたい方
に向けて
情報発信をしています♪
そして更に濃い情報発信や
フォロワーさんと
コミュニケーションを取る場として
公式ラインを作ろうと
思ってて♡
せっかくご登録いただくので
何かプレゼントを用意したくて
インスタで
・ダイエットのこと
・腸活のこと
・食事アドバイス
どれがいいですか？？と
アンケートを取ったら
圧倒的に「腸活」が人気でした♪
勝手に私は
「食事アドバイス」が
いちばん人気かなと
思ってたんですが
そんなに求められてなかったです（爆笑）
事前に聞いといてよかった〜
危ない危ない・・（笑）
そんなこんなで
腸活についての
資料を絶賛作成中です♪
いや、もう頭の中では出来てるんです♡
頭の中なんか〜〜い（笑）
今週中にはなんとか完成させたい！
いや、させます♪
（↑これ自分のお尻叩いてますw）
ぜひぜひ楽しみにしていてもらえたら
嬉しいです♡
私は自分の想いを
時間をかけてコツコツ
形にしていくのが苦手でして・・
でもこれ、なんと！！！
「遺伝子（DNA）」で
分かっちゃうんです〜〜♪
コツコツ何かを
頑張り続けられる人が
大きな成果を作れる♡
なんて話を至る所で聞いて
まだ自分の遺伝子を知らなかった頃
「継続できない私はダメなんだ・・」
っていつも思ってました・・
でも遺伝子を調べて
はっきりとその結果が出ていて
完全に開き直れました（笑）
そして対策を打てるように
なったんです♡
「◯◯だからダメだ」ではなく
「◯◯だからこそどうするか？」
なんですよね♪
実はこの遺伝子によって
目標の立て方も違うんです！
なので腸に加えて
遺伝子も知ってると
自分の「特徴」が分かるので
より明確な対策が打てて
結果に繋がりやすいんです♪
とはいえ、やっぱり
コツコツは強い（笑）
もし飽きっぽいタイプだな〜〜
って方は私と一緒に頑張りましょうね！
（勝手に仲間にしたw）
そしてコツコツ頑張れるタイプの方は
「正しい方法で」頑張って
ダイエット成功や綺麗になる！
そんな成果を作って欲しいので
私がしっかりサポート
させていただきますね♪
コツコツ頑張ったら
こんな未来が待ってますって
お話はこちらに書きました
（↑こちらをクリックしてくださいね♪）
遺伝子って
ダイエットだけでなく
人間関係や
自分の性格を知ることにも
使えるので
めちゃくちゃ面白いです♡
遺伝子＝なんか難しそう・・
そんなイメージが私はありましたが
自分を知るって面白いな♪
と思えたり
身近に感じてもらえたら
嬉しいです！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
今日も素敵な１日を
お過ごしくださいね♬
「どうして私だけ痩せないの？」を解消へ
オンラインダイエットサポート
StFlair(セントフレア）
腸内フローラ・DNA解析プランナー
Ayako
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読んでいただけると嬉しいです♪
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